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A me, parecchie persone hanno detto che il problema appunto non è l'intervento in se...ma il dopo :fagiano: Attendo con ansia il 24 e il 27 per sapere i risultati della risonanza...e quello che mi dirà l'ortopedico :stordita: |
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Questo non cambia il fatto, che lentamente il ginocchio va verso una guarigione totale, e che, cmq, le tecniche chirurgiche migliorano ogni anno. Io durante la fisioterapia, ad esempio, non ho avuto affatto quei dolori di cui parli, ma il segreto sta nel fatto che ho iniziato a mobilizzare il ginocchio già dal giorno dopo l'intervento, soffrendo come un cane i primi due o tre giorni, essendo abbastanza ferrato sul fitness, sapevo che poi nei mesi successivi me la sarei vista meglio.. infatti, la fisioterapia per me è stata solo un evento noioso più che doloroso, evento che ho lasciato presto, per iniziare esercizi di fitness da solo. |
Ragazzi...è arrivato il referto della risonanza e...pensavo fosse molto peggio la situazione :stordita:
"Non significative alterazioni del segnale di risonanza a livello dei capi ossei in esame; piccole areole di osteosclerosi, prive di significato patologico, a livello tibiale e femorale. Rotula in asse rispetto alla troclea femorale. Conservate le interlinee articolari femoro-rotulea e femoro-tibiale. Minimo versamento articolare. Non macroscopiche alterazioni morfologiche o di segnale a carico del menisco interno. Danderella di accentuazione del segnale al corpo del menisco esterno, estesa in avanti alla porizione contigua del conrno anteriore, reperto suggestivo per fissurazione meniscale nelle sedi descritte. Continui il ligamento crociato posteriore ed i ligamenti colalterali. Il ligamento crociato anteriore, complessivamente mantenuto nella sua continuità anatomica, mostra un assottigliamento ed incremento di segnale, specie nel tratto prossimale e medio; i reperti sono suggestivi per esiti distrattivi-lesione ligamentosa parziale. Regolari il tendine rotuleo e la inserzione distale del tendine del quadricipite." A quanto pare c'è una piccola lesione (non scritta in che percentuale però :fagiano: ) al crociato anteriore...ed anche al menisco. Ma chi mi spiega cosa significa la parte sottolineata? :stordita: |
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In ogni caso: Legamento crociato anteriore posizionato dove deve stare e in tutta la sua completezza, quindi NON è staccato, ma è comunque assottigliato e infiammato (incremento di segnale=infiammazione), nella zona più verso la caviglia e al centro (prossimale e intermedio), l'analisi suggerisce che c'è una parziale lesione del legamento a seguito distorsione. Ecco ciò che brevemente descrive la RM, in ogni caso, tieni a mente che il legamento, per sua struttura, non si auto-ripara, puoi tentare con molta progressione di rinforzare la muscolatura che lo circonda, ovvero ciò che ho fatto io per anni prima di operarmi. In ogni caso, con un legamento semi-lesionato e opportuni esercizi, si può fare una vita normalissima e attività sportive leggere o non violente, come bici, nuoto, footing, ginnastica leggera, pesi, pallanuoto, equitazione, golf. Scordati calcio, rugby, arti marziali, salti, atletica, scherma, basket, pallavolo, scalate, trekking. Lo sci' è TASSATIVAMENTE proibito a chi ha una parziale lesione del legamento, se qualcuno ti dice che scia o ha sciato con un legamento lesionato, sappi che è mia opinione che si tratti di un folle. In quella condizione, io ti sconsiglio vivamente di tornare a giocare a calcio, altrimenti rischi, con molta facilità e con un intervento molto meno violento del necessario, una rottura definitiva del legamento, con mesi e mesi di sofferenza a venire, in attesa dell'intervento (che va cmq fatto a ginocchio sgonfio). ciao |
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E io che da com'era scritto, pensavo che fosse un danno "lieve" :fagiano: (però che cazzo...il crociato posteriore si autoripara e quello anteriore no...? Che sfiga cazzo :muro: :muro: ) Quindi in poche parole...o sto fermo oppure mi opero? :fagiano: E quindi....o mi opero o mi opero, wow :asd: |
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Operati, sono stato 7 anni a rinunciare a tutti gli sport che amavo e a soffrire, nelle tue condizioni, esitando, senza rendermi conto che l'intervento è una cazzata che dura 1 oretta da semi-sveglio, a seguire di riabilitazione, ok, faticosa e dolorosa il primo mese, ma poi pian piano tutto torna come deve tornare. |
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Vediamo che dice l'ortopedico giovedì :stordita: E che mi dicono tra un pò per il rinnovo del contratto...scadenza: 23 dicembre :fagiano: |
Tornato ora dall'ortopedico...:stordita:
Dice appunto che le vie da prendere sono due: 1) Restare così, senza fare nessuno sport, escluso nuoto (soltanto stile libero e dorso, stop) e cyclette...:fagiano: 2) Operarsi, facendosi ricostruire il LCA Logicamente ho optato per la ricostruzione....e in effetti ho un pò di fifa :fagiano: Mi ha detto di continuare a fare esercizi il più possibile, cyclette, nuoto, pesi...ecc ecc, perchè più lavoro faccio ora e meno ne avrò bisogno dopo l'operazione, dato che il tono muscolare sarà più tonico...insomma le solite cose. Il problema è che per operarsi, si deve aspettare 3-4 mesi...e quindi se l'appuntamento lo prendo domani, mi opererei a febbraio/marzo (e il 13 marzo faccio gli anni :stordita: :stordita: )... Voi quanto avete aspettato prima di operarvi? Inoltre mi ha detto che prima di tornare a lavorare, ci vuole un mesetto (lavoro sedentario, tipo ufficio...)...idem per guidare, sempre un mesetto più o meno...pensavo ci volesse meno :fagiano: Insomma...mi son deciso, mi opero...anche se non mi sembra vero :fagiano: |
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Solo se mi accovaccio (come se dovessi cacare in una turca :asd: ), mi fa male la parte esterna del ginocchio...però per il resto, nessuno dolore o quasi...:stordita: |
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Vedrai che non sarà cosi drammatica. Ti confermo i tempi che ti ha detto il dottore, 1 mese per tornare a lavorare zoppicando, poi piano piano recuperi con la fisioterapia, il diagramma te l'ho già pubblicato in qualche post precedente. Verissimo anche che se potenzi il tono muscolare prima di operarti, avrai meno problemi dopo. In bocca al lupo! |
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Emtro a far parte anche io di questo club.Ieri mi sono operato al menisco e forse fra qualche mese toccherà al LCA.Nei giorni precedenti ho letto,che ci crediate o no,tutti i post,ansioso com'ero per la mia prima operazione,che poi fortunatamente si è rivelata una passeggiata..:) Bentrovati:( (si fa per dire) a tutti! |
dopo 6 mesi e mezzo dall'operazione lca
Eccomi di nuovo qui. Operato dopo 6 mesi e mezzo di lca con semitendine gracile ho ancora fastidio..diciamo fastidio e non dolore..come ha detto il professore che mi ha operato e che dice che sta tutto a posto. Il fastidio non è localizzato in un punto ma in generale in tutta la parte anteriore del ginoccio..in prossimità dell innesto del tendine. In questi giorni pero' ho iniziato ad avere degli indolensimenti dietro al ginocchio sul polpaccio alto...tanto delle volte addirittura da farmi zoppicare...è normale? che esercizi posso fare ?
In questi periodi andavo in palestra per fare un po' di gambe e corsa e bici... Jined mi aveva consigliato degli esercizi di riscaldamento che spesso faccio... grazie |
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Guarda, tanto..legamento o non legamento, il menisco viene levigato comunque, e quando c'è un tempo del genere, chi ha avuto il ginocchio operato vede sempre le stelle! Non ti dico come sto io con i ginocchi questi giorni... e considera che sono uno sportivo! Non per essere semplicistico, ma ti dico che con questo tempo i ginocchi a chi si è operato fanno un male cane, pure a mio cugino, che s'è operato da 8 anni, e ormai va a sciare quasi tutti gli inverni... Che dire, posso darti i consigli "naturalistici" che ti darebbe qualsiasi ortopedico che non vuole darti antinfiammatori... riduci gli alcolici e aumenta i latticini! |
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mi sono operato un mese dopo Totti,con la stessa persona,lui gioca a pallone da 3 mesi io invece non mi permetterei di toccare una palla...ripeto non voglio paragonarmi ad uno sportivo come lui seguito da fisoterapisti 24 ore su 24...ma dopo 6 mesi e mezzo mi credevo di stare meglio..forse mi lamento troppo e devo avere piu'pazienza |
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la sfiga maggiore l'avresti avuta a romperti il crociato posteriore: a parte che non e' vero che si ripara da solo, oltretutto e' piu' difficile che si rompa ma e' anche piu' difficile il recupero post-operatorio. |
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Non ho dolore, ma quando perdo il tono muscolare del quadricipite sento un fastidio al ginocchio. Lascia perdere Totti, non puoi paragonare il recupero di uno sportivo professionista che ha a disposizione medici e fisioterapisti 24/7 ad uno sportivo amatoriale che fa 2 ore di fisioterapia al giorno. Datti tempo e riprendi gradatamente, inoltre per il dolore al polpaccio ti consiglio di fare molto stretching |
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Poi come ti ho detto sono dei fastidi, non dei dolori, e sono saltuari: li avverto solo se sto a riposo forzato per molto tempo. Per quanto riguarda lo sport: dopo i primi 6 mesi, ho fatto potenziamento muscolare in palestra per 1 anno; l'anno scorso, visto che quadricipite e bicipite femorale erano in buono stato, ho iniziato a praticare taekwondo per rinforzarli ulteriormente. Quest'anno oltre a taekwondo ho ripreso a fare judo (interrotto 3 anni fa proprio a causa della rottura del crociato) |
Salve a tutti, sono nuovo del forum cercavo altre cose ma mi interessa moooolto questo argomento!!!;)
Per quanto riguarda la mia esperienza personale, vengo da una rottura del LCA nel 1994, ma mi sono operato solo nel gennaio di quest'anno 2008 dopo infortunio il 1/11/07 (un giocatore a calcio mi è franato letteralmente addosso alla gamba!!!) ma cmq avendo giocato quasi sempre a volley in questi 14 anni..... Molto importante la ginnastica preoperatoria, palestra più possibile in attesa dell'intervento. Consiglio vivamente di operarsi perchè oggi con la tecnica del semitendinoso-gracile il recupero dell'estensione/flessione è più facile (sempre dolorosa, ma solo i primissimi tempi....) Lo dico perchè c'è chi si è operato quando me privatamente dallo stesso prof di Totti ma non è che è cambiato un gran che, anzi era molto indietro e con la tecnica del rotuleo questo mio amico è stato immobilizzato circa un mese con il tutore: in molti sanno fare le operazioni perfette, quel che conta in questo caso è il DOPO. |
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