[quote=gomma2408;35602019]
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:) Lavoro in piedi, cammino tutto il tempo. E in realtà dovrei pure essere brillante nel muovermi in caso di necessità urgenti...lavoro in un ospedale. Avrei dovuto aspettare ancora un pò prima di rientrare, almeno una quindicina di giorni, ma ci sono le ferie di mezzo (degli altri) e mi spiaceva creare problemi. Sopravviverò. Intanto pensavo di acquistare una ginocchiera Accapi, consigliatami dall'istruttore della palestra, praticamente una fascia elasticizzata con aggiunta di non so quali metalli, un tessuto tecnico particolare insomma...lui dice che il suo ginocchio con lesione parziale del crociato non operato, con quella fascia riesce a spingere alla pressa molti più kg che senza perchè lo sente più stabile. Ovviamente io lo userei per lavorare, magari tra un pò per correre...non certo per spingere 60kg al posto di 45.... Qualcuno di voi ne sa qualcosa? |
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:sperem:
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Oddio,quella sulla panciata non me la dovevi dire :eek: Noi non abbiamo la piattaforma(a 10 m c'è quella,non il trampolino)da 10 m, ma solo fino a 5 m,e il nostro istruttore ci ha assicurato che da quell'altezza anche se si casca male al massimo si diventa rossi :cool: Evidentemente da 10 è un'altra faccenda :sperem: |
Ehi, abbiamo raggiunto le 300 pagine di post e non dite niente???? :D :D :D
Per gambagigia, il lavoro quindi è di continuo stare in piedi... anche quello non fa gran bene, intendiamoci, non fa danni, ma lo affatica un po'. La ginocchiera può andar bene nel tuo caso se vedi che proprio non riesci a andare avanti, oppure nei casi di problemi al ginocchio non risolti (come chi non si opera...) e comunque è più "effetto placebo" che altro. Poi in um movimento guidato tipo spingere alla pressa ok, può dare più stabilità, ma nei movimenti quotidiani in cui non si "pensa" di fare quel movimento perchè semplicemente ci viene in automatico, conta poco... però un minimo di compressione può aiutare a sentirlo più "saldo" e a tenerlo caldo, quindi con tendini e fibre più "pronte". Ma se puoi farne a meno, evita, sembra strano a dirlo ma può creare una sorta di "dipendenza", della serie "senza non ce la faccio a stare..." e dopo operati non è comunque necessaria. Invece appena hai occasione (non so se hai pause nel turno, ecc.. e comunque subito a fine lavoro) metti il ghiaccio e non avrai problemi ma questo lo sai già. ;) ciaociao |
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Si beh non so più se la tuffatrice si riferisse alla piattaforma o al trampolino.... Non volevo spaventarti;) Non credo si corrano rischi seri...sennò non farebbero i corsi aperti a chiunque...sai che responsabilità! Era per dire che a volte si guardano performance altrui chiedendosi: ma non hanno paura? Beati loro. Invece no, hanno paura ma lo fanno lo stesso. E alla fine è vero, la paura potrebbe diventare uno stimolo, invece che un deterrente...invece in linea di massima di fronte alla paura ci si ferma. Penso anche ai grandi alpinisti...non sono mica sciroccati fuori di testa!!!!Ma gestiscono la paura in altro modo. Vabbè....:cool: |
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Dai adesso non gettiamo nel panico il povero Alex....:D |
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Mi ricordo anni fa un mio amico che era bagnino ed istruttore diceva che per tuffarsi dalle piattaforme (sono da 5 a10mt) ci voleva appunto il brevetto di istruttore... non mi ricordo se aveva ottenuto qualche attestato come istruttore di tuffi ma sapeva tuffarsi bene anche se senza evoluzioni (lo vidi una volta sola dai 10 metri...) tanto che mi riscordo che lo prendevamo in giro e gli dicevamo.... "....sì.... ecco... per tuffarti da 10mt quindi te hai il brevetto di volo!!!" :D :D |
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Immaginavo che qualcuno avrebbe risposto così.:) Concordo sull'idea che la ginocchiera dia un effetto placebo, e anche sul fatto che è meglio non usarla perchè può creare una specie di abitudine mentre è meglio gestire le articolazioni libere... per anni ho avuto recidive di distorsioni ad una caviglia e non ho mai usato nulla...l'ultima storta in termini di tempo è stata così traumatica (in realtà è stata una grossa all'inizio di una discesa in montagna e poi altre venti, credo, fino a quando non sono arrivata alla macchina, non ce la facevo più dal male e mi è venuto un piede-caviglia gonfio come quello di un diabetico), allora l'ortopedico addirittura mi disse "ingessiamo". Dissi no per la stessa ragione legata alle ginocchiere e all'abitudine ad avere un sostegno esterno, dissi no anche per tante altre ragioni...(era estate piena, chi glielo diceva ai colleghi che me ne stavo a casa un mese per una distorsione in cui non c'era frattura?) Ora, boh, sarò invecchiata, ma mi pare che anche solo l'effetto placebo possa venire comodo....;) |
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Io prima d'iniziare il corso vedevo un collega mio che arrivato sulla punta del trampolino si era spaventato ed era tornato indietro,e ridevo:D,perchè da sotto sembra,o meglio è,niente.Quando sono salito sopra..:eek: Ci credete che l'istruttore mi ha dovuto portare sulla punta tenendomi per mano la prima volta come un bambino?:cry: Fa molto effetto anche il fatto che si è su una stretta tavola,oscilante per di più :mc: |
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Cena di festeggiamento ;) :cincin: :ubriachi: |
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Poi l'ho scritto,ieri c'erano dei BAMBINI che si tuffavano dai 5m(a candela)tranquillamente,anzi si divertivano un mondo,a vederli :D In effetti anche da 3m la sensazione è bella una volta che ci si abitua..un volo..e splash!Nell'acqua fresca!;) |
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Vista l'altezza però la prima idea è stata quella di tornare indietro. Poi vista la discesa e la possibilità di scivolare "affettandosi" sulle rocce...... mi sono tuffato, ma anch'io di piedi. L'acqua sotto era meno profonda di quanto sembrasse da giu, e così mi sentivo più sicuro...... |
Bello l'OT dei tuffi :) , a me "piaceva" tanto tuffarmi, sono sempre stato un po' incoscente, penso di essermi buttato di testa da scogli di non più alti di 4-5 metri, e da sopra ti sembra veramente di stare sulla luna, e che ne dite di questi pazzi? cercate su youtube tuffi ciolo
http://www.youtube.com/watch?v=Ig4VxqwuBck Io mi ci sono affacciato a quel ponte, e mi sono sentito male solo a guardar giù :) ps. GRazie Gomma e gli altri per l'aiuto, non so da dove prenderla ma devo farmi forza |
Dai già che siamo OT eccomi mentre mi tuffo ARDITAMENTE da due metri ahahah
https://www.facebook.com/video/video...52341&comments |
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Comunque da quel ponte ce ne son tanti di pazzi che si buttano , basta fare la ricerca, il segnale sul ponte riporta 38 metri, ma secondo me ponte/pelo acqua non sono più di 25-30 metri, 40 metri son davvero troppi. Non riesco a trovarlo ma c'è un pazzo che si tuffa dalla scogliera a destra, è un po' più in basso del ponte, ma si tuffa di testa :sofico: |
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