Io aggiorno sempre il BIOS ma molta gente ha paura di farlo... se tu non sei sicuro se farlo o meno guarda sul sito msi il changelog degli aggiornamenti e se ci sono novità importanti aggiorna, altrimenti no
Comunque sinceramente non ho capito bene il tuo problema... tu hai messo voltaggio manuale @1.2V e 4200mhz e crasha?