Pane e pasta non vanno bene.
Via i carboidrati e gli zuccheri (niente dolci).
Tanta verdura e carne (meglio quella bianca che è più magra).
Ok il pesce (non roba grassa di lago).
Se bello vuoi apparire un po' devi soffrire... 
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L'Italia berlusconiana è la peggiore delle Italie che ho mai visto, e dire che di Italie brutte nella mia vita ne ho viste moltissime. L'Italia della marcia su Roma, del 25 luglio, dell'8 settembre, e anche l'Italia di p.le Loreto. Però la volgarità, la bassezza di questa Italia qui non l'avevo vista né sentita mai. Il berlusconismo è veramente la feccia che risale il pozzo. (Indro Montanelli)
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