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07-04-2009, 08:48 | #1321 |
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Articolarità
Ciao Ragazzi.
Riassumo la mia situazione, vista la numerosa famiglia che siamo, composta da svariati casi. 1° febbraio 2009: rottura del crociato anteriore, del menisco e del collaterale mediale (quello verso l'interno del ginocchio). Dal 1° febbraio al 2 marzo: immobilizzazione dell'arto per permettere al mediale di risaldarsi (operazione del crociato e menisco a data da destinarsi e comunque dopo il completo recupero del mediale) dal 3 marzo al 5 aprile: tutore post-operatorio, fisioterapia. Contrazioni del ginocchio, rinforzo del quadricipite, flessioni ed estensioni del ginocchio. Deambulazione con due stampelle con simulazione passo. Dal 6 aprile via una stampella, carico della gamba lesionata. Volevo chiedervi se é normale che, nonostante raggiunga i 110°/115° in flessione e quindi riesca a rendere l'articolazione + sciolta in flessione, dopo poco mi si 'riblocchi' con difficoltà a flettere oltre i 90°. Si tratta di avere ancora tanta pazienza? E' normale? Per l'estensione va davvero meglio e questa si mantiene di + nel tempo. Grazie ciao ciao |
07-04-2009, 10:47 | #1322 | |
Junior Member
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07-04-2009, 11:57 | #1323 | |
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Cosa che in estensione non succede per niente, perchè in estensone ci sta anche solo a letto stando distesi... |
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07-04-2009, 16:47 | #1324 | ||
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Iscritto dal: Feb 2006
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Non vedo l'ora di sostituire il tutore lungo con quello corto che mi hanno prescritto (Fusion della Breg: ragazzi, quanto costano!!!). Alla prossima e auguri a tutti!!! |
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07-04-2009, 17:41 | #1325 | |
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AZZZZZZZZZZZZZZZZ Visitate questo sito..... Auguri a te |
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07-04-2009, 18:21 | #1326 | |
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Comunque mi sono rassegnata, come la maggior parte di noi.... |
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07-04-2009, 18:43 | #1327 |
Junior Member
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Ma sono pazzi??Il mio l'ho pagato 99 euro! Mitzy,attenta alle truffe!
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07-04-2009, 18:43 | #1328 |
Junior Member
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07-04-2009, 19:13 | #1329 | |
Junior Member
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07-04-2009, 20:09 | #1330 |
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Ho guardato su vari siti e quel modello, a 4 punti, così come quelli della Don Joy o FGC costano tutti intorno a quella cifra. Il tuo era uguale a quello che si vede nel link sopra postato?
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07-04-2009, 20:56 | #1331 |
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No,il mio era un pò diverso:domani lo recupero(sta nello sgabuzzino)e ti so dire meglio.Comunque ha due "rotelle" all'altezza del ginocchio,ai due lati,con cui si può regolare e bloccare il massimo grado di estensione e di flessione.Al posto di quelle 4 fascie che si chiudono intorno alla coscia e al polpaccio ne ha due più grosse,che si chiudono sia con una chiusura tipo stretch sia con delle fibbie.NOn ricordo la marca.L'ho comprato in un negozio specializzato in attrezzature mediche.E non capisco cos'ha questo per costare 5 volte tanto.
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08-04-2009, 10:23 | #1332 | |
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08-04-2009, 10:36 | #1333 | |
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Oltre a questa posizione ocnsente anche una posizione tutta sdraiata ed una intermedia per un totale di tre posizioni. Più scendi (quindi + ti sdrai) aumenta in effetti la fatica, tanto che da sdraiato ho fatto le ripetizioni di 160 KG con la gamba operata, con l'altra non ho provato il massimale ma ho fatto lo stesso peso... Questi pesi quindi li avrei fatti mi sembra di capire nella posizione che fai te (supina....). Altra cosa x non sollecitare troppo la cartilagine non posso scendere troppo fino ai 90 gradi al ginocchio, arriverò ai 80 (nel senso di ginocchio più aperto, esteso, intendendo la posizione di completa estensione pari a 0 gradi per intendersi.........) questo aiuta nel sopportare il peso. Ma la differenza mi sembra sempre elevata, xchè io in posizione seduta i 150 kg li facevo già dopo 2 mesi - 2 mesi e mezzo - dopo operato, anche se io peso sui 86 KG x 1.80 altezza....non sono proprio mingherlino!!!. Ma ci sono donne, fra cui una di circa 46/48 anni che con il LCA rotto come esercizi fa circa i 130/140 KG.... ovvio che non è nelle tue stesse condizioni, ma comunque pare strano.... può cambiare da macchina a macchina, ed anche gli altri vedo che stanno bassi di peso... ma queste differenze non le comprendo... boooooohhhh????? vorrei vedere che macchina usi.... Ultima modifica di gomma2408 : 08-04-2009 alle 10:41. Motivo: info |
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08-04-2009, 16:52 | #1334 | |
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Abbiamo la stessa corporatura 1,78 x 81kg con una gamba 50kg con 2gambe 100kg Posso capire 20-30kg in base alla macchina. Ma dopo queste cifre hai ancora problemi al ginocchio, dovresti fare i salti mortali con la gamba operata. Ultima modifica di joyt73 : 08-04-2009 alle 16:56. |
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08-04-2009, 17:01 | #1335 | |
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08-04-2009, 17:24 | #1336 | |
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08-04-2009, 17:58 | #1337 | |
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Quella che mi faceva lavorare con un peso minore aveva il piano di seduta inclinato di 20 o 30 ° (per cui oltre a sollevare i pesi sollevi anche il tuo corpo) L'altra invece aveva la seduta orizzontale. |
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08-04-2009, 18:51 | #1338 |
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Lunedì, a tre settimane esatte dall'operazione sono rientrato in ufficio (con una stampella). Tutto ok
Lunedì sera ho iniziato la fisioterapia in piscina, tutto ok, pronto per le due lezioni successive giovedì e venerdì. Ieri Sera (martedì) sono arrivato a casa con 38 di febbre e qualche doloretto in più al ginocchio. ..... Per fortuna il ginocchio non è il responsabile della febbre..... però ne risente delle conseguenze, aumentando la temperatura (io di solito ho 36.2 o 36.3) si sensibilizza il ginocchio...... Dopo 3 settimane a casa di convalescenza post-operatoria dovevo ammalarmi proprio 2 giorni dopo essere rientrato in ufficio ed in pieno programma di recupero fisioterapico La conseguenza è che la fisioterapia di giovedì in palestra l'ho dovuta annullare e a seconda di come starò domani..... rischio di dover annullare pure quella di venerdì in piscina . Se incomincio così il recuperò nel primo periodo (che dicono sia il più importante)...... sarò pronto per Natale invece che per l'estate . Anche perchè gli esercizi da fare a casa 4 volte al giorno...... andando in ufficio è gia tanto se riesco a farli 2 volte, poi ieri ero completamente ko e non ho fatto nulla, oggi, nonostante la febbre sono dovuto andare in ufficio ..... e se va bene li farò una sola volta.......,il ghiaccio non riesco a metterlo quando sono in ufficio ...... Sto iniziando il recupero nel peggiore dei modi |
08-04-2009, 19:11 | #1339 |
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Prima di spaccarmi del tutto il crociato riuscivo a piegarmi su una gamba e a risalire, chissà quanto ci rimetterò prima di riuscire a rifarlo di nuovo
cmq mi ha detto l'ortopedico che dovrò portare il tutore per un mese, ma lo danno loro o devo acquistarlo ? E l' elettrostimolatore serve ? Ma gli esercizi li fate con o senza tutore ?
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lol |
08-04-2009, 21:32 | #1340 | |
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Io il tutore lo ha prestato mio cognato, cmq và comprato oppure noleggiato, chiedi. L'elettrostimolatore dipende quale, ad ogni modo chiedi ad un terapista o al tuo ortopedico, come comportarti. |
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