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Originariamente inviato da joyt73
A casa lavori solo all'inizio perchè hai tutti gli stimoli per riprenderti. Dopo 5/6 mesi ne hai molto meno, torni a casa stanco da lavoro, hai la famiglia e tutto è molto più difficile; riesci solo se ti imponi è vai in palestra o piscina
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belin ma dopo 5/6 mesi il tuo ginocchio dovrebbe essere quasi a posto
se uno poi continua lo fa solo per potenziare la muscolatura