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N.P. (cioè nota personale...:D ): ancora non ci siamo....dopo tre diatermie, inoltre visto che me la fa il mio amico fisioterapista, e che mi collega alla macchina, me la fa fare anche a quello operato..... senza spendere nulla per questo "trattamento" aggiuntivo....! ;) si sente che il ginocchio "scalda", null'altro, è particolare perchè il calore cresce dall'interno, una sensazione strana, non so dire se a me risulti poi efficace o meno... nota negativa che giovedì, essendo stato tutto il giorno in piedi (dalle 7 di mattina alle 20 la sera...) la sera era bello gonfio.... "solo" stando in piedi....:rolleyes: :muro: :muro: Stasera 4a terapia. |
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Ovvio che lavorando come analista-programmatore, sono seduto tutto il giorno per cui mi è stato possibile riprendere a lavorare molto presto. (Addirittura la terza settimana alcuni giorni ho lavorato da casa tramite internet per 2 o 3 ore al giorno.....) Se si fanno lavori non solo più fisici, ma anche dove si deve stare a lungo in piedi i tempi potrebbero essere ovviamente più lunghi........ (dopo un mese abbondante stare in piedi un'ora di fila mi faceva gonfiare il ginocchio per esempio......) |
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In piedi ci si può stare, basta che si cammina con passo regolare... così come seduto non dà fastidio se puoi stendere e rialzare la gamba... poi ovvio, meglio a sedere che in piedi, soprattutto a poco tempo dall'operazione....;) |
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nè troppo in una posizione, nè troppo nell'altra..... sempre in esercizio!!!! ahahahahha..... A proposito, volete ridere???? domani girano lo spot pubblicitario del centro fisioterapico dove vado io e mi vogliono come "comparsa" per mostrare le macchine in funzione... sono infatti il cliente più affezionato! :Prrr: Per vostra fortuna andrà in onda solo su una TV locale... ahahahahaha!!!!!:D :D :D |
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io in un'ora in piedi il ginocchio nn si gondfia ma mi da fastidio! :cool: :doh: comunque credo ceh a febbraio risalirò a milano per mettermi in lista all'operazione per settembre! |
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Aspetta un altro pò!:eek: |
+11 gg. dall'intervento lca con g+s;
oggi il dott. mi ha tolto il tutore e rimedicato la ferita. i punti la prox settimana anche se mi ha detto che probabilente cadranno da soli. mi ha fatto flettere la gamba (ammazza che paura che avevo) e estendere al max. devo fare degli esercizi fino alla settimana prox (ulteriore controllo) esercizi: piedi a martello e sollevare la gamba piedi a martello e sollevare la gamba e fare dei cerchi piedi a martello e sollevare la camba e disegnare delle V seduto sul tavolo cercare di flettere il + possibile la gamba e poi estenderla portare la gamba in estensione sul tavolo (tipo streaching) ora ho un fastidioso formicolio (tipo arto addormentato), però dice che dovrei migliorare vistosamente giorno x giorno. saluti |
sono finalmente dei vostri anche io! :)
Operato con gracile + semitendinoso per una "augmentation di LCA" (cioè hanno lasciato quello che di lca era rimasto integro e al suo posto e hanno affiancato un nuovo legamento per rendere stabile l'arto). Qualche doloretto, soprattutto dietro il ginocchio e la gamba. |
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Quindi sotto con gli esercizi e .......buona Discesa! :D |
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ora ogni minuto di lavoro è un passo di avvicinamento alla completa guarigione, buona fisioterapia! |
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ma lo dici in senso ironico imamgino! :D va beh a settembre per il famoso discorso che come periodo x me è,l'ideale x organizzare il post op! la cosa che non riesco a capire invece è se mi dovranno fare pure il PAPE oppue no....mah! ma scusate quando vi bucherellate la pancia con l'eparina, nn vi esce sangue? |
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Quanto alle punturine sono solo un pò fastidiose,tranquillo,anche perchè sono piccole siringhe usa e getta:ci manca solo che ti preoccupi anche per quelle ora!:D |
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eheh capirai ho aspettato 4 anni e mezzo, non sono 9 mesi in piu o in meno che cambiano molto.....per varie ragioni x me è il periodo migliore quello! certo, fosse x me mi opererei pure domani anche xke i fastidi ci sono, ma la pazienza è la virtu dei forti! |
ragazzi volevo chiedervi: sono stato operato ieri mattina e oggi già riesco a stare seduto, con la ginocchiera, la gamba abbastanza distesa, e per non più di un'oretta, ma ci riesco! Pensavo che la gamba sarebbe stata duuuuura anche alla minima flessione (ricordo sei mesi fa dopo i 2,5 di letto che anche 20° erano un successone).
C'entrerà il fatto che prendo antinfiammatorio 3 volte al dì e brufen 2? :) |
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Dipende dalla tecnica operatoria utilizzata. Nel mio caso sono stato operato con g+s, ma a differenza di altri non ho mai visto un tutore. Solo stampelle ed una fasciatura per poco più di un giorno. Con il G+s si tende a mobilizzare il ginocchio precocemente se non sono interessati anche i menischi. Con il Rotuleo (o se sono state interessate altre strutture del ginocchio) allora la tendenza è quella di immobilizzare il ginocchio. Questo comporta però il formarsi di aderenze che poi sono molto dure e dolorose da togliere durante la fisioterapia. |
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quoto, aggiungo anzi che anche in caso siano interessati i menischi, è possibile mobilizzare precocemente il ginocchio: anche nel mio caso il medico, il giorno dopo l'operazione, oltre a farmi estendere la gamba in isometria, ha fatto fare addirittura il kinetek, per un'ora circa, quindi flessioni passive nonostante sia stato operato in maniera importante (con asportazione di circa la metà) al menisco mediale.....;) |
ottimo, grazie a tutti e due. :) Domani mattina vedrò la fisiatra e speriamo che la fisioterapia possa cominciare al più presto.
p.s. mai più case senza ascensore. Per salire e scendere le scale ho bisogno di una persona che mi faccia da palo e con l'altra mano saldamente attaccata al corrimano salgo e scendo zompettando. 'Na fatica...:rolleyes: |
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una diatriba su cui mi sono documentato (e quando mai :D ) è se dovesse rendersi necessaria una plastica del comparto postero esterno, c'è chi consiglia di farla insieme ai crociati perche un LCP ricostruito con importante lassità postero laterale sarebbe soggetto a fallimento, e quindi conviene fare tutto in un'unica deduta, chi invece sostiene che il PAPE debba necessariamente esser costruito separatamente di crociati....perche per la riabilitazione necessita di un tempo di "immobilizzazione" piu prolungato ancora del LCP...cosa che nn serve invece ad esempio al LCA....e quindi poi quando si andrebbe a mobilizzare la gamba, si necessiterebbe di una fisioterapia abbastanza "energica" :D per rompere le aderenze intra articolari col rischio di danneggiare i neo grafts! io comunque spero in un unico intervento!finire due volte sotto i ferri sarebbe un incubo! |
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BAH IO MI ESERCITO OGNI TANTO CON LE STAMPELLE DI MIO NONNO:D , A SALRIE LE SCALE, MI REGGO CON UNA STAPELA E IL CORRIMANO E ZOMPETTO! :muro: |
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avevate ragione (profeti! :asd: ), dietro il ginocchio e all'inizio del polpaccio sono già di un bel nero.
Volevo chiedervi: voi la prima medicazione l'avete fatta a casa? Sul documento di rilascio c'è scritto che si può fare a casa ogni 5gg (sarebbe domani), ma martedì andrò a far visita al chirurgo per il primo controllo... non so che fare |
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acido ialuronico
l'ortopedico che mi ha fatto l'ultimo controllo qualche mese fa mi aveva consigliato, se dopo un paio di mesi non fosse ancora passato il rumoraccio all'interno del ginocchio, di farmi fare iniezioni di acido ialuronico, chiedo a Gomma in particolare, che so che le ha fatte...chi le fa? ci vuol la prescrizione medica e le passe la mutua?
per quanto riguarda invece l'inguine, pur mettendoci il caldo non è passato il dolore col movimento e :muro: da oggi anche senza movimento, devo proprio prenotar la visita dal fisiatra per poi far tecar/ionoforesi... buona serata, Amici! :vicini: |
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Sei stata fortunata a non avere nessun ematoma! :) Madò acido ialuronico, spero di non doverci finire anch'io... :( |
Uff sono passati sette mesi e il ginocchio non va proprio :((((((((((( evito di scrivere sul thread per non bestemmiare , un saluto a tutti vi leggo sempre :P
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scusate ma le medicazioni in cosa consistono? non me ne aveva mai parlato nessuno! :D pensavo che le garze che ti lasciano in ospedale sono quelle che ti tieni fino alla rimozione dei punti di sutura!!! ma quindi bisogna farle a caa x forza?o si possono anche fare in ospedale? e ogni quanto vanno cambiat le garze?
Lara, come te lo sei preourata sto dolore all'inguine? :mbe: Gold Bug ma alla fine hai deciso coda vuoi fare? devi tonare sotto i ferri? |
:(
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dai Delphy chè fai in tempo a farti uno studio anche su questo;) per completare il tuo manuale d'uso...praticamente dopo qualche giorno togli i cerotti disinfetti con tintura di iodio e richiudi con cerotto nuovo...non brucia non fai danni, solo vedi le tue ferite, se sei troppo sensibile te lo puoi far fare dalla tua infermiera personale, hihi Lara, come te lo sei preourata sto dolore all'inguine? :mbe:[/quote] guarda...per recuperare col ginocchio fai ginnastica e a quanto pare una volta che ho fatto gli adduttori è successo sto stiramento, pensavo passasse velocemente, il fisioterapista in palestra mi aveva solo consigliato stretching e astensione dagli adduttori, ma invece :( son più di 2 mesi che non passa e ora fa male anche senza sollecitazioni... |
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aaahhhhhhhhhh!!!! cosa sento??? la tintura di iodio??? :D :D :D ma si usava negli anni '50...... :D :D ahhahaha, dài, sto scherzando....:flower: , però forse te intendevi quello che usano adesso anche in sala operatoria, il mercurocromo, che ha quasi lo stesso colore, rosso scuro... adesso è quello che usano, NON e' tintura di iodio! (che irrita la pelle, fra l'altro...) Per le medicazioni comunque mi fate pensare, perchè non è che dovrebbero essere necessarie, o meglio, prima di togliere i punti, dopo 15gg, solo una volta viene fatta una medicazione anche per controllare che proceda bene (infezioni, ecc...) poi tolti i punti non c'è bisogno di niente, a meno di qualche problema! ;) per lo stiramento, purtroppo occorre solo riposo e visto il punto in questione, è difficile da tenere a riposo appunto. Per questo la cosa si allunga... per il calore come hai fatto? hai provato con qualche "cerotto" medicale? |
ciao a tutti,
oggi sono +17 gg. dall'intervento e le cose migliorano sensibilmente. Le medicazioni, sono state fatte il giorno dopo l'intervento e dopo 11 gg. sempre dallo staff ortopedico che mi ha operato. Domani ritorno x la 2° visita di controllo e valuteranno anche i punti. Intanto già da 2 gg. sono uscito di casa (chiaramente con le stampelle), ed è andata abbastanza bene senza affaticamento e dolori al ginocchio. Credo di essere pronto anche per la guida (operato al ginocchio sinistro). Continuo a fare fisio a casa (in centro è previsto dopo il primo mese), tant'è vedo che pian piano guadagno ogni giorno qualche grado in flessione. Buona giornata a tutti |
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Se hai voglia spiegaci per bene ed aggiornaci su cosa ti senti e cosa stai facendo (cyclette, corsa, ecc...) e quali fastidi hai tutt'ora.... Spero tu possa risolvere alla svelta...:rolleyes: |
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Ciao laraa.... il rumoraccio se non dà dolori (è asintomatico insomma) non è un problema, probabilmente diminuirà con l'esercizio costante (che ora non puoi fare causa dolore inguinale...) ma non scomparirà mai del tutto :rolleyes: L'acido ialuronico io l'ho fatto, per dare un aiutino alle cartilagini, anche a scopo preventivo, ma i rumorini interni mi rimangono: forse (e dico forse badate bene) un po' diminuiscono, visto che si immette un liquido che aiuta la lubrificazione e lo scorrimento del ginocchio, ma non è così evidente.... ;) |
Un ultimo post, per la mia situazione:
Ho finito venerdì il ciclo di sei diatermie, non ho sentito assolutamente niente, però fra esercizi e questa la situazione è nettamente migliorata: vedremo a riprendere gradualmente anche i salti e la pallavolo.... Intanto faccio il vector e la leg press con molto meno carico per poter far eil gesto staccando il piede dalla pedana, "mimando" il gesto come per il salto... |
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