Diario alimentare

[dany84]

04.06.2010
colazione: caffè con un goccio di latte e un cucchiaino di zucchero + 2 fette di pane con la nutella
pranzo: 70g spaghetti al pomodoro
cena: insalata verde con pezzetti di pollo alla griglia, tocchetti di formaggio tipo pecorino, crostini di pane, senape e un goccio d'olio + qualche fetta di salame + gelato misto cioccolato, caffè e stracciatella, fatti in casa

05.06.2010
colazione: caffè con un goccio di latte e un cucchiaino di zucchero
metà mattina: caffè zuccherato
pranzo: insalata verde con olio, aceto e sale + una fettina di pane + qualche fettina di salame
cena: 5 crostini con patè di fegatini di pollo (fatto in casa) + 2 bistecche di maiale alla brace, accompagnati da un primitivo + gelato misto cioccolato, caffè e stracciatella

06.06.2010
colazione (alle 11): caffè con un goccio di latte e un cucchiaino di zucchero
pranzo: 3 crostini con patè di fegatini di pollo + 1 puntina di maiale alla brace + qualche fettina di pollo speziato alla brace + gelato misto cioccolato, caffè e stracciatella
cena: 2 crostini con patè di fegatini di pollo + 2 ali di pollo speziate alla brace + insalata verde con olio, aceto e sale + 1 fettina di pane + 1 banana

[Ja]{|e]

Originariamente inviato da MalefiQue1984

Beata te,io se non inzuppo nei liquidi mi strozzerei... Non riesco a mangiar quasi nulla da appena alzato

Ma infatti i primi me li mangio nello yogurt bianco magro poi proseguo a mo' di patatine

[Eddie666]

nulla di particolare in questi giorni, eccetto ieri sera una pizza salsiccia (rigorsamente messa a crudo) e 4 formaggi (mozzarella-sottiletta-fontina brie)

[il menne]

ieri 07062010 ( ero al mare )

colazione: nulla - alzato tardi

pranzo : sulla spiaggia, schiacciata con mortadella.

cena : dopo il triste rientro a casa, con due ore di coda incorporate in autostrada a base di classico covaccino provola affumicata e bresaola, una tennent's, fragole con limone.

[il menne]

Originariamente inviato da Eddie666

nulla di particolare in questi giorni, eccetto ieri sera una pizza salsiccia (rigorsamente messa a crudo) e 4 formaggi (mozzarella-sottiletta-fontina brie)

Buona.

Eh, ma che fine han fatto gli organizzatori delle mitiche cene del forum....???? Se ne facevan due - tre all'anno fino a poco fa, ora è da anno scorso a marzo che tutto tace.... ma che peccato....

[Eddie666]

Originariamente inviato da il menne

Buona.

Eh, ma che fine han fatto gli organizzatori delle mitiche cene del forum....???? Se ne facevan due - tre all'anno fino a poco fa, ora è da anno scorso a marzo che tutto tace.... ma che peccato....

evvero, sono un pò latitanti....probabilmente a causa di impegni diffusi che rendono difficile il trovar tempo da dedicare all'organizzazione della cena.
ti dirò, se non fosse che di tempo libero ne ho praticamente 0 anche io (ho solo la domenica di stacco), e che la versilia è cara abbestia, avevo anche pensato a organizzarla io...

[Rainy nights]

Originariamente inviato da Eddie666

evvero, sono un pò latitanti....probabilmente a causa di impegni diffusi che rendono difficile il trovar tempo da dedicare all'organizzazione della cena.
ti dirò, se non fosse che di tempo libero ne ho praticamente 0 anche io (ho solo la domenica di stacco), e che la versilia è cara abbestia, avevo anche pensato a organizzarla io...

Qui da me una cena non è cara

[theJanitor]

Originariamente inviato da Ja]{|e

Ma infatti i primi me li mangio nello yogurt bianco magro poi proseguo a mo' di patatine

io li mangio sempre a secco ed in quantità industrili al massimo accompagnati con succo di frutta.

anche se comincia a diventare l'ora di procedere con le spremute

[Eddie666]

Originariamente inviato da Rainy nights

Qui da me una cena non è cara

allora organizzane una tu, no?

[MalefiQue1984]

Colazione di oggi:

Caffè triplo con 1 cucchiaino di zucchero

Una identica imitazione della kinder fetta al latte della stuffer

Mezzo bicchierino di Yogurt della medesima marca alla banana


poco fà.... Gran Cagatone!

[david-1]

colazione: nulla
mezza mattina: caffè e cornetto
pranzo: mezza pizza pancetta e peperoni, un paio di biscotti
spuntino pomeridiano: probabilmente nulla
cena: boh

[Insert coin]

Oggi in Spagna:

colazione: un donut classico accompagnato da un "cafe' con leche", gli faccio mettere sempre la schiuma ed un pizzico di cacao in polvere, cosi' baro con il sapore e mi dimentico della ciofeca che tentano quasi quotidianamente di propinarmi nelle caffetterie del posto, salvo qualche LODEVOLE eccezione:

peanzo:
macarones alla bolognesa preparati dalla mia compagna, con tanto di grana padano grattugiato in bustina e tomate frito a volonta', il tomate frito e' una specie di passata di pomodoro soffritta e pronta all'uso dalla consistenza vischiosa, sembra quasi una marmellata, dal sapore quasi dolciastro.
2 fette di cocomero senza semi.

merenda prevista:
uno yogurt activia per consolare il mio povero intestino

cena prevista:
una insalata mista, mela.

[il menne]

oggi 07062010 ( ahi ahi ahi il lunedì...)

colazione: caffè cattivo a metà mattina

pranzo: pennette aglio olio e peperoncino, 4 fettine fini di arista al forno, zucchina lessa scondita, ricca fetta di anguria fresca, caffè

cena prevista post allenamento: a base di tonno al naturale oppure prosciutto sgrassato, due fette di pane, qualche oliva, forse un pezzetto di formaggio, ricca fetta di anguria fresca.

[dany84]

Originariamente inviato da Eddie666

allora organizzane una tu, no?

mi accodo alla richiesta, quando c'è da magnar tanto e spender poco ci sono

[Eddie666]

Originariamente inviato da dany84

mi accodo alla richiesta, quando c'è da magnar tanto e spender poco ci sono

ecco, perfetto....siete gia due donne....una cucina e l'altra pulisce. occhevvolete di più?

[il menne]

Originariamente inviato da Eddie666

ecco, perfetto....siete gia due donne....una cucina e l'altra pulisce. occhevvolete di più?

Sarebbe bello organizzare una bella cena dei frequantatori del "diario alimentare HWU"

Ma mi sa che a seconda del loco della cena per diversi ci sarebbero problemi, purtroppo....

Anche da me a Firenze le cene non sono propriamente economiche, specie in centro.... ... comunque I prefer nettamente la Versilia !!!!

[dany84]

Originariamente inviato da Eddie666

ecco, perfetto....siete gia due donne....una cucina e l'altra pulisce. occhevvolete di più?

Originariamente inviato da il menne

Sarebbe bello organizzare una bella cena dei frequantatori del "diario alimentare HWU"

Ma mi sa che a seconda del loco della cena per diversi ci sarebbero problemi, purtroppo....

Anche da me a Firenze le cene non sono propriamente economiche, specie in centro.... ... comunque I prefer nettamente la Versilia !!!!

se facciamo una cena che segue la maggior parte dei post nel 3d ci mangiamo due insalatine e siamo a posto

[theJanitor]

Originariamente inviato da dany84

se facciamo una cena che segue la maggior parte dei post nel 3d ci mangiamo due insalatine e siamo a posto

sempre seguendo le proporzioni (e porzioni) medie lette nella discussione ci penserei io a mangiare il resto

[il menne]

Originariamente inviato da dany84

se facciamo una cena che segue la maggior parte dei post nel 3d ci mangiamo due insalatine e siamo a posto

Già....

[Eddie666]

Originariamente inviato da dany84

:se facciamo una cena che segue la maggior parte dei post nel 3d ci mangiamo due insalatine e siamo a posto

probabilmente c'è gente che guarderebbe gli altri mangiare e rutterebbe lo stesso per sazietà