intervento effettuato il 28, anestesia mista bik blok e totale ,ottima non si sente totalmente niente sembra un sogno ,ora sono al 3 giorno già a casa ,ancora un po stordito ma bene i punti li leverò venerdi il dolore c'è un po in basso ma ho fatto solo 2 toradol ,mi sono procurato un kinetek oggi sono a 40 gradi non voglio sforzare molto poi ghiaccio isometria e un po di elettro tutore in estensione e lieve carico sarà lunga e dura mi dite le stampelle quando si leveranno ciao a tutti non pensavo che superavo cosi l'intervento ma ora e dura
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Il muscolo l'ho ripreso un poco ma non ho fretta, anche se un bel elettrostimolatore a casa non avrebbe guastato per recuperare più in fretta. Per ora lo faccio solo 3 volte alla settimana, più qualche contrazione isometrica. A te hanno fatto anestesia mista bik block? E che diavolo è? :confused: Cmq sono contento che hai superato bene questa prima parte... Io non ho chiuso occhio per 2 giorni dal dolore, nonostante gli antidolorifici... |
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Se mi permetti un consiglio, anche se immagino te l'abbiano detto i medici, prima della palestra è necessario che tu vada in piscina non tanto per rifarti la muscolatura ma per ritrovare la funzionalità del tuo ginocchio.. Per l'autonomia dal 20° giorno dovresti guidare senza problemi, calcola che un mio amico operato al crociato 5 giorni prima di me dallo stesso Ortopedico dopo soli 15 giorni non sembrava neanche che si fosse operato.. Te lo dico per farti capire che ogni caso è a sè, e i paragoni tra pazienti diversi non è corretto da farsi. Ciao Lorenzo |
ok, grazie oggi ero a 50 gradi per 4 ore nella giornata ,effettivamente mi fa un po male stasera e piu caldo ma domani vado piu sù noto comunque che il quadricipide e i flessori sono completamente andati sembrano paralizzati sarà stata l'anestesia domani provo altri programmi di elettro
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il kinetek oggi 60 e sto flettendo la gamba attivamente dalla sedia penso una 40 di gradi . mi sono visto oggi dietro la coscia un ematoma livido , e normale ciao a tutti |
L'ematoma è normalissimo ciao
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salve, oggi ho fatto l'ultima medicazione prima di togliere i punti venerdi, il ginocchio e sgonfissimo come l'altro sono quasi stupito , l'unico problema è l'insensibilità specie dove e stato fatto il prelievo ,mi dite quanto durerà con il kinetek sono a 70 gradi
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Ragazzi, io per il menisco sono tornato a casa mercoledì scorso e fino ad ora sono rimasto a letto. Ginocchio gonfio e dolorante, ancora ora. Va un po' meglio ma non di molto. Il menisco aveva una rottura a manico di secchio e mi è stato tolto tutto.
L'operazione è andata bene, le uniche sofferenze per me sono state: togliere il drenaggio, i primi giorni post operazione bloccato a letto (mi ero un po' depresso) e le punture da fare in pancia! Non che siano dolorose ma è una cosa che proprio non sopporto a livello psicologico. Dopo l'oprazione mi hanno detto di stare fermo a letto per 3gg e non poggiare la gamba per 1 settimana. Io sono stato fermo per una settimana e non la poggio tuttora. Mi hanno anche dato degli esercizi da fare, ma per il momento non se ne parla, è ancora troppo gonfio, non riesco a fletterlo. |
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Beh per ora sono contento che almeno il menisco è fatto, ora ho fin meno paura per il legamento perchè vedo che tutti vi riprendete prima di me che ho tolto tutto il menisco! Cmq credo lo farò fra molti mesi, mi devo riprendere psicologicamente! Adesso sono incaxxato come una iena che sto ginocchio non si sgonfia, porca miseria. Camminare, fare l'operazione e riprendere è dura, ma non camminare per 2 mesi, fare l'operazione e poi non riuscire ancora a muovere la gamba causa gonfiore e dolore è una mazzata! Sinceramente non ne posso +! Ho passato qualche giorno post operazione veramente infernale e non sono tipo da abbattersi, però nn sopportavo + la situazione. Ora mi sono ripreso psicologicamente, ma fino a quando il ginocchio non si sarà sgonfiato non starò bene con me stesso al 100%. Mi aspettavo fosse una cosa + semplice il menisco, soprattutto da quello che ho sentito e letto. Questa cosa mi ha preoccupato e mi preoccupa, come mai io sono ancora messo così? forse perchè ho dovuto toglierlo tutto e negli altri casi erano fratture + lievi? boh! |
Sono passati altri due giorni dal mio ultimo post, ma grosse novità non ci sono. Il ginocchio fa un pochino meno male, ma il gonfiore non si attenua.
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salve ,sono a 12 giorni dall'intervento e al 2 giorno di fisioterapia in palestra . vi aggiorno . estensione completa , flessione attorno hai 80 cammino con 1 stampella con carico totale, il ginocchio si gonfia pochissimo tono muscolare discreto si inizia a vedere anche il vasto mediale , per il momento mi ritengo soddisfatto e fortunato ,dolore quasi nullo unico inconveniente mi sono procurato una tendinite al bicipide del braccio ,da non crederci prendo l'oki per il braccio
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Oggi sono andato a togliere i punti e il dott. si è stupito che non riuscissi ancora a camminare!!!
Il ginocchio è ancora gonfio, cmq mi ha detto di iniziare a fare gli esercizi anche se non riesco a compiere i movimenti per intero. Il mio problema + che altro sta nel fare gli esercizi che partono da ginocchio flesso, è ancora gonfio e non riesco a piegarlo a 90°. Sarà lunghissima la ripresa :muro: Sulla carta c'è scritto di fare gli esercizi una o due volte al giorno, io li faccio 2 volte al giorno... li farei anche tre se servisse a riprendersi prima!!! ma non vorrei che troppo sforzo faccia del male, quindi rimango sui 2 come segna la carta. |
Nuovo Aggiornamento
Sono tre giorni che ho iniziato a fare gli esercizi, molta fatica e un po' di dolore per riuscire a piegare la gamba, a mala pena raggiungo i 90° ma i miglioramenti si fanno sentire. Per stenderla completamente ci siamo quasi, ma nn ci riesco ancora del tutto... credo sia + che altro per muscoli dormienti!!!
Cammino sempre con le stampelle ma riesco a mettere peso sulla gamba, cosa fino a qualche giorno fa impossibile! Beh, inizio a riprendere un po' di fiducia, vedremo settimana prossima come andrà. |
Salve a tutti,
visto che "purtroppo" avete avuto a che fare con queste cose volevo chiedervi alcuni consigli e informazioni, ecco il mio caso: A metà maggio, durante una partita di calcetto, sento la gamba piegarsi verso l'esterno, un dolore terribile e cado a terra come un sacco di patate. Al pronto soccorso mi dicono che non è niente di serio e di tenerci del ghiaccio per qualche giorno e di usare le stampelle. Dopo una sett continuo a sentire dolore e per sicurezza vado da l'ortopedico della mia città (che per comodità chiameremo Mr. Buffone:muro: ). Mr.Buffone mi controlla un pò la gamba e poi mi dice che non ho niente, di riprendere pure a camminare senza le stampelle e che il ghiaccio non serve. Stupito ma felice per la diagnosi di Mr. Buffone inizio a camminare da solo anche se un piccolo dolorino resta sempre soprattutto quando cerco di piegare al massimo la gamba. Dopo qualche giorno per sicurezza decido di fare una risonanza magnetica (avevo chiesto già a Mr. buffone se poteva farmi l'impegnativa giusto per togliermi tutti i dubbi ma lui aveva detto che non ce n'era bisogno!) nella quale leggo "...incremento e disomogeneità del segnale del legamento crociato anteriore, la cui continuità sembrerebbe comunque conservata...". Decido allora di farmi visitare da un ortopedico più serio di un'altra città, il quale mi spiega che ho il l.c.a. che si è quasi "staccato", però potrei essere (molto) fortunato e allenando la gamba si potrebbe anche aggiustare da solo. Dice che ha bisogno di rivedermi tra 3 mesi per vedere come si è evoluta la situazione, in questi 3 mesi dovrò stare fermo e fare solo palestra e nuoto per rinforzare il muscolo che stava scendendo di tono. Se a settembre la situazione è uguale mi opererà in artroscopia. Ora è un mese che stò facendo palestra, ho chiesto consiglio al mio istruttore spiegandogli il problema e mi sta facendo allenare in isometria (esercizi con 10sec di sforzo e 20 di riposo...correggetemi se sbaglio). Cosa ne pensate? Secondo voi devo allenarmi così o fare altro? Avete qualche consiglio da darmi?:confused: Scusate per il post "interminabile"! |
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