Però una cena di stampellati è forte:D :D !
Ci dovranno dare un tavolo speciale!

dai dai su... quando si fa iniziamo almeno a proporre qualcosa....? avevamo detto parti di firenze.... per essere "in mezzo", ma nulla toglie che ci si possa spostare un pelo più "su" o più "giù" in base alla porvenienza della maggioranza di chi partecipa.... ;) ;) ;)

sì lara, l'avevano detto anche a me da subito, però una volta tornato a casa (dopo le tre notti passate in ospedale...) devo ammettere che per poter prendere sonno io a pancia in su capita poche volte.... quindi, dopo 15gg sicuramente, io mi mettevo sia sul fianco, magari quello della gamba sana, con quella operata leggermente flessa appoggiata davanti e soprattutto con il ginocchio appoggiato ad un piccolo cuscino, in modo da stare leggermente rialzato e non appoggiato sul letto....così la gamba ed il ginocchio era più parallelo al piano del letto e non aveva torsioni anomale (che comunque ancora davano fastidio.... quindi solo in quel modo stavo davvero bene...)

Stavo anche a pancia in giù, però per meglio stare con la gamba tenevo il piede fuori dal materasso (sempre sotto le coperte però! ) rivolto verso il basso, così anche in questo caso lo stesso non era costretto a ruotare in fuori e farmi così assumere posizioni che potessero creare tensioni al ginocchio (che sarebeb andato in extraruotazione)

Il idscorso della pancia in su dovrebbe (penso io, non so se fosse SOLO per questo...) essere perchè così si tiene il ginocchio in completa estensione, che è la cosa da assicurarsi fin da subito di poter raggiungere e mantenere..... ma tanto ci stavo tutto il giorno in quel modo! ;)
Ed anche ovvio per non incorrere in posizioni anomale di torsione dell'intera gamba e quindi del ginocchio

Firenze per me va benissimo.Non però questo week-end perchè sono all'estero.Lara,vieni anche tu stampellando?:D ;)

stampellando no, perchè le ha già buttate via le stampelle mi sa! ahahahahah:D :D :D :D :D ....
visto che in casa camminava senza già dopo tre giorni!!!!! :D :D :D

Articolo del corriere della sera ......
 

Dice cose di cui noi oramai siamo esperti...... però per chi vuole leggere oggi sul sito del corriere ho trovato questo articolo :

http://www.corriere.it/salute/reumat...dd074966.shtml

va bene dai per far contenti tutti farò la stampellata, però guido io!

uffa il fisiatra mi ha detto che i rumori che sento sull'altro ginocchio saran le cartilagini per via del peso appoggiato tutto su quella gamba senza stampelle.
ma se io ho una camminata elegantissima usando entrambe le gambe :mc: e poi i rumori li sentivo anche prima dell'intervento...
sono triste...avrò sbagliato tutto? avrebbero dovuto dire di NON mollare le stampelle fino ai 15 gg. non ENTRO.:confused:

Altro problema: non vuole che guido...come dirlo, lui mica mi viene a far il servizio taxi però!

ma che ti ridi gomma, va bene che sei allegro, ma le barzellette non le racconto così! :rolleyes:

ehehe... scusa, scusa, :flower: .... era per alleggerire un po', dài....;) comunque mica ho detto grosse bugie......:rolleyes: ed ovvio mi fa piacere che vai alla grande....

si dai se mi chiedi scusa mi commuovo:friend:
dici che vado alla grande, un po' sono in crisi, perchè avrei dovuto continuare ad usarle sembra, io volevo far il meglio e forse ho esagerato al contrario :cry: ma i rumori alle ginocchia nn saran per forza cartilagini logorate...

ops come si fa ad eliminar un messaggio Gommaaaaaa ci ero cascata anch'io a scriverlo doppio !

scusa laraa, ma gamba sx o dx? ce l'avevi detto? (per guidare se è la sx operata vabbè.... molto meglio! ;) )
Comunque gli scrosci articolari (riprendo, ovviamente in quasi 300pagine di topic abbiamo parlato tutto o quasi....) sono normalissimi, soprattutto se li sentivi anche prima.
Se sono asintomatici, senza dolore, molto frequentemente non c'entrano niente con problemi alle cartilagini, tranquilla.... se invece sono associati a dolore soprattutto aumentando il lavoro al ginocchio, e associato alla formazione di liquido sinoviale, ci PUO' essere qualche problema alle cartilagini (e anche in questo caso non sarebbe automatico....)

:winner: :sperem:

sisisi.... :ave: così va bene? ;)

e se mi posso permettere, aggiungo una cosa, più che altro torna utile ripeterlo anche ad altri nuovi utenti che si possono aggiungere e non hanno voglia di andare a rileggersi indietro tutte ste pagine, importante è seguire alla lettera quello che dicono gli ortopedici e/o fisioterapisti... anche se ci si sente di fare DI PIU' di quello che il programma prevede... perchè le magagne poi vengono dopo, con gonfiori, dolorini, niente di che, ma che poi nell'economia globale post operatoria finiscono per rallentare il recupero invece che velocizzarlo.....;) ;) ;)

Anche il guidare può essere una controindicazione, ma se si valuta di poter provare in sicurezza per pochi km si può provare.... ad esempio io ho potuto guidare dopo 18gg perchè dovevo fare solo 5 km per andare in fisioterapia di strada provinciale poco trafficata, con a destinazione posteggio dedicato alla struttura a 10mt dalla porta di ingresso, e con operata la gamba sx che con la frizione è sottoposta ad uno sforzo continuo ma costante piuttosto che la dx che oltre a dover gestire due pedali potrebbe essere chiamata a fare una frenata brusca.... e rischiare di prendere una leggera distorsione con esiti incerti....
Diverso sarebbe il caso di chi dovesse affrontare il trasffico di una grande città e passare molto tempo in macchina... come primo approccio alla guida sarebbe forse il caso di aspettare il classico mesetto.... ;)

Grazie,Stefano!Anche se ormai potremmo scriverli noi questi articoli:con Gomma caporedattore ovviamente :D

Dall'articolo
 

"Le lesioni dei legamenti sono uno degli infortuni più comuni a carico del ginocchio, specie in chi pratica sport di alto impatto (calcio, sci, pallavolo, basket), ma non solo"

Sembra che parli proprio di noi!:D

Sempre dall'articolo
 

"Spesso la rottura di un crociato si accompagna anche a lesioni dei legamenti collaterali e dei menischi"

E questi siamo io e Lara!!:eek:

Ancora dall'articolo
 

"Trattandosi di un tipico infortunio sportivo, i soggetti più a rischio sono i giovani e gli adulti più attivi"

:winner: :winner:

attivi e sportivi......ma siamo noi!!!!!!:D

o quasi :sofico:

Ma Galeazzi è quello che ti ha operato?

Galeazzi è l'ospedale dove sono stato operato. Il mio ortopedico si chiama Herbert Schoenhuber (E' di Brunico, per questo ha un nome tedesco.....) però da quanto ne so è da anni che opera a Milano.

In realtà è il nome dell'ospedale, non del medico.... D'Anchise però mi sembra che in diversi qui sul forum l'avevano a suo tempo nominato...... ;)

Interessante notare come siano venute fuori cose ampiamente espresse dalla maggioranza di noi per quello che avevano sentito dire dai propri ortopedici.
Da una parte è vero ci sono ortopedici che indicano il LARS come ormai sicuro, ma in realtà si dice "opzione ancora da valutare nel tempo";:rolleyes:
Curiosa l'affermazione per cui "Il crociato anteriore raramente può guarire da solo" lasciando intendere che seppure in casi rarissimi, allora si può rimarginare..... mi viene da pensare però che ci si riferisca qui solo a casi di rotture parziali, non potendo esserci riparazione in caso di rotture complete... e comunque la riparazione senza intervento penso rimanga sempre più debole dell'originaria o di una ricostruzione stessa.....:rolleyes:

Io ero l'eccezione che conferma la regola..... mi sono rotto il legamento che stavo per compiere i 43 anni, quindi non più giovane (secondo il senso dell'articolo.....) ed fino al momento ho sempre condotto una vita abbastanza sedentaria (con qualche trek in montagna e qualche sciata ogni tanto....... ma troppo poco)

Diciamo che sono diventato abbastanza sportivo dopo .........

buongiorno amici
 

il fisiatra mi ha ridotto a 10 le elettrostimolazioni perchè il mio tono muscolare è già buono :) allora la mia ginnastica preintervento ha funzionato :winner:

grande Lara.....:winner:
va bene così, ovvero non accelerare i tempi di tua iniziativa, ma se te lo dice il fisioterapista e/o l'ortopedico, allora, ok!!! ;)
La preoperatoria fa proprio tanto..... io non oso pensare cosa sarebbe successo se non la facevo.....:rolleyes: considerato che a tutt'oggi ho comunque le gambe diverse l'una dall'altra....:cry: anche se come forza/resistenza c'è una differenza dello 0%.... però esteticamente sembro uno venuto male!!!! :D :D

Ho fatto le foto della gamba operata... in confronto all'altra.... :rolleyes: a parte le gambe ricurvissime (:D eredità di famiglia.... che sembro un cavallerizzo di 80anni!) comunque la muscolatura si è adattata in tutti questi anni in misura diversa.... allo specchio in palestra non mi ero mai visto per bene, avevo vergogna a "rimirarmi..." :D ) :muro: vabbè!

ma va là che sei figo lostesso :D hihi

come no.... :D :D :D ricordo che sono uno dei più "OLD" qui sul forum.... (insieme ad Alex ;) ) altro che giovani sportivi...

solo perchè nn ti ho ancora detto la mia età:sofico:

Non fatemi venire la depressione veramente la muscolatura della gamba rimane diversa?Mi vergogno già abbastanza:nera:

Ops!Pardon per il lapsus!

nonono.... ce l'ho io perchè ho passato 14 anni prima di operarmi.... e la gamba è "cambiata" soprattutto per quanto riguarda il vasto mediale prima epoi anche il ginocchio, ecc... ma per via degli anni di mobilità del ginocchio soprattutto dopo il 2° infortunio (dal quale poi passarono otto anni prima di operarmi....)

Ma che devi fare le sfilate di moda? :D

prima seduta !
 

Son tornata dalla prima seduta di fisioterapia...e non sono morta...anzi...pensavo mi facessero fletter la gamba all'inverosimile invece tutto tranquillo :p e ho pure trovato parcheggio all'ombraaaaa :fiufiu: niente male a guidare al 16° giorno col ginocchio dx operato.:sofico:

scusami, ma lo ricordo.... attenzione a non esagerare, non dico che l'hai fatto, però se ti dovesse capitare di frenare di colpo, avendo il gin dx operato.... solo fai molta attenzione mi raccomando, e vai pianino!!! ;)

Si vede che ha un'auto col cambio automatico :D

Il problema è che il destro è il piede del freno. Con un automatica vai bene con il sinistro (non essendoci la frizione), ma il destro lo devi usare comunque, (a meno di non guidare alla Schumi e accellerare con il destro e frenare con il sinistro....... solo che non è così facile.

Con le auto automatiche quindi si usa solo il destro?

hihi tranquilli sono prudente...con mille occhi puntati sui marciapiedi metti che si buttassero dei pedoni...nn ho il cambio automatico, no, ma non potevo far perder mezze giornate a marito o prender un taxi, sono una che si arrangia, io, pur nella prudenza !:mc:

sì sì solo il destro, mi ricordo un auto noleggiata a San Francisco con tutti i suoi saliscendi...una goduria !:sofico: