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Eddie666 · 13-07-2010, 14:28

io proseguo: 3 volte a settimana 30-40 munuti di pesi durante la pausa pranzo (ma cristo se fa caldo!

); nessuna attività aerobica, ma serie lunghette (12rep), e solo esercizi base.

13-07-2010, 14:28	#11628
Eddie666 Senior Member Iscritto dal: Jan 2002 Città: Viareggio Messaggi: 10613	io proseguo: 3 volte a settimana 30-40 munuti di pesi durante la pausa pranzo (ma cristo se fa caldo! ); nessuna attività aerobica, ma serie lunghette (12rep), e solo esercizi base. __________________ ...in loving memory... UP THE IRONS!!