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Originariamente inviato da Aleres
Credo proprio di avercela fatta...
Dopo 13 anni di "vizio", dopo aver fumato negli ultimi mesi piu' di 30 sigarette al giorno, sono 10 giorni che non tocco una sigaretta, e non mi mancano proprio.
Come ho fatto?
Ho letto semplicemente un libro, che mi ha fatto capire che e' piu' facile di quanto possa sembrare.
Riesco a prender lo stesso il caffe, a mangiar, a bere alcol, a gestire le situazioni di nervosismo senza aver bisogno di una sigaretta.
Spero che questo 3ad possa servire a liberare altri dal vizio
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sinceri complimenti
un giorno anchio ci riuscirò...