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Super Device, cos'è e come funziona la tecnologia che unisce l'ecosistema HUAWEI
Super Device, cos'è e come funziona la tecnologia che unisce l'ecosistema HUAWEI
Super Device è la soluzione integrata nei dispositivi Huawei che garantisce un’interoperabilità tra i device che la supportano (al momento in cui scriviamo è compatibile solo con alcuni PC Huawei con PC Manager 11.1 e alcuni smartphone e tablet Huawei con EMUI 12 o versioni successive e HarmonyOS 2 o versioni successive). Il punto di forza della funzionalità è l'assenza di soluzioni di continuità, con qualsiasi tipo di utente (anche quello meno esperto) che può accedere a potenti strumenti di condivisione nella maniera più semplice e rapida possibile.
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Proviamo la seconda scheda video custom basata sul progetto delle GeForce RTX 3090 Ti, la INNO3D GeForce RTX 3090 Ti X3 OC. Contraddistinta da un look elegante e "tutto d'un pezzo", la nuova soluzione di INNO3D permette di accedere alle massime prestazioni possibili con l'architettura Ampere di NVIDIA. Ovviamente a caro prezzo, sia di listino che in termini di consumi...
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Old 29-12-2009, 09:33   #101
il menne
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Originariamente inviato da moon.eclipse Guarda i messaggi
Per curiosità che tipo di dieta è ?
Boh, non so se sia definibile di un "tipo"... comunque non è proprio una dieta fissa ci sono indicazioni di massima viste col trainer di palestra e con il medico. ( tanto per dirne alcune, limitazione ai carboidrati, eliminazione del sale, dei dolciumi, dei fritti, degli alcolici, limiti al quantitativo di cibo, rotazione carne/pesce/uova, assunzione verdura e frutta, ecc )
Naturalmente ho un giorno libero dove posso mangiare cosa mi pare e in teoria anche quanto mi pare, ma di fatto non stravizio poi più di tanto...

L'obiettivo attuale è dieta e allenamento per mantenersi in forma e in peso forma e eliminare la massa grassa, in seguito farò una dieta/allenamento per sviluppare un pochino di massa.

Attualmente sono 76 kg per 181 cm circa di altezza. ( oscillo tra 75 e 78 kg oramai non mi schiodo di lì...).

Di fatto mangio poco, ma ora sto benissimo, stavo molto, molto peggio quando ero 105 kg....
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Old 29-12-2009, 09:36   #102
il menne
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Originariamente inviato da theJanitor Guarda i messaggi
praticamente poco più di quello che mangio a colazione
Vabbè in genere mangio un pochino di più di così, ma questa è la "stretta" post-natalizia dove ho esagerato parecchio per le mie attuali abitudini e ho preso quasi un kg, e quindi ho riserve di energia da spendere....

Poi ci sarà pure il capodanno.. quindi ora un poco di maggior rigore è d'obbligo... una volta smaltiti i bagordi festivi mangerò di certo un poco di più.
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Old 29-12-2009, 09:37   #103
theJanitor
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lungi da me mettere in dubbio le tue parole ma mi risulta decisamente difficile credere che con quel cibo riesci a mantenere un peso forma di 75-76 Kg

edit: se per di più intendi 4 volte tanto allora ci siamo
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Old 29-12-2009, 10:03   #104
il menne
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edit: doppia sorry
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Ultima modifica di il menne : 29-12-2009 alle 10:06.
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Old 29-12-2009, 10:05   #105
il menne
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Guarda non so se il menne fa sport, ma quando nuotavo mangiavo la qualsiasi, senza ritegno e non mi schiodavo dai 70-72 x 185cm...
ovvio facevo 6 allenamenti a settimana da due ore, piu tre a settimana di mattina (quindi doppia nuotata)...
Mi alleno in palestra in genere 4 volte la settimana ogni volta un paio d'ore e oltre con scheda articolata su sala cardio e poi sala pesi.
Quando posso vado in bici o a correre fuori ( purtroppo poco in questo periodo mooolto di più d'estate ) e d'estate oltre a allenamento, bici e corsa, gioco a beach volley in spiaggia e nuoto in mare ( da maggio a settembre più o meno, tutti i we e quando sono in ferie tutti i giorni...).

Ovviamente come ho detto in genere mangio un poco di più di come sto facendo ora.

es. tipico :

pranzo: piattino di pasta al peperoncino
hamburger ai ferri con verdure lesse
fetta di pane
acqua, a volte un bicchierino di vino
arancia o mela
caffè

cena: minestra o zuppa di verdure ( non sempre )
trancio di salmone saltato in padella
insalata + fetta di pane
acqua
un frutto

E mi sembra ben di più di quello che mangio oggi....
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Old 29-12-2009, 11:01   #106
moon.eclipse
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29.12.09

Colazione: nulla
Pranzo: tra poco vado e mangerò: pane e burro

stasera sicuramente: spaghettini al sugo
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Ultima modifica di moon.eclipse : 29-12-2009 alle 12:54.
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Old 29-12-2009, 12:53   #107
willywilly77
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Pranzo: Pane ed acqua letteralmente
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Old 29-12-2009, 13:00   #108
balint
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Colazione: caffelatte + caffè
Pranzo: riso al pomodoro, prosciutto crudo, 3 formaggini e insalata.

Per la cena ci aggiorniamo più tardi
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Old 30-12-2009, 08:11   #109
moon.eclipse
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Dopo la mangiata di Natale dopo cena ho sempre fame

Ieri dopo 1 piatto di spaghettini ho mangiato 5 cioccolatini ferrero
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Old 30-12-2009, 08:19   #110
il menne
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Oggi:

Colazione: bicchiere d'acqua
caffè a metà mattina

pranzo previsto: piattino di pasta al pesto
petto di pollo ai ferri
cavolo lesso
frutto
acqua - caffè

cena prevista : pane tostato con olio nuovo (2-3 fette )
frutto
acqua

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Old 30-12-2009, 08:21   #111
mikeboldein
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Colazione:
1 confezione da 450gr di ciambelline fritte (12 ciambelle circa)
2 filoncini con burro e marmellata
300 ml di succo ai cereali
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Old 30-12-2009, 08:21   #112
il menne
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Prima o dopo l'ora d'aria? ....
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Old 30-12-2009, 08:24   #113
moon.eclipse
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Old 30-12-2009, 10:56   #114
sparagnino
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Città: Udine ma mi manca l'Australia
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24 dicembre

Colazione: brioches e cappuccino (senza zucchero)
Pranzo: niente
Cena: sgombro al sugo con polenta, verdura e clementine, quadretto di cioccolata.

25 dicembre

Colazione: fetta di pane con nutella e tè
Pranzo: 4 mezze fette di pan bianco caldo con un filo du burro e del salmone affumicato, mezza forchettata di tagliatelle al ragù, 2 pezzi micragnosi di pollo al forno con 5 patatine, verdura, caffè con latte, cubetto di cioccolata forse.
Cena: mezza forchettata di tagliatelle, tazza di brodo, verdura, clementine.

26 dicembre

Colazione: cappuccino e brioches vuota
Pranzo: 2 fettine di sformato di riso con un sughino al goulash, purè, resto del goulash. 2 cubetti di pandoro con uno schizzo di cremina al mascarpone (mattone).
Cena: nada

27 dicembre

Colazione: brioches e cappuccio
Pranzo: risotto alla zucca, 1 pezza di musetto, 2 fette di cheesecake
Merenda: tazza di tè
Cena: nada

28 dicembre
Colazione: cappuccio e brioches
Pranzo: nada
Merenda: cappuccio e brioches
Cena: food pub. 225 g di hamburger di manzo, cipolla cruda,pomodoro a fette e lattuga. Patatine fritte, anelli di cipolla fritti e un profiteroles.

29 dicembre

Colazione: fetta di pandoro senza zucchero a velo, cappuccio con i resti di panna che erano nel sifone.
Colazione: cappuccio e krapfen piccolo
Pranzo: nada
Merenda: cappuccio e fetta di pandoro
Merenda: tè
Cena: hamburger (90 gr) con cipolla cotta,pomodoro a fetta ed insalata.
Prenanna: pezzi di pane con nutella.

30 dicembre

Colazione: cappuccio e brioches.
Pranzo: cappuccio e brioches (previsto)
Cena: non ho idee. Forse del salmne affumicato (indovinate da quand'è che mi avanza?)
__________________
Il regarde le soleil. . il coule comme un navire. . et dans l'esprit il me reporte en arrière. . . dans la terre lointaine de mes pères. . .

meglio un brutto processo che un bel funerale
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Old 30-12-2009, 12:28   #115
moon.eclipse
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Colazione: niente
Pranzo: due friselle con burro - 2 cioccolatini ferrero
Cena: penso un piatto di Penne alla napoletana
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Old 30-12-2009, 13:13   #116
Rainy nights
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29.12.09

Colazione: nulla
Pranzo: tra poco vado e mangerò: pane e burro

stasera sicuramente: spaghettini al sugo
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Colazione: niente
Pranzo: due friselle con burro - 2 cioccolatini ferrero
Cena: penso un piatto di Penne alla napoletana
A parte che secondo me mangi pochissimo (a meno che tu non sia molto esile) ma io eviterei il burro così spesso
Si vede che sono terrorizzata dai grassi animali?
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Old 30-12-2009, 14:04   #117
moon.eclipse
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A parte che secondo me mangi pochissimo (a meno che tu non sia molto esile) ma io eviterei il burro così spesso
Si vede che sono terrorizzata dai grassi animali?

dici? ma è così buono s
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Old 30-12-2009, 14:29   #118
il menne
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Burro? Cosa è? Non mi ricordo più che sapore abbia.... ragazzi per la nostra salute dobbiamo mangiare poco condito e senza sale, altro che burro !!!!!
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Old 30-12-2009, 14:35   #119
mikeboldein
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Burro? Cosa è? Non mi ricordo più che sapore abbia.... ragazzi per la nostra salute dobbiamo mangiare poco condito e senza sale, altro che burro !!!!!
Comprendo che hai scoperto la luce passando da obeso a robusto.... ma non tutti hanno di questi problemi e c'e' chi puo' tranquillamente permettersi sale e burro a volonta'.
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Old 30-12-2009, 15:51   #120
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Burro? Cosa è? Non mi ricordo più che sapore abbia.... ragazzi per la nostra salute dobbiamo mangiare poco condito e senza sale, altro che burro !!!!!


Ma abbiamo 1 sola vita!! niente burro sale e altri condimenti? troppo dura per me
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