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io i punti ("graffette") li ho già tolti lunedì scorso (a 9 giorni dall'intervento), mi tiravano fino ad un giorno dopo (ieri) oggi va molto meglio e sento già il ginocchio molto più mobile nonostande a quel dolore al tendine rotuleo che mi impedisce molti esercizi! Non che faccia un granchè finora ma non posso nemmeno alzare la gamba e non so ancora se aspettare che il dolore se na vada o lavorarci sopra... Vedo comunque che a differenza di me il vostro ortopedico vi segue costantemente (già due visite in 15 giorni!?!?); il mio lo ho visto quadno mi ha tolto i punti e non ha detto nulla; dopo una mia insistenza nel chiedergli se tutto andasse bene e cosa fosse quel dolore al tendine, mi sono sentito dire, senza neanche guardare il ginocchio, che tutti reagiscono diversamente e che a qualcuno fa male a qualcuno no (mah!...che risposta è questa!?!? ) e che ci saremmo rivisti per un controllo fra un due/tre mesi...insomma sburgativo e dir poco! altra cosa: se la ferita è cicatrizzata, io già venerdì entro con il fisioterapista già in acqua... ciao ciao |
secondo quel che dicono gli "esperti" del forum (fra virgolette non per sminuire le loro conoscenze, ma soltanto perché non sono medici :D ), aspettare che passi il dolore (se è contenuto nella norma) non è consigliabile.
Ricordo che due giorni dopo l'intervento, appena tornato a casa, mi sembrava di avere lingotti di piombo al posto della gamba... Quadricipite in sciopero permanente, dovevo aiutarmi con l'altra gamba per smuovere quella operata... Poi facendo gli esercizi di sollevamento prescritti, a poco a poco è migliorata e adesso me la sento pronta per iniziare a camminare (seppur con carico assistito). Domani tolgo i punti, evvai!!! A proposito di suture, FINALMENTE HO CAPITO A COSA SERVONO GLI SQUARCI CHE HO NELLA GAMBA... non hanno giocato a tris sul mio ginocchio... questo filmato, in inglese (anzi in americano), spiega perfettamente con un'animazione in 3d come si effettua la ricostruzione del crociato (con rotuleo, ma il succo è quello) http://www.youtube.com/watch?v=q96M0jRqn7k |
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bel filmato!! ed utili anche i commenti degli americani; in fin dei conti le ginocchia sono quelle...mi ha fatto specie che si rompono tutti a dieci-quindici anni! il dolore in effetti non è costante ma lo avverto ogni volta tento di alzare la gamba (da disteso) o in "leg estension" , quindi ,credo, proprio quando sollecito il tendine in questione. Ho tranuqillamente 110° in flessione ed estensione totale da subito dopo l'operazione. Magari qualcuno con il "rotuleo" come me ha qualche altra esperienza di dolore post operatorio del tendine stesso.... togliere i punti, dopo un giorno, ti fa "sentire" tutto un altro ginocchio. ciao |
diverso tempo fa mi sembra anche io avevo postato un video però con tecnica s+g.....;)
a questo indirizzo, ci sono diversi video fra i quali anche una ricostruzione di LCP... forse può interessare Delfino81 in particolare.... ;) Concordo sul fatto che se l'ortopedico dice che non vi è niente di anomalo, l'ASSOLUTO RIPOSO è comunque da evitare, ovvero se non vi sono complicazioni è proprio il riposo "attivo", o addirittura proprio la fisioterapia con esercizi mirati che consentono di far sparire dolori e superare i problemi. Al contrario l'immobilità spesso (ripeto, IN ASSENZA di altre problematiche) causa ulteriori fatidi quando non delle vere e proprie complicanze. Questo perchè gli esercizi mantengono o consentono il recupero della necessaria elasticità ai tessuti, laddove il riposo dato dall'immobilità porta invece ad una maggiore rigidità non solo delle articolazioni (il ginocchio nel ns caso...) ma anche e soprattutto dei tendini, le strutture elastiche per eccellenza. nelle tendiniti, infatti, ad esempio, l'assoluto riposo è dannoso perchè allevia sì il dolore ma allo stesso tempo come si riprende l'attività il dolore ritorna come e più di prima. Ovvio bisogna distinguere fra le cause delle tendiniti e il loro grado, però in via generale se non vi sono altre motivazioni occorre procedere con esercizi adeguati fin dall'inizio, magari molto blandi, ma comunque assicurare il movimento. osservare un periodo di assoluto riposo non farà altro che ritardare oltremodo il recupero.... infatti una volta che si va a tentare di riprendere gli esercizi, il dolore si farà di nuovo presente.... è qui che sta il lavoro più delicato del fisioterapista, cioè ricercare persona per persona il giusto equilibrio fra questi due fattori, ovvero andare avanti con la fisioterapia aumentando l'intensità degli esercizi, ma allo stesso tempo senza scatenare una reazione dolorosa da sovraffaticamento nelle strutture da riabilitare. E questo è il lavoro degli Esperti, appunto, :D :D :D quelli con l'iniziale maiuscola...... ;) ;) ;) |
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una domanda x chi ha usato il tutore nel post operatorio.... ma il tutore nn vi dava fastidio a contatto con grappette e cicatrici varie? |
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bel filmato!! ed utili anche i commenti degli americani; in fin dei conti le ginocchia sono quelle...mi ha fatto specie che si rompono tutti a dieci-quindici anni! il dolore in effetti non è costante ma lo avverto ogni volta tento di alzare la gamba (da disteso) o in "leg estension" , quindi ,credo, proprio quando sollecito il tendine in questione. Ho tranuqillamente 110° in flessione ed estensione totale da subito dopo l'operazione. Magari qualcuno con il "rotuleo" come me ha qualche altra esperienza di dolore post operatorio del tendine stesso.... togliere i punti, dopo un giorno, ti fa "sentire" tutto un altro ginocchio. ciao |
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Ci siamo passati(quasi)tutti!;) Vai bene! |
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Accidenti quanti siamo!E' difficile ricordarsi tutte le vicende di ognuno!:D |
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comunque....sono come minimo 10 anni che non prendo manco un raffreddore...ho l'operazione il 17 e sono senza voce e con la febbre che viene e va:muro: |
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Prendete il ns amico/guru Gomma :D senza esser laureato, e tutti noi, quanto meno ci ragioniamo su quando una new entry ci presenta un problema, e io PRETENDO (nn "gradisco" aattenzione! :D )che questo venga fatto anche da un medico che o io o la mia assicurazione o comuneuq il S.s.N. lo paga un bel po' di soldi per il lavoro he fa! infatti se nn mi trovo un medico compiacente e disponibile rischio di farmi arrestare per aver pestato il dottore con le stampelle! :D :D comunque, senza voler intimorire chi si voglia operare (ormai a me qualsiasi notizia nn fa piu ne caldo ne freddo, suscita solo uan gran seccatura che i pareri nn sono mai concordi) come commentate l'articolo qua sotto? :rolleyes: http://www.biospazio.it/modules.php?...ticle&sid=1825 io in una maniera sola...che era meglio nn rompersi proprio! :D la cosa che nn capisco è perchè parla di midollo osseo...che intende dire? forse che le viti di fissazione procurano pur sempre un trauma, un'invasione viologica alle ossa nn indifferene? beh ma questo n c'era bisogno che me lo dicessero loro! |
Caro Delfino,
lo sai che non ti devi fidare delle informazioni mediche che si trovano su internet, salvo che provengano da Gomma... Scherzi a parte io tendo ad ignorare pagine "mediche" o "scientifiche" a meno che non si tratti di siti più che affidabili (ad esempio la sezione salute del sito di un grande quotidiano). Detto questo concordo pienamente sul fatto che l'approccio con il paziente condiziona all'ottanta per cento il giudizio che il paziente stesso avrà del medico. Per il mio lavoro "aiuto" le persone a risolvere i loro problemi (non di salute). Io tendo ad ascoltarle e a non mettere fretta negli incontri. Altri colleghi, invece, sono più sbrigativi, ma non per questo professionalmente meno competenti. Quanto alla mia esperienza operatoria, mi ritengo fortunato: ho trovato dei professionisti non solo preparati, ma anche umanamente ineccepibili. Non sbrigativi, disposti a fugare i dubbi... il tutto, ribadisco, in un ospedale pubblico. Ed ora passiamo al mio bollettino medico. Oggi ho tolto i punti: tutto ok!!! :D Il decorso è ottimo a detta degli ortopedici: buona la flessione (90°), quasi perfetta l'estensione. Permane un minimo di versamento ("mezza siringa"), assolutamente da non togliere e da lasciare che si sgonfi da solo. Ed infine la bella notizia: posso appoggiare la gamba a terra. Mi sembra di rinascere, infatti sono subito andato a farmi una "passeggiata" con le stampelle... Devo dire che il ginocchio, seppur ancora inchiodato, ha risposto bene. Solo un paio di fitte, ma niente di preoccupante. Adesso ho messo un po' di ghiaccio, ma non perché mi desse fastidio, questione di abitudine... Non posso che confermare quel che è stato riportato dai miei predecessori: riprendere i movimenti è un vero toccasana! Anche il fastidio che prima, soprattutto stando seduto, sentivo sul retro della coscia nella sede del prelievo per intenderci, è di gran lunga diminuito. Da domani si inizia anche con la sssssssiclette (sella alta), lunedì poi parte la fisio: vai che andiamo!!! Grazie a tutti per il supporto che mi avete dato in queste settimane! |
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voi dopo quanti giorni dall'operazione vi siete affidati al fisioterapista e dopo quanto avete ripreso a guidare?
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il mio protocollo (abbastanza prudente) prevede un'attesa di 15 gg prima di iniziare con la fisioterapia.
Per quel che riguarda la guida, ho chiesto proprio oggi all'ortopedico. Lui mi ha detto che controindicazioni per il ginocchio non ce ne sono, nel senso che non è un'attività che gli può far del male. Ovviamente il problema riguarda la sicurezza di guida. In poche parole devo provare: se riesco a guidare con la necessaria dimestichezza, nessun problema. Per far la prova meglio evitare una strada aperta al pubblico... In ogni caso io attenderò ancora qualche giorno! |
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