Legamento crociato anteriore

[laraa]

cavolaccio,
quando dicono che il tempo su internet vola che manco ci si accorge!
ho fatto un'ora e mezza di straordinario su questo forum, va bene che dovevo recuperar l'assenza...

bacioni e abbraccioni a tutti !!!

[alex642002]

Originariamente inviato da Delfino81

ahahah bella questa, ma alla fine è vero.... il rischio che si corre nel rivolgersi ai "guru" dell'ortopedia è quello che i pazienti normali venagno messi in secondo luogo rispetto ai cmapioni professionisti....

però devo dire che Volpi nonostante sia un pezzo grosso a Milano non mi ha dato la stessa brutta impressione di MAriani, anzi ha risposto con professionalità e cortesia a tutte le mie domande (e sapete quanto so essere cacacazzi! )

Alex l'amico tuo che roblema ha avuto con mariani?

Menisco.Un altro invece rottura solita del LCA

[Stefano Landau]

Originariamente inviato da laraa

a me invece ricominciar a veder ora foto di gente che scia mi vien male e quest'anno di vacanza natalizia sulla neve non se ne parla proprio, no no!

Io sono stato operato il 16 marzo 2009 e non ho ancora ripreso a sciare. Però mi hanno detto che con il g+s il consolidamento massimo c'è dopo due anni. Per cui ho aspettato i due anni.

Quest'anno forse riprendo, anche se ultimamente tra trek, cisapolate e sci di fondo ho trovato ottime alternative allo sci da discesa....... (poi dovrei rifare una parte dell'attrezzatura, come minimo gli scarponi dato che avranno più di 10 anni)
Gli sci invece potrei affittarli......... vedremo, intanto rimango concentrato sui trek e le ciaspolate.....

[Stefano Landau]

Originariamente inviato da laraa

sai, a me era capitato prima dell'intervento che mi accorgessi di zoppicare leggermente, perchè per spirito innato di protezione verso se stessi usavo la gamba lesa non al 100% e quindi non la estendevo totalmente.

E' essenziale invece raggiungere anche solo nel camminare una corretta andatura per non danneggiare la postura o l'altra gamba e recuperare muscolatura anche solo col trascorrere del tempo.
........

Concordo pienamente. Io ho smesso di zoppicare appena uscito dallo studio dell'ortopedico. Camminavo tenendo la gamba leggermente piegata per protezione. Appena mi ha detto di distenderla bene ...... ho scoperto che poco dopo non zoppicavo più (e la gamba reggeva senza ulteriori distorsioni.....)

[BerKa]

Originariamente inviato da Stefano Landau

Io sono stato operato il 16 marzo 2009 e non ho ancora ripreso a sciare. Però mi hanno detto che con il g+s il consolidamento massimo c'è dopo due anni. Per cui ho aspettato i due anni.

Quest'anno forse riprendo, anche se ultimamente tra trek, cisapolate e sci di fondo ho trovato ottime alternative allo sci da discesa....... (poi dovrei rifare una parte dell'attrezzatura, come minimo gli scarponi dato che avranno più di 10 anni)
Gli sci invece potrei affittarli......... vedremo, intanto rimango concentrato sui trek e le ciaspolate.....

Cosaaaa?!?! Due anni?!?! No dai non posso aspettare tutto questo tempo prima di riprendere a giocare, sei sicuro di questo? Io so che dopo 6-8 mesi (io forse un pò meno visto che ho sempre giocato), riprendi a giocare, e calcio e calcetto non sono proprio cose leggere eheh

[Delfino81]

Originariamente inviato da laraa

il mio ginocchio è stato siringato dopo la caduta a distanza di una settimana e in quel periodo non riuscivo a dormire, avendo sia il collaterale che il crociato rotti la gamba mi si spostava lateralmente e faceva male, non sapevo trovar posizione, invece dopo l'intervento mi han dato antidolorifici solo una mezza giornata e poi non ne ho più avuto bisogno e nemmeno mi si è gonfiato tanto.

il consiglio che posso darti comunque è quello di non aver paura a far gli esercizi, perchè se anche senti dolore van proprio fatti come ti dice il fisioterapista gli esercizi, e se ti trattieni per paura non ottieni i risultati sperati....è dura, lo so, ma la fisioterapia come già è stato detto, nel nostro caso è altrettanto importante quanto l'intervento, che da sè non basta.

in bocca al lupo!

il problema per me sarà proprio questo.essendo leggermente "ipocondriaco" avrò paura soprattutto degli esercizi che possano farmi male..... non tanto quelli che dovrò fare dal fisioterapista, (perche tanto c'è lui che supervisiona e la cosa mi farebbe stare piu tranquillo) quanto quelli che dovrò fare da solo a casa il primo mese-mese e mezzo.....

[The Gold Bug]

Originariamente inviato da BerKa

Cosaaaa?!?! Due anni?!?! No dai non posso aspettare tutto questo tempo prima di riprendere a giocare, sei sicuro di questo? Io so che dopo 6-8 mesi (io forse un pò meno visto che ho sempre giocato), riprendi a giocare, e calcio e calcetto non sono proprio cose leggere eheh

Se hai un buon tono muscolare e non ne perdi molto, e fai una buona riabilitazione non ti preoccupare che dopo 6 mesi ci giochi a calcio, poi ci sono quelli sfigati come me che dopo 5 mesi zoppicano e hanno un agamba la metà dell'altra :P

@Laraa
GRazie darò un'occhiata su decathlon, cmq ce l'ho scritto sotto l'avatar di dove sono :P

[laraa]

Originariamente inviato da alex642002

Menisco.Un altro invece rottura solita del LCA

hihi forse intendeva sapere il disguido con Mariani ...ciao ALexxxxxx

[laraa]

Originariamente inviato da Stefano Landau

Io sono stato operato il 16 marzo 2009 e non ho ancora ripreso a sciare. Però mi hanno detto che con il g+s il consolidamento massimo c'è dopo due anni. Per cui ho aspettato i due anni.

Quest'anno forse riprendo, anche se ultimamente tra trek, cisapolate e sci di fondo ho trovato ottime alternative allo sci da discesa....... (poi dovrei rifare una parte dell'attrezzatura, come minimo gli scarponi dato che avranno più di 10 anni)
Gli sci invece potrei affittarli......... vedremo, intanto rimango concentrato sui trek e le ciaspolate.....

sai cos'è? a me piaceva molto sciare vent'anni fa, riuscire a passar in poco tempo da una cima all'altra, uno spettacolo diverso ogni volta...gli ultimi anni invece ci tenevo che imparassero i figli per riuscire ad andarci insieme...già il marito era titubante, dopo questa non c'è più lo spirito, dovrei essere ancora io ad insistere, e son la parte più debole, ora! anche noi dovremmo rifar tutta l'attrezzatura!

diverso sarebbe stato se si fosse trattato di andarci con amici che sciano con noi e che non aspettan altro che tornar a farlo insieme, un po' come giocare in una squadra...

Beh dai 2 anni son eccessivi, dopo i fatidici 6 mesi se vuoi esser tranquillo tranquillo puoi aspettare l'anno che il nuovo legamento s+g si fissa all'osso!

[laraa]

Originariamente inviato da Stefano Landau

Concordo pienamente. Io ho smesso di zoppicare appena uscito dallo studio dell'ortopedico. Camminavo tenendo la gamba leggermente piegata per protezione. Appena mi ha detto di distenderla bene ...... ho scoperto che poco dopo non zoppicavo più (e la gamba reggeva senza ulteriori distorsioni.....)

eh sì, vuol dir molto esser rassicurati a farlo!

[laraa]

Originariamente inviato da BerKa

Cosaaaa?!?! Due anni?!?! No dai non posso aspettare tutto questo tempo prima di riprendere a giocare, sei sicuro di questo? Io so che dopo 6-8 mesi (io forse un pò meno visto che ho sempre giocato), riprendi a giocare, e calcio e calcetto non sono proprio cose leggere eheh

tranquillo rilassati, non sarai caduto dal letto, spero!
se ti alleni bene con la fisioterapia ce la fai nei tempi che hai detto tu!

[laraa]

Originariamente inviato da Delfino81

il problema per me sarà proprio questo.essendo leggermente "ipocondriaco" avrò paura soprattutto degli esercizi che possano farmi male..... non tanto quelli che dovrò fare dal fisioterapista, (perche tanto c'è lui che supervisiona e la cosa mi farebbe stare piu tranquillo) quanto quelli che dovrò fare da solo a casa il primo mese-mese e mezzo.....

[laraa]

Originariamente inviato da The Gold Bug

@Laraa
GRazie darò un'occhiata su decathlon, cmq ce l'ho scritto sotto l'avatar di dove sono :P

e c'hai ragione...so' ciecata!

[alex642002]

Originariamente inviato da The Gold Bug

Se hai un buon tono muscolare e non ne perdi molto, e fai una buona riabilitazione non ti preoccupare che dopo 6 mesi ci giochi a calcio, poi ci sono quelli sfigati come me che dopo 5 mesi zoppicano e hanno un agamba la metà dell'altra :P

@Laraa
GRazie darò un'occhiata su decathlon, cmq ce l'ho scritto sotto l'avatar di dove sono :P

Confermo.E' quello che ho letto anche a proposito di passati forumisti.Poi se ti chiami Baggio ce la fai anche in due mesi e mezzo

[alex642002]

Originariamente inviato da The Gold Bug

Se hai un buon tono muscolare e non ne perdi molto, e fai una buona riabilitazione non ti preoccupare che dopo 6 mesi ci giochi a calcio, poi ci sono quelli sfigati come me che dopo 5 mesi zoppicano e hanno un agamba la metà dell'altra :P

@Laraa
GRazie darò un'occhiata su decathlon, cmq ce l'ho scritto sotto l'avatar di dove sono :P

Laraa una visitina anche dall'oculista no eh?

[laraa]

Originariamente inviato da Delfino81

invece vorrei chiedervi una cosa, forse un discorso gia affrontato ma lo ripropongo.... stavio riumuginando sul fatto che il dott Volpi mi aveva detto che fondamentalmente il protocollo fisioterapico era cosi suddiviso

45 giorni di tutore e stampelle e ginnastica a casa

dal 45°esimo giorno al 90esimo recarsi presso un centro di fisio e cominciare con la terapia in acqua, questo protocollo fisioterapico durerà fino al90esimo giorno (3 mesi dunque).
infiene 2 - 3 mesi di recupero funzionale, o sempre presso un centro di fisioterapia o presso una palestra ma seguiti da un personal trainer.

la cosa su cui mi voglio soffermare è la fisioterapia in acqua.... voi che esercizi facevate?

io, con l'occasione di aver fatto la visita al centro physioclinic da Volpi ho chieso alla segretaria/receptionista anche di vedere il centro, ed è molto paraculo, (mo ve lo faccio vedere, vah, famo un po' di pubblicità gratuita, va beh Stefano lo conoscerà già , questo è il link diretto http://www.physioclinic.it/index.shtml )... la vasca dove si fa idroterapia è molo grande e hanno anche l'hydrobike (cyclette in acqua )...

voi che facevate in acqua? mi rivolgo soprattutto a STEFANO che anche se per un popst operatorio meno traumatico del mio (solo LCA) è andato comunque a quel centro.... ma anche agli altri....cioè facevate cose che debbono essere fatte presso un "centro specializzato" e usavate un sacco di machinari e controcazzi? o le cose che facevate potevano essere fatte "da soli" non dico nella vasca da bagno ma in una qualsiasi piscina?

vi spiego anche il perche di queste seghe mentali in pratica, dalle notizie apprese da questa visita, ho "rimaneggiato" il mio programam di logistica post operatoria.... se mi opero come credo da Volpi, per un primo periodo voglio comunque stare a milano (sfruttando verosimilmente la disponibilità di casa dei miei zii) perche se corna facendo dovessero succedere complicazioni, ma anche se come mi auguro nn succedono, diciamo che da un pun to di vista psicologico mi rassicura maggiormente il fatto di stare in loco dove mi son operato, che per qualsiasi cosa, posso sempre farmi vedere...boh forse so un po' ipocondriaco...

ho però almeno assodato che per i primi 45 giorni dovrei stare a casa, quindi non si pone il problema di dover rompere le scatole a mio zio e farmi accompagnare a fa fisioterapia, in quanto dovrò fa tt a casa, al max se sarò impedito a farmi le punture di eparina farò venire un'infermiera a farmele....

finiti i 45 giorni devo decidermi se, fare il primo protocollo riabilitativo a milano (ovvero finoa l 90esimo giorno) e in questo caso andrei senz'altro nel centro che vi ho postato (posso ricominciare a guidare quindi salendo fin dall'inizio con la macchina a MI, ci andrei da solo senza rompere le scatole a mio zio) , che è proprio di Volpi e company, e poi,a lla fine del 90esimo giorno,m cominciare il protocollo riabilitativo funzionale presso un altro centro fisioterapico o personal trainer a Roma, (piu di 3 mesi dal lavoro nn mi sento di prendere anzi gia prendendo 3 mesi mi guarderanno storto in parecchi e nn è eslcuso che mi facciano qualche sorpresina al ritorno come successe a Gomma)

oppure

scendere direttamente a Roma dopo i 45 giorni (magari un viagguio cosi lungo lo farei con mio zio, poi lo ospito na notte e gli apgo il biglietto per tornare su, appena tolto il tutore e stampelle a farmi 5 ore di auto nn è il massimo ) e cominciare tutto il protocollo fisioterapico presso un altro buon centro che sta vicino al lavoro e, come physioclinic di milano. è convenzionato con unisalute, la mia assicurazione che mi passa il lavoro (ed è questo qua, un altro po di pubblicitòà gratuita http://www.fisiopoint.net/) sembra buono anche questo, anche se privo delle "fighetterie" del primo,e ovviamente però non ci sarebeb il contatto tra chi mi opera e chi mi segue.....

sintetizzando (lo co che non è un mio dono ma ci provo ):

nella prima scelta

PREGI
1) c'è di buono che ci sarebbe sto fottuto contatto tra chi mi opera e chi mi segue (che dai ns precedenti discorsi è il golden top che può auspicarsi chi si opera ), dato che il centro è "il suo"

2) Mi sembra il golden top anche come strumentazione e macchinari (sempre che li debba utilizzare tutti)

DIFETTI

1)spezzerei comunque il protocollo fisioterapico, dato ceh dopo i 90 giorni, comunque la fase di recupero funzionale la dovrei comunqu fare a Roma (magari presso il secodno centro postato, tanto l'assicurazione mi copre per 4 mesi post intervento, quindi un mese ce l'avrei ancora gratis e pagherei solo il quinto mese in cui però potrei gia dilazionare le sedute)

2) mi dovrei "coricare" a casa di mio zio per 3 mesi belli e buoni, va beh che per me è come un padre però dopo 3 giorni l'ospite puzza si dice, e qua sarebebro 3 mesi

la seconda scelta tt l'opposto di quanto leggete di sopra, inoltre potrei tornare a lavoro anche un po prima evitando "rappresaglie"...

beh scusate per il mio papiello, ma dopo 15 giorni di assenza vi devo far riabituare!

mi è ricapitato il tuo post sott'occhio, e come non potrebbe, è talmente papiroso...
non ti preoccupare troppo delle rappresaglie, chè magari tu cerchi di rientrare prima per evitarle, invece per "loro" sei comunque stato via troppo! parlo per esperienza...
per quanto riguarda il contatto diretto tra chi ti ha operato e il centro forse nel caso della tua operazione specifica, che non è di routine può essere importante, soprattutto per il primo periodo, se non altro, oltre al contatto tra medici, perchè in quel centro ci saranno come probabilità più casi simili al tuo che altrove...successivamente un buon centro lo trovi sicuramente anche a Roma !

Buona serata Delphy!

[laraa]

Originariamente inviato da alex642002

Laraa una visitina anche dall'oculista no eh?

ma certo caro, ma mi precedi tu chè dopo i quaranta la vista cala!!! infatti non hai visto il mio post che so' ciecata!

P.s. poteva anche essere una città fake!

[alex642002]

Originariamente inviato da laraa

ma certo caro, ma mi precedi tu chè dopo i quaranta la vista cala!!! infatti non hai visto il mio post che so' ciecata!

P.s. poteva anche essere una città fake!

Per me è indifferente,io gli occhiali li porto dal Liceo(o le lenti) Ma per te sarà mooolto più traumatico.Vedi,cara,dopo i 40 c'è la rivincita di noi miopi

[gomma2408]

,,,
e ditelo che vi serviva una "spintina" per ripartire alla grande sul forum...
Te laraa poi hai scritto due pagine in un giorno.... hai risposto a tutti i singoli post!!!
Mi fa piacere che non ti scordi di noi....
Vorrei risentire anche gambagigia, per sapere come va con il gonfiore.... speriamo gli vada molto meglio!

Per chi si è spaventato dei due anni (BerKa) quello che è stato detto corrisponde alla realtà (sui 18 mesi) per la perfetta osteointegrazione sistemi di fissaggio/osso nel caso di ricostruzione con s+g. Con rotuleo molto meno, perchè già di suo vengono usate insieme al tendine, due brattee ossee (due "pezzetti") insieme al tendine stesso, che viene fissato così osso con osso e quindi fa molto prima a consolidarsi.

Ma questo con il ritornare al giocare o fare di tutto c'entra fino ad un certo punto, perchè ci sono le viti che tengono il legamento, e che dopo sei mesi è già in grado di tenere al meglio... anche se il processo di integrazione si conclude pienamente dopo molti altri mesi.
Quindi per giocare, se oltretutto ti sei operato non troppo tempo dopo l'infortunio, i sei mesi canonici sono di norma sufficienti a consentire il ritorno in campo, calcio, calcetto, volley, ecc... unico problemino sarà l'aspetto psicologico, ciioè la "paura" di caricare sul gin operato, o comunque aver eil pensiero fisso a "sentire" se tutto va bene.... ma dopo le prime volte succede che poi non ci si pensa più e tratti la gamba come l'altra.....

[viaggio]

Ero io che ho comprato la tavoletta su internet ottimo acquisto la sto usando molto!Se vuoi in privato ti mando il link per non fare pubblicità!eh grande lara non è che ho paura di fare le scale anzi oggi le ho fatto di corsa in discesa e dopo ho pensato ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh che ho fatto?eppure è cosi fai una cosa e dici e caspita ma non sarà un azzardo?Comunque io muoi dalla volgia di giocare a calcetto ma devo resistere meglio non rischiare