Aiuto - Overclock I5 8600k

[GrecoGatto]

salve,
mi piacerebbe overcloccare il mio I5 8600k, inizialmente non vorrei esagerare, ma trovare un buon compromesso tra ghz e temperature, successivamente vorrei vedere fino a dove si può spingere.
Ho cercato altre discussioni simili, ma non dicono molto su come procedere, ed essendo una procedura abbastanza delicata mi piacerebbe poter essere seguito più passo passo.
Diversi anni fà mi sono dilettato sull'overclock di un fx 8200, ed era andato abbastanza bene, quindi un minimo di nozioni le ho acquisite.

La mia build:
Cpu= I5 8600k
Dissi= Nzxt Kraken X62
Mobo= Gigabyte Z370 Aorus Gaming 5
Ram= G.Skill Trident Z RGB, 16GB(8 GB x 2) DDR4 3200MHz, CL19-19-19-39, 1.40 volt
Psu= Seasonic Focus+ Platinum 750W
Gpu= Nvidia P5000
2 ventole in ingresso + 2 in uscita + 2 in ingresso del radiatore per il kraken x62

Allego gli screen delle pagine principali del bios, c'é un po' di confusine ma ho cercato di metterle in ordine per principale e sottomenù.

Allego anche un test con aida, cup-z e core temp come riferimento.

L'xmp è disattivato per partire proprio da zero e settarlo secondo le vostre direttive.

aspetto vostre istruzioni
Grazie in anticipo

https://drive.google.com/drive/folde...rR?usp=sharing