Alla fine ho rimesso la vecchia versione del bios (flash avvenuto liscio liscio) e la situazione non è cambiata, cmq la colpa dell'instabilità è degli ultimi driver del chipset amd (che ho installato dopo update bios 1302 perchè c'era qualche lieve problemuccio dopo l'update),rimossi è tornato tutto come prima. Per le ram mi sono ricordato che per ottenere i tempi spinti ho utilizzato dram calculator for ryzen versione 1.7.0 che in modalità fast mi riporta 14-15-14-28 v1.48 max (ma le tengo attualmente a cas 14-14-14-28 v 1,45) mentre le versioni 1.7.2 e 1.7.3 mi riportano in fast valori di 15-15-15-30 v1.40 max, penso abbiano scelto dei valori + conservativi in queste ultime versioni. Per il bios ho visto che cmq non posso fare il downgrade alla versione più vecchia della mia attuale 1105 (poco male,tanto a questa volevo ritornare), lo riporta come nota nella descrizione.Diciamo che mi è andata bene