all'inizio neanchio, infatti stavo sempre sdraiato perchè appena mi alzavo avevo come dei crampi e sentivo il polpaccio esplodere, poi piano piano facendo qualche passo la situazione migliorava leggermente, il momento peggiore era quando passavo da una posizione orizzontale ad una verticale.

Cmq ti consiglio di muovere il piede avanti ed indietro, e a fare sollevamenti sulle punte da posizione eretta, dovrebbe servire a far riassorbire prima l'ematoma.

Kmq penso che per scomparire l'ematoma ci metta almeno un mese

Anch'io ho avuto un po' di versamento al polpaccio che 5 o 6 giorni dopo l'operazione è diventato abbastanza variopinto....... ma comunque limitato alla zona del polpaccio (da poco sotto metà polpaccio verso il ginocchio )

Ora (fai conto che mi hanno operato il 16 marzo) mi è rimasto ancora un livido nella parte bassa interna del polpaccio.
Però di male al polpaccio non ne ho mai avuto. Lo sentivo più sensibile alla pressione del resto della gamba... ma non più di tanto.
Il maggior dolore post-operatorio l'avevo dove avevano fatto il taglio per prelevare il g+s. Per questo sono andato avanti circa 8-9 giorni con l'aulin 2 volte al giorno. (dopo 4 giorni dall'operazione avevo provato a ridurre l'aulin ad 1 volta al giorno...... ma poi sarebbe stato difficile alzarsi dal letto)

Il polpaccio invece mi faceva male per più di un mese (senza lividi però) per più di un mese dopo la rottura del legamento (31/12/2008).
Però in quel caso il dolore penso fosse dovuto alla pressione dello scarpone da sci sul polpaccio, pressione che ha causato la rottura del legamento e quindi deve essere stata anche abbastanza intensa pure sul polpaccio.
Mi sono sbilanciato sciando su un mucchio di neve portando il peso all'indietro. Il legamento è saltato quando ho fatto forza per raddrizzarmi, e quindi non cadere. Il problema è che sbilanciandosi all'indietro si rimane in asse con lo sci e l'attacco non si sgancia provocando una sovratensione del crociato causata dal bordo dello scarpone che preme sul polpaccio.

Confermo per la camminata, prima il tallone epoi la punta.
Segui con fiducia il tuo fisiatra, anche a me succedeva di fare cose strane, tipo al nuoto dopo circa 3 mesi dall'intervento facevo già la rana, tutti dicevano di non farla e ho chiesto al mio istruttore non che amico: come mai questa rana? risposta: sono solo dei test, mi raccomando non forzare e non dare strattoni. Con la massima fiducia ed un pò di paura, ho provato e ti dirò, fino a quando ho potuto seguire il corso in piscina (fino a circa 15gg fà), facevo 200metri rana senza problemi, logicamente senza forzare.

Ematomi
 

E' possibile che sia l'unico ad non aver avuto problemi del genere, ho anch'io avuto dificoltà con il drenaggio, il tubicino era piegato all'interno del ginocchio quindi ne è uscito poco. Quando l'infermiere mi ha tolto il drenaggio il sangue è schizzato come una fontanella, mi ha premuto il ginocchi con delle garze in modo da fare uscire più sangue possibile e poi mi ha fasciato il ginocchio. Ematoma zero. Da premettere che ho portato il tutore x 26gg, i primi 15gg con tutore bloccato, i restanti con tutore sbloccato a 90/100 gradi.
Non sò se sbagliavo, ma a casa io tenevo il ginocchio sempre in scarico ed il ghiaccio per 1-2ore il tempo che si riformava altro ghiaccio e di nuovo il ghiaccio sul ginocchio, esercizi a casa con la borsa del ghiaccio legata al ginocchio con una fasciatura, figurati che più di una notte mi sono addormentato con la borsa del ghiaccio e mi svegliavo xchè iniziava a gocciolare e mi sentivo bagnato, altro che per 20min 3-4volte al giorno. E tuttora non appena ho un pò di gonfiore subito ghiaccio. Ho fatto solo 20punture di calcioparina e per i primi 5gg post-intervento antibiotici e basta. :confused:

Ma scusate, ma sull'ematoma mettete ghiaccio.

da quel che so io il ghiaccio và messo ad intervalli, a me l'hanno lasciato fisso solamente le prime 36 ore dopo l'intervento, cmq fai conto che l'ematoma mi è venuto fuori dopo 4 giorni, ed era proprio nella zona dove il tutore faceva + pressione sulla pelle, infatti poi spaventato ho incominciato ad usarlo solo la notte cercando di lasciar libera la gamba.

Buongiorno,
vista l'allegra compagnia, ecco che ho deciso di iscrivermi anche io al club del crociato.
Ho 25 anni e mi sono rotto l'lca giocando a calcio su un campo sintetico, facendo tutto da solo, senza nessun contrasto.
Mi hanno operato il 28 aprile e dimesso il 30;
l'operazione è stata effettuata con tendine rotuleo;
Drenaggio ok, nessun dolore a toglierlo;
Necessario l'uso del catetere con una "produzione" da fare invidia ai maggiori bacini idrografici del mondo!
Il giorno dopo l'operazione mi hanno messo il tutore che dovrò tenere giorno e notte per 25 giorni circa (devastante, sento opprimere la gamba, e un notevole fastidio).
Cammino con le stampelle e mi hanno detto di appoggiare il piede, "carico sfiorante" come lo chiamano loro.
Mi hanno dato da fare alcuni esercizi, come sollevare la gamba da sdraiati (per fare lavorare i muscoli della coscia e del gluteo), e sedersi su letto o sedia con la gamba distesa per recuperare la massima estensione.
Devo fare le punture antitromboemboliche per 18 giorni.
Da domani inizio fisioterapia.
L'unico problema post operatorio è stato l'antibiotico, probabilmente non lo sopportavo molto bene e ho avuto parecchi problemi di stomaco.
Speriamo in un pronto recupero.
Ciao a tutti.. :)

Benvenuto (si fa per dire :asd: ) tra noi compagni dell'lca :D

Ma...tutore in che modo con il rotuleo, a 0°? :)
Strano, per quello che ho sentito io non l'hanno messo ne a me ne agli altri ragazzi che si sono operati dal chirurgo che ha fatto anche me...boh :stordita:

P.S. Che tipo di punti hai, anche te le grappette di metallo?

Cmq oggi mi hanno fatto alzare ancora le stampelle (per l'ennesima volta :asd: ) e mi han detto che entro pochi giorni le devo toglierle....ma ho un pò di paura, specialmente nell'uscire e soprattutto nel fare le scale!!!! :stordita:

no il tutore non è a 0°, riesco a piegarlo a 50° 60°; alcuni ragazzi che sono stati operati nello stesso posto e dallo stesso chirurgo mi hanno detto che lì è prassi utilizzare il tutore in questo modo, però è veramente fastidioso..

I punti non ho la più pallida idea di come siano, perchè quando mi hanno fatto la medicazione e tolto il drenaggio sono talmente fifone che non ho voluto nemmeno guardare..:D

Ok capito :D

Ma quanto è gonfio...?:stordita:

nessun gonfiore..ogni tanto sento tirare quando cammino, ma per il resto non mi fa nemmeno male..

Nemmeno male????? Chi sei un robot??? :stordita: :stordita:

Ma riesci ad appoggiare il piede a terra?????? :fagiano:

si.. quando cammino appoggio il piede, non carico il peso, prima tallone e poi punta senza caricare ma comunque facendo toccare il piede per terra.
Il tutore comunque aiuta, nel senso che hai la gamba rigida e bloccata, quindi ti da stabilità..
il giorno dopo l'operazione cmq le infermiere mi hanno cacciato fuori dal letto e obbilgato a iniziare a camminare con le stampelle, l'ortopedico mi ha detto di appoggiare il piede "a mia discrezione"...

per quello che posso dirti, anche a me è successa l'identica cosa, sul lettino quando mi dovevo mettere su un fianco per fare un esercizio di isometrica mi facevano stare con la gamba estesa e quadricipite contratto altrimenti erano bei cazziatoni!!! e così a tutti gli altri, poi quando sono andato la prima volta sulla cyclette mi ha alzato il sellino ed io sono stato con il peso su entrambe le gambe praticamente, a gin piegato... da quanto ho capito io la cosa si spiega con il fatto che sul lettino, ad esempio, stai con la pianta del piede libera e quindi anche per inerzia potresti rischiare una torsione, mentre con il piede appoggiato molto meno, cioè ci fai si carico, ma nel senso "giusto": è quello che divide gli esercizi praticamente in "catena cinetica aperta" da quaelli in "catena cinetica chiusa" dove una delle estremità sono nel primo caso libere (vedi leg extension), mentre nel secondo sono bloccate (vedi leg press): non so per quale principio si apiù rischioso tenere la gamba sospesa e piegata che dritta bloccata, ma posso pensare che se si flette la gamba il ginocchio, non avendo il piede o la caviglia bloccata, potrebbe subire torsioni o movimenti dannosi con maggiore facilità. Ecco il perchè delle precauzioni adottate.

Volevo rispondere anche a chi (mi sembra joyt73) unao due pag indietro ha detto che si era sentito indietro quando io dicevo di fare 200 kg alla leg press e poi ho avuto dei problemi.... i problemi li avevo già prima, nel senso che la cisti di baker ce l'avevo da anni e il gonfiore avuto a 2 mesi e mezzo è stato dovuto essenzialmente dalla cyclette fatta con carico eccessivo e dalla leg-curl, quindi il discorso è vero in parte nel senso che non bisogna caricare mai senza criterio, anche se ci si sente di farlo (ad es. io con la cyclette me la sentivo alla grande e con la leg curl avevo fatto solo 15kg al max....) ma la pressa non mi ha causato fastidi a causa del peso , ma semmai avevo sbagliato l'escursione (facevo 0-50 gradi invece che 0-85 circa...).
Con questo voglio dire che tutto quello che ha detto joyt73 è TUTTO GIUSTO, solo volevo aggiungere una mia precisazione sul caso personale..... ;)

anche io lo mettevo ad intervalli sopo i primi 3/4 gg, ma nel senso che facevo ghiaccio, quando non lo sentivo + freddo passavano quei 15/20 minuti e poi di nuovo ghiaccio.... questo per molti giorni.... ma l'ematoma mi èvenuto nella parte posteriore della gamba, ed è di solito dovuto al prelievo del tendine semitendinoso, mentre chi fa rotuleo di solito può avere l'ematoma più vicino al ginocchio ma di solito è minore.... considerata che il semitendinoso lo staccano quasi all'inguine... penso circa 10 cm sotto.... è un bel pezzo in alto!!! (io ho sentito dove si è staccato mentre ero in sala operatoria....:help: )

ecco, questo è quello che sapevo anche io... e che sento in quanto NON SENTO più il semitendinoso nella posizione seduta, a differenza dell'altra gamba dove la "corda" del muscolo/tendine la sento eccome....

Ok capito, grazie 1000 per la spiegazione :D

Ma avete idea di come mai a distanza di 3 settimane ho ancora male nella zona dove ci sono i punti e leggermente dietro a destra dove si vede e si sente il legamento (credo collaterale) ? Sono stato operato con s+g

Cmq il tutore da quello che ho capito viene prescritto soprattutto per chi si opera con s+g, io ti dico che non l'ho quasi mai portato per via dell'ematoma sul polpaccio.

Ciao Osma,
benvenuto o malvenuto, come preferisci!
Innanzitutto in bocca al lupo per questi giorni post operatori!
Anch'io mi opererò con la tua stessa tecnica il 20 maggio! E anche per me previste due notti in ospedale. Finalmente qualcuno che ha fatto il rotuleo con cui scambiare delle opinioni :p !
Vedo con piacere che il primo "ostacolo" (drenaggio) è stato superato con grande facilità!
Dolori post operazione come vanno?? Un mio compagno di squadra operato l'anno scorso con tecnica rotuleo mi ha detto che non ha dormito per 3/4 notti! Ma lui è abbastanza fifone e ha una solglia di dolore bassina (più o meno come me.....:cry: ).

benvenuto se così si può dire....
punture per 18 gg...a me non hanno ancora detto quando devo smettere! sono al 14 gg.

cmq ragazzi sembra che per fortuna non ho la flebite (così ha detto l'angiologo) ma un grosso versamento...garantisco dolorosissimo..
domani vedrò l'ortopedico e vediamo che dice...perlomeno spero che posso ricominciare a fare terapia completa..perchè con la sospetta flebite :niente piegamenti e in generale pochi sforzi...
il terapista mi ha detto che la mia contrazione del quadricipite è insufficiente:doh:

io le punture di anticoagulante le ho fatte per 15 giorni, per fortuna....per quanto riguarda l'ematoma ti posso solo dire di avere pazienza, io mi ricordo che tutte le volte che mi alzavo per andare in bagno c'era da impazzire :D adesso per fortuna và un pò meglio