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Lestat_vampire 08-08-2007 21:06

Quote:

Originariamente inviato da ugox@ (Messaggio 18218781)
oggi porco mondo mi fa male...tipo ad aprile....non riesco a stendere tutta la gamba per bene, mi ha detto che è normale dopo l'infiltrazione!! :mbe:

Io a 3 mesi dalla caduta riesco a distendere la gamba ma non ancora a piegarla del tutto (mancano una decina di centimetri per far toccare il tallone con l'osso sacro!)..chissà cosa ci sarà...:confused:

surfino 02-10-2007 14:25

hehe
 
Riesumo questo topic che tanto mi ha aiutato in questi mesi (molto piu' di quelli di medicina!) poichè dopodomani vado all'ospedale e il 5 mi opero in anestesia locale!!! Crociato e forse menisco...
Chi l'avrebbe mai detto che anche io avrei fatto parte del "diario" dei legamenti? Mi sento quasi quasi uno fortunato :stordita: :stordita:

ugox@ 02-10-2007 14:33

Quote:

Originariamente inviato da surfino (Messaggio 18966663)
Riesumo questo topic che tanto mi ha aiutato in questi mesi (molto piu' di quelli di medicina!) poichè dopodomani vado all'ospedale e il 5 mi opero in anestesia locale!!! Crociato e forse menisco...
Chi l'avrebbe mai detto che anche io avrei fatto parte del "diario" dei legamenti? Mi sento quasi quasi uno fortunato :stordita: :stordita:

io sabato ho la visita...vediamo questo altro ortopedico cosa dice!

DonD 03-10-2007 14:18

Quote:

Originariamente inviato da surfino (Messaggio 18966663)
Riesumo questo topic che tanto mi ha aiutato in questi mesi (molto piu' di quelli di medicina!) poichè dopodomani vado all'ospedale e il 5 mi opero in anestesia locale!!! Crociato e forse menisco...
Chi l'avrebbe mai detto che anche io avrei fatto parte del "diario" dei legamenti? Mi sento quasi quasi uno fortunato :stordita: :stordita:

Ah solo locale! Una volta sentivo che dicevano tutti locale, poi leggendo qua pareva che nessuno facesse + solo locale O_O

Io dovrò andare fra qualche settimana a fare la visita per vedere quando operare, ma credo ci vorrà ancora un po' di mesi... il muscolo non è ancora a buoni livelli.

Per ora il ginocchio (mi ero operato al menisco) va bene, ogni tanto però da ancora fastidio e leggerissimo dolorino.
Ad agosto ho finito la fisioterapia (durata un mese) ed il fisioterapista mi aveva detto di ripassare dopo che mi aveva visitato il chirurgo che mi dovrà operare, mi ha anche detto di andare a nuotare. Dato che non pratico sport da anni il nuoto l'ho trovato una valida alternativa (visto che cmq sono abbastanza amante dell'acqua) quindi attualmente vado 3 volte la settimana in piscina e nuoto un'oretta filata a stile libero.... sperando che possa anche servire per la gamba O_O

ugox@ 07-10-2007 11:58

ragazzi ieri sono andato da un'altro ortopedico...questo (sembra davvero bravo, cura un paio di giocatori del Palermo so)...comunque mi ha fatto la visita, e mi ha detto che non centrano niente ne menisco ne legamenti...il problema è la cartilagine (effettivamente anche io mi ero accorto del rumore che si sente ogni tanto), devo lasciare il kung fu, il lavoro (idraulico stando sempre piegato) e devo fare delle punture per far irrobustire la cartilagine...che ne pensate

nazza 08-10-2007 08:39

Quote:

Originariamente inviato da ugox@ (Messaggio 19037689)
ragazzi ieri sono andato da un'altro ortopedico...questo (sembra davvero bravo, cura un paio di giocatori del Palermo so)...comunque mi ha fatto la visita, e mi ha detto che non centrano niente ne menisco ne legamenti...il problema è la cartilagine (effettivamente anche io mi ero accorto del rumore che si sente ogni tanto), devo lasciare il kung fu, il lavoro (idraulico stando sempre piegato) e devo fare delle punture per far irrobustire la cartilagine...che ne pensate

Ciao, praticamente chi ha problemi alle ginocchia, prima o poi ha a che fare con la cartilagine.
Io prendo un integratore di glucosamina, mi sembra che funzioni. Il ginocchio mi da molto meno fastidio.

Tu che iniezioni fai per irrobustire la cartilagine ?

ugox@ 10-10-2007 22:15

Quote:

Originariamente inviato da nazza (Messaggio 19048783)
Ciao, praticamente chi ha problemi alle ginocchia, prima o poi ha a che fare con la cartilagine.
Io prendo un integratore di glucosamina, mi sembra che funzioni. Il ginocchio mi da molto meno fastidio.

Tu che iniezioni fai per irrobustire la cartilagine ?

ciao..scusa se rispondo ora! :)

Oggi ho fatto la prima puntura ( non pensavo fosse cosi dolorosa, mi sono stordito dal dolore per 5 minuti :asd:..), si chiama hyalubrix, mentre le prossime punture sono di Hyalgan...

ho letto in giro, e ne ho sentito parlare molto bene...speriamo

da venerdi devo iniziare a irrobustire le gambe attraverso qualche esercizio che mi ha dato:)

razziadacqua 11-10-2007 14:10

Quote:

Originariamente inviato da ugox@ (Messaggio 19037689)
ragazzi ieri sono andato da un'altro ortopedico...questo (sembra davvero bravo, cura un paio di giocatori del Palermo so)...comunque mi ha fatto la visita, e mi ha detto che non centrano niente ne menisco ne legamenti...il problema è la cartilagine (effettivamente anche io mi ero accorto del rumore che si sente ogni tanto), devo lasciare il kung fu, il lavoro (idraulico stando sempre piegato) e devo fare delle punture per far irrobustire la cartilagine...che ne pensate

Peccato che non ho letto prima il tuo intervento perchè ti avrei subito detto che il tuo crociato non era rotto e dall esito della risonanza si leggeva più che chiaramente :) Come del restto della botta che ha preso la tua cartilagine a livello tibiale.

Chiarisco inoltre il fatto che i rumori che sentivi alle tue ginocchia(che in pratica sentono tutti) non erano e sono assolutamente segno di una lesione o di una degenerazione delle cartilagini.Gli scrosci articolari sono una cosa normale,specie negli sportivi e chi ha problemi alle cartilagini ha gonfiori,infiammazioni e dolori notturni ed in particolari gradi di flessione del ginocchio(a seconda di dove sia la lesione).

Le infiltrazioni che fai sono per sfiammare e favorire la riscrescita della cartilagine e ci stanno tutte...anche se io meno si buca un ginocchio meglio è.Mi capirai quando tra 2-3anni al primo brusco cambiamento climatico vedrai il tuo ginocchio gonfiarsi senza alcun motivo apparente.

Sicuramente Kung Fù non ti aiuta adesso come adesso(Che stile fai?Io Shaolin tradizionale :) )Vuoi per le posizioni basse,per i calci e le posizioni di equilibrio...stressi parecchio il ginocchio e vai a rompere le scatole sulle superfici cartilaginee infiammate e/o lesionate.
Come disicuro anche l idraulico :S
Magari più avanti cerca di lavorare seduto,portati dietro uno sgabellino e per alzarti e sederti cerca sempre di aggrapparti da qualche parte.è vero che devi curarti il ginocchio ma devi anche lavorare appena puoi,quello che ti ho dato è un compromesso ragionevole se è vero che i tuoi menischi sono "sani"

Gli esercizi che dovresti fare adesso come adesso sono pochi:
solo esercizi ISOMETRICI,ovvero contrazioni a gamba rigida,niente movimento articolare,solo contrazioni muscolari senza spostamento di gamba o coscia.
ES.
Puoi fare i calci a gamba tesa:frontale teso,esterno,interno,ovviamente appoggiando sulla gamba sana :)
Ti sconsiglio la posizione del cavaliere,che seppure è una posizione prettamente isometrica,và cmq a sollecitare parecchio il piatto tibiale.
Esercizi in piedi,in equilibrio sulla gamba sana,tenendo alzata la gamba "malata" all altezza della cintura.
Come potresti PIU AVANTI fare esercizi di equilibrio anche sulla gamba malata,questo per aiutare la propriocezione del piede e del ginocchio,la quale dopo un periodo fermo sarà un pò sfasata.
Ancora più avanti dovresti fare esercizi su tavolette propriocettive,per allenare al meglio la tua gamba e sollecitare al meglio i legamenti collaterali del tuo ginocchio.Ricordati che e riesci a sfiammare sto ginocchio e sistemare la cartilagine,avrai bisogno del massimo della stabilità dalla tua gamba,sia dal piede/caviglia e specie nel ginocchio.QUindi esercizi da ballerina di danza classica sulla gamba malata non ti faranno male di sicuro.

Del resto fai Kung Fù,non giochi solo a calcio,e nelle arti marziali bisogna essere a puntino come una Ferrari prima del gran premio,altrimenti alla minima sollecitazione meccanica di troppo l'auto fà fuori pista :)

Intanto ti ho dato un infarinata,per darti un idea,per ulteriori delucidazioni e chiarimenti io son sempre qui :)

Niki Giada
Laureando in Fisioterapia ad Ancona
Assoldato nell esercito dei Crociati :D
(praticante di Kung Fù Shaolin Tradizionale e da una vita di arti marziali ;))

ugox@ 11-10-2007 15:29

Quote:

Originariamente inviato da razziadacqua (Messaggio 19101058)
Peccato che non ho letto prima il tuo intervento perchè ti avrei subito detto che il tuo crociato non era rotto e dall esito della risonanza si leggeva più che chiaramente :) Come del restto della botta che ha preso la tua cartilagine a livello tibiale.

Ciao innanzitutto ti ringrazio per la spiegazione!! :mano:
Come hai letto ho cambiato il mio ortopedico, visto che questo anche leggendo la risonanza ancora era convinto che era un problema del menisco..e se continuava a farmi male dovevo operarmi..!

Quote:

Originariamente inviato da razziadacqua (Messaggio 19101058)
Chiarisco inoltre il fatto che i rumori che sentivi alle tue ginocchia(che in pratica sentono tutti) non erano e sono assolutamente segno di una lesione o di una degenerazione delle cartilagini.Gli scrosci articolari sono una cosa normale,specie negli sportivi e chi ha problemi alle cartilagini ha gonfiori,infiammazioni e dolori notturni ed in particolari gradi di flessione del ginocchio(a seconda di dove sia la lesione).

questo punto mi rassicura, ma oltre al rumorino se ci appoggio una mano sopra mentre (esempio guido) si sente strusciare anche se piano

Quote:

Originariamente inviato da razziadacqua (Messaggio 19101058)
Le infiltrazioni che fai sono per sfiammare e favorire la riscrescita della cartilagine e ci stanno tutte...anche se io meno si buca un ginocchio meglio è.Mi capirai quando tra 2-3anni al primo brusco cambiamento climatico vedrai il tuo ginocchio gonfiarsi senza alcun motivo apparente.

Uao, sta cosa mi ha buttato giù....:( anche con delle semplice punture si va incontro a questi problemi, mi@@@@ ha 25 anni già avrò di questi problemi :cry: .....ma da come ho capito non c'è altra cosa da fare..!

Quote:

Originariamente inviato da razziadacqua (Messaggio 19101058)
Sicuramente Kung Fù non ti aiuta adesso come adesso(Che stile fai?Io Shaolin tradizionale :) )Vuoi per le posizioni basse,per i calci e le posizioni di equilibrio...stressi parecchio il ginocchio e vai a rompere le scatole sulle superfici cartilaginee infiammate e/o lesionate.
Come disicuro anche l idraulico :S
Magari più avanti cerca di lavorare seduto,portati dietro uno sgabellino e per alzarti e sederti cerca sempre di aggrapparti da qualche parte.è vero che devi curarti il ginocchio ma devi anche lavorare appena puoi,quello che ti ho dato è un compromesso ragionevole se è vero che i tuoi menischi sono "sani"

Pratico Kung fu vietnamita (thieun lam) da due anni (ho aperto anche il topic ufficiale, link:-)), ma propiò martedì sera sono andato a parlare con il mio maestro (che è un'infermiere) e mi insisteva che la mia è una fissazione :mbe:, e dovevo continuare ad allenarmi..(l'altro giorno solo con la corsetta iniziale me ne sono dovuto scendere :( )...infatti anche l'ortopedico mi ha detto che per 1 anno lo devo abbandonare (anche se a malincuore )
Per il lavoro ho dovuto abbandonare l'idraulico e ora sto cercando qualche altra cosa... :mc:

Quote:

Originariamente inviato da razziadacqua (Messaggio 19101058)
Gli esercizi che dovresti fare adesso come adesso sono pochi:
solo esercizi ISOMETRICI,ovvero contrazioni a gamba rigida,niente movimento articolare,solo contrazioni muscolari senza spostamento di gamba o coscia.
ES.
Puoi fare i calci a gamba tesa:frontale teso,esterno,interno,ovviamente appoggiando sulla gamba sana :)
Ti sconsiglio la posizione del cavaliere,che seppure è una posizione prettamente isometrica,và cmq a sollecitare parecchio il piatto tibiale.
Esercizi in piedi,in equilibrio sulla gamba sana,tenendo alzata la gamba "malata" all altezza della cintura.
Come potresti PIU AVANTI fare esercizi di equilibrio anche sulla gamba malata,questo per aiutare la propriocezione del piede e del ginocchio,la quale dopo un periodo fermo sarà un pò sfasata.
Ancora più avanti dovresti fare esercizi su tavolette propriocettive,per allenare al meglio la tua gamba e sollecitare al meglio i legamenti collaterali del tuo ginocchio.Ricordati che e riesci a sfiammare sto ginocchio e sistemare la cartilagine,avrai bisogno del massimo della stabilità dalla tua gamba,sia dal piede/caviglia e specie nel ginocchio.QUindi esercizi da ballerina di danza classica sulla gamba malata non ti faranno male di sicuro.
Del resto fai Kung Fù,non giochi solo a calcio,e nelle arti marziali bisogna essere a puntino come una Ferrari prima del gran premio,altrimenti alla minima sollecitazione meccanica di troppo l'auto fà fuori pista :)

Gli esercizi che devo iniziare settimana prossima in palestra (non pratico più calcio) attualmente facevo kung fu e palestra, ora avendo abbandonato momentaneamente il kung fu, mi dedico alla palestra....

come riscaldamento posso fare tranquillamente un pò di cyclette, mentre per rafforzare la gamba mi è stato detto di fare leg extension....gli altri esercizi me li da mercoledi quando ritorno per la seconda puntura (madonna che dolore :fagiano: )

Quote:

Originariamente inviato da razziadacqua (Messaggio 19101058)
Intanto ti ho dato un infarinata,per darti un idea,per ulteriori delucidazioni e chiarimenti io son sempre qui :)

Niki Giada
Laureando in Fisioterapia ad Ancona
Assoldato nell esercito dei Crociati :D
(praticante di Kung Fù Shaolin Tradizionale e da una vita di arti marziali ;))

Ti dico ancora grazie ;) :mano:

ps ti ho aggiunto a msn...!

:)

DonD 17-10-2007 22:07

News
 
Oggi sono andato dal chirurgo... in questi mesi dovrò esaltare il muscolo e poi a marzo sarò operato al LCA :rolleyes:
Non vedo l'ora che sia ottobre dell'anno prossimo, bello funzionale!

Lestat_vampire 18-10-2007 00:42

Ehehe..io sto aspettando la chiamata da un momento all'altro entro un mese!:)
Poi vi racconto!

W la spinale!:cry:

DonD 18-10-2007 01:24

Hai paura dell'anestesia epidurale???? Guarda, in tutta sincerità io non ho sentito nessun dolore!!!
Mi pare che l'avessi già scritto.. cmq ripeto: non fa assolutamente male, non si sente nulla! giuro. Unica cosa è che si sentono le gambe pesantissime e quella sensazione tipo di "formicolio", da fastidio ma non fa male. La pizza + grossa è star lì svegli ad aspettare che sia finito il tutto...
Ricordo che quando ero tornato in camera ero felice come una pasqua che il problema menisco fosse stato risolto, ho dormito con il sorriso stampato sulle labbra!

ugox@ 18-10-2007 11:13

io invece ieri ho fatto la seconda puntura, ho iniziato un pò d'allelamento in palestra, però usando il tutore

speriamo

Lestat_vampire 18-10-2007 14:02

Quote:

Originariamente inviato da DonD (Messaggio 19201421)
Hai paura dell'anestesia epidurale???? Guarda, in tutta sincerità io non ho sentito nessun dolore!!!
Mi pare che l'avessi già scritto.. cmq ripeto: non fa assolutamente male, non si sente nulla! giuro. Unica cosa è che si sentono le gambe pesantissime e quella sensazione tipo di "formicolio", da fastidio ma non fa male. La pizza + grossa è star lì svegli ad aspettare che sia finito il tutto...
Ricordo che quando ero tornato in camera ero felice come una pasqua che il problema menisco fosse stato risolto, ho dormito con il sorriso stampato sulle labbra!

Mah, veramente non so più cosa pensare! C'è chi mi dice che gli ha fatto malissimo, chi dice che addirittura gli è uscito un livido e chi dice che non fa niente,magari solo un pò di fastidio! Boh, a me non da fastidio per esempio guardare l'ago quando mi fanno i prelivi! E poi..tanto non lo vedo l'ago perchè va nella schiena!:D

razziadacqua 18-10-2007 17:16

Quote:

Originariamente inviato da DonD (Messaggio 19199113)
Oggi sono andato dal chirurgo... in questi mesi dovrò esaltare il muscolo e poi a marzo sarò operato al LCA :rolleyes:
Non vedo l'ora che sia ottobre dell'anno prossimo, bello funzionale!

Forza muscolo dai dai!Dai fatti forza coraggio!COSì!COSì!Forza!Più impegno!

:°D NO scusa ma non ho resistito perchè forse già immagino cosa ti hanno detto e come sul discorso di esaltare il muscolo.
Cosa ti hanno dato da fare? :)

Quote:

Originariamente inviato da DonD (Messaggio 19201421)
Hai paura dell'anestesia epidurale???? Guarda, in tutta sincerità io non ho sentito nessun dolore!!!

è vero nemmeno io sentito assolutamente nulla però ti assicuro che in termini medici non è una passeggiata ed ha una gran serie di effetti collaterali e possibili complicanze,con un incidenza non poi così bassa.
Io stesso pare che ne abbia avuta una di complicanza,dove in pratica pare che la mia dura bucata dall ago non abbia reagito molto bene e a distanza di mesi ho cominciato ad avere dei problemi davvero rognosi ma sò che c'è di peggio.

DonD 18-10-2007 17:18

Magari a certi fa male perchè non ha ancora fatto ben effetto la pre-puntura che ti rimbambisce un pochino... poi sicuramente dipenderà gran parte dall'abilità dell'anestesista.

Oggi sono andato dal fisioterapista... settimana prossima ripasserò e mi darà una simpatica tabella da seguire 2 giorni a settimana in palestra! Ormai sono + sportivo con sta gamba fracassata di quando ero sano: 3gg piscina a nuotare, 2gg in palestra a sudare eheheh

razziadacqua 18-10-2007 19:14

Quote:

Originariamente inviato da DonD (Messaggio 19210480)
Magari a certi fa male perchè non ha ancora fatto ben effetto la pre-puntura che ti rimbambisce un pochino... poi sicuramente dipenderà gran parte dall'abilità dell'anestesista.

Oggi sono andato dal fisioterapista... settimana prossima ripasserò e mi darà una simpatica tabella da seguire 2 giorni a settimana in palestra! Ormai sono + sportivo con sta gamba fracassata di quando ero sano: 3gg piscina a nuotare, 2gg in palestra a sudare eheheh

Ah si si ma è verissimo!Ed è un bene!

Il bello di incidenti come la rottura di un crociato è che spesso e volentieri diventano occasioni per rilanciarsi nelle attività sportive o intensificarle.
Io stesso per dire ,nonostante ero già sportivo,durante la riabilitazione approfittai per potenziarmi diciamo e acquisire nuove abilità.
Ricordo che in 3-4mesi misi sù 5Kg di muscoli(ovviamente mangiavo come un porco e un culo di carne)oltre che ad aver acquisito delle capacità atletiche che prima non avevo,come una resistenza mostruosa alla corsa,scatti e altre cose.
Io infatti cerco sempre di spingere la gente che fa riabilitazione ortopedica in generale,ove possibile,ad approfittare della cosa per MIGLIORARE non solo per tornare come prima...anche per un semplice ragionamento:
è a causa della condizione in cui eri prima che ti sei fatto male,pertanto per evitare il bis è bene raggiungere una condizione migliore della precedente.

Ad es. a parte traumi diretti o indiretti fortuiti(tipo io che sono atterrato da un mortale col piede dentro una buca...) di solito chi si lesiona menischi,legamenti e affini ha dei problemi propriocettivi o muscolari,dove quindi il trauma è segno che così non và bene,pertanto bisogna MIGLIORARE dopo l intervento,NO TORNARE COME NUOVO O COME PRIMA MA MIGLIORE.

Personalmente sono giunto alla conclusione che il punto chiave della riabilitazione di un crociato e di un ginocchio in generale è la STABILITA' unita ad una buona coattazione muscolare e tranquillità psicologica.

Pertanto lavorate tanto sull equilibrio e sui terreni irregolari e state tranquilli!

ugox@ 18-10-2007 19:42

Quote:

Originariamente inviato da razziadacqua (Messaggio 19212363)
Ah si si ma è verissimo!Ed è un bene!

Il bello di incidenti come la rottura di un crociato è che spesso e volentieri diventano occasioni per rilanciarsi nelle attività sportive o intensificarle.
Io stesso per dire ,nonostante ero già sportivo,durante la riabilitazione approfittai per potenziarmi diciamo e acquisire nuove abilità.
Ricordo che in 3-4mesi misi sù 5Kg di muscoli(ovviamente mangiavo come un porco e un culo di carne)oltre che ad aver acquisito delle capacità atletiche che prima non avevo,come una resistenza mostruosa alla corsa,scatti e altre cose.
Io infatti cerco sempre di spingere la gente che fa riabilitazione ortopedica in generale,ove possibile,ad approfittare della cosa per MIGLIORARE non solo per tornare come prima...anche per un semplice ragionamento:
è a causa della condizione in cui eri prima che ti sei fatto male,pertanto per evitare il bis è bene raggiungere una condizione migliore della precedente.

Ad es. a parte traumi diretti o indiretti fortuiti(tipo io che sono atterrato da un mortale col piede dentro una buca...) di solito chi si lesiona menischi,legamenti e affini ha dei problemi propriocettivi o muscolari,dove quindi il trauma è segno che così non và bene,pertanto bisogna MIGLIORARE dopo l intervento,NO TORNARE COME NUOVO O COME PRIMA MA MIGLIORE.

Personalmente sono giunto alla conclusione che il punto chiave della riabilitazione di un crociato e di un ginocchio in generale è la STABILITA' unita ad una buona coattazione muscolare e tranquillità psicologica.

Pertanto lavorate tanto sull equilibrio e sui terreni irregolari e state tranquilli!

mi fa sempre piacere leggerti ;)

comunque io oggi ho iniziato a lavorare, diciamo un lavoretto provvisorio...a pitturare archi di legno, ma ho indossato il tutore....! :)

Lestat_vampire 18-10-2007 21:44

Quote:

Originariamente inviato da razziadacqua (Messaggio 19212363)
Ah si si ma è verissimo!Ed è un bene!

Il bello di incidenti come la rottura di un crociato è che spesso e volentieri diventano occasioni per rilanciarsi nelle attività sportive o intensificarle.
Io stesso per dire ,nonostante ero già sportivo,durante la riabilitazione approfittai per potenziarmi diciamo e acquisire nuove abilità.
Ricordo che in 3-4mesi misi sù 5Kg di muscoli(ovviamente mangiavo come un porco e un culo di carne)oltre che ad aver acquisito delle capacità atletiche che prima non avevo,come una resistenza mostruosa alla corsa,scatti e altre cose.
Io infatti cerco sempre di spingere la gente che fa riabilitazione ortopedica in generale,ove possibile,ad approfittare della cosa per MIGLIORARE non solo per tornare come prima...anche per un semplice ragionamento:
è a causa della condizione in cui eri prima che ti sei fatto male,pertanto per evitare il bis è bene raggiungere una condizione migliore della precedente.

Ad es. a parte traumi diretti o indiretti fortuiti(tipo io che sono atterrato da un mortale col piede dentro una buca...) di solito chi si lesiona menischi,legamenti e affini ha dei problemi propriocettivi o muscolari,dove quindi il trauma è segno che così non và bene,pertanto bisogna MIGLIORARE dopo l intervento,NO TORNARE COME NUOVO O COME PRIMA MA MIGLIORE.

Personalmente sono giunto alla conclusione che il punto chiave della riabilitazione di un crociato e di un ginocchio in generale è la STABILITA' unita ad una buona coattazione muscolare e tranquillità psicologica.

Pertanto lavorate tanto sull equilibrio e sui terreni irregolari e state tranquilli!

Già Già, l'equilibrio!:D Stavo pensando di comprarmi un indoboard per tenermi allenato...Non vedo l'ora di tornare a surfare!:cry:

DonD 30-10-2007 20:32

Oggi ho iniziato ad andare in palestra per tirare su sto benedetto muscolo :D
Praticamente uso tutti i macchinari senza pesi! ahahah speriamo di migliorare!!!
La pressa per oggi l'ho evitata perchè con la gamba "malata" non riuscivo proprio a spingerla...

bronzodiriace 30-10-2007 20:40

mi hanno chiesto 3000 euro per l'operazione.:eek:

DonD 31-10-2007 00:24

Quote:

Originariamente inviato da bronzodiriace (Messaggio 19397819)
mi hanno chiesto 3000 euro per l'operazione.:eek:

Clinica privata?

bronzodiriace 31-10-2007 12:09

Quote:

Originariamente inviato da DonD (Messaggio 19401350)
Clinica privata?

il ricovero non lo pago, l'intervento si.
questo dottore opera in tre cliniche, in tutte e tre si paga l'intervento, in una di queste non pagherei il ricovero.

dreadknight 31-10-2007 13:11

cambia medico, ci sono tantissimi professionisti seri che operano in strutture pubbliche o convenzionate

bronzodiriace 31-10-2007 14:05

Quote:

Originariamente inviato da dreadknight (Messaggio 19406701)
cambia medico, ci sono tantissimi professionisti seri che operano in strutture pubbliche o convenzionate

la cosa che mi dispiace che lui è il numero 2 a Napoli.
poi specializzato in artroscopia e tratta sopratutto sportivi [come nel mio caso]

Oggi chiamo il numero 1 e vedo se opera in clinica convenzionata.


La cosa bella che io andai dal numero 1 e mi disse "lei ha l'LCD rotto, senza nemmeno vedere risonanza magnetica, si deve operare in artroscopia"

Feci la risonanza magnetica, andai dal numero 2, vide la ricetta del numero 1 e disse "un mio consiglio? se ti devi operare vai dal numero 1, è il migliore della campania se non d'italia"

SOlo che il numero 1 telefonicamente è irragiungible quasi sempre e dove riceve è fuori Napoli e per comodità mi ero rivolto al numero 2

razziadacqua 31-10-2007 15:50

Quote:

Originariamente inviato da bronzodiriace (Messaggio 19407678)
la cosa che mi dispiace che lui è il numero 2 a Napoli.
poi specializzato in artroscopia e tratta sopratutto sportivi [come nel mio caso]

Praticamente ormai TUTTI operano in artroscopia,specialmente il crociato :) SOLO in artroscopia...
Quote:

La cosa bella che io andai dal numero 1 e mi disse "lei ha l'LCD rotto, senza nemmeno vedere risonanza magnetica, si deve operare in artroscopia"
Ma quindi alla fine cosa fai? :°D cambi monitor o riparano solo i pixel rotti? :sofico:
Se mai hai l'LCA rotto :D Che cmq esiste una manovra normalissima da fare al ginocchio per vedere se uno ha il crociato rotto,come uno esperto lo può vedere dalla camminata,specie se la rottura è fresca o cronica.
Quote:

Feci la risonanza magnetica, andai dal numero 2, vide la ricetta del numero 1 e disse "un mio consiglio? se ti devi operare vai dal numero 1, è il migliore della campania se non d'italia"
Io ste cose non le capisco :°D Andare ad operarsi dal migliore...addirittura è lo stesso medico che lo dice! Sta gente dovrebbe fare qualche corso di autostima e di responsabilità...boh...
Alla fine gli interventi di crociato sono tutti UGUALI è il PAZIENTE che cambia!I successi dei cosidetti N1 si sentono sempre ma gli insucessi sempre azzititti...

Quote:

SOlo che il numero 1 telefonicamente è irragiungible quasi sempre e dove riceve è fuori Napoli e per comodità mi ero rivolto al numero 2
Ovvio,perchè sono sempre impegnati a selezionare gli interventi da fare che i cosidetti N2 scaricano su di loro.

Se vuoi spendere 3000€ per fare un intervento del genere...scusami ma allora ti consiglio decisamente un altra Opzione decisamente migliore,più economica e più VELOCE :
O ti fai operare a BOLOGNA (in campo ortopedico bravissimi e famosissimi) o ad URBINO (reparto nuovo di pacca,primario bravissimo,umanissimo e non fanno altro che operare ginocchia dalla mattina alla sera).
I soldi che avresti voluto spendere dal privato li spendi per il viaggio in treno o auto. Inoltre considera che nei 3gg seguenti all intervento sarai perfettamente autonomo,non avrai bisogno di qualche famigliare che ti assista,anche perchè le infermiere sono davvero gentili e carine :).
Il viaggio di ritorno(al 3° giorno) lo potrai fare tranquillamente in stampella,auto o treno,con dovute attenzioni ovvio :)
E tra tutto(benza,treno...) se spendi 500€ spendi molto :)

UNICO PROBLEMA? Non sò dirti come funziona per le visite di controllo sai? :(
Io mi ricordo di molti pazienti ad Urbino, decisamente esterni ma per i controlli non sò come facevano °_° (Controlli: flessione del ginocchio e togliere punti in pratica).

Se ti interessa l'opzione,informati :)
Possi dirti che Urbino risulta come ASUR n°2 :)

dreadknight 31-10-2007 17:37

Quote:

Originariamente inviato da razziadacqua (Messaggio 19409831)
I soldi che avresti voluto spendere dal privato li spendi per il viaggio in treno o auto. Inoltre considera che nei 3gg seguenti all intervento sarai perfettamente autonomo,non avrai bisogno di qualche famigliare che ti assista,anche perchè le infermiere sono davvero gentili e carine :).
Il viaggio di ritorno(al 3° giorno) lo potrai fare tranquillamente in stampella,auto o treno,con dovute attenzioni ovvio :)
E tra tutto(benza,treno...) se spendi 500€ spendi molto :)

UNICO PROBLEMA? Non sò dirti come funziona per le visite di controllo sai? :(
Io mi ricordo di molti pazienti ad Urbino, decisamente esterni ma per i controlli non sò come facevano °_° (Controlli: flessione del ginocchio e togliere punti in pratica).

Se ti interessa l'opzione,informati :)
Possi dirti che Urbino risulta come ASUR n°2 :)


Ma tu hai mai subito una ricostruzione di LCA? Perché non è assolutamente vero quello che dici: durante la degenza in ospedale e nei primi giorni non sei assolutamente autonomo. Oltretutto affrontare un viaggio di ritorno fresco di operazione è da pazzi, visto che al minimo sobbalzo il ginocchio operato ne risente.

E poi per i controlli come fa? Ogni volta deve farsi chilometri per vedere se tutto va bene?

Lascia perdere, è meglio che si operi in una struttura nella sua zona

dreadknight 31-10-2007 17:41

Quote:

Originariamente inviato da bronzodiriace (Messaggio 19407678)
la cosa che mi dispiace che lui è il numero 2 a Napoli.
poi specializzato in artroscopia e tratta sopratutto sportivi [come nel mio caso]

Oggi chiamo il numero 1 e vedo se opera in clinica convenzionata.


La cosa bella che io andai dal numero 1 e mi disse "lei ha l'LCD rotto, senza nemmeno vedere risonanza magnetica, si deve operare in artroscopia"

Feci la risonanza magnetica, andai dal numero 2, vide la ricetta del numero 1 e disse "un mio consiglio? se ti devi operare vai dal numero 1, è il migliore della campania se non d'italia"

SOlo che il numero 1 telefonicamente è irragiungible quasi sempre e dove riceve è fuori Napoli e per comodità mi ero rivolto al numero 2



Gli interventi ormai si fanno tutti in artroscopia, e il fatto che tratti gli sportivi è irrilevante: l'unica differenza tra uno sportivo e uno non allenato è che lo sportivo recupera prima, avendo una migliore tonicità del quadricipite.
Prova a sentire se i medici della sua equipe lavorano in strutture statali, lavorando insieme sicuramente saranno altrettanto competenti

DonD 02-11-2007 01:34

Quote:

Originariamente inviato da dreadknight (Messaggio 19411647)
Ma tu hai mai subito una ricostruzione di LCA? Perché non è assolutamente vero quello che dici: durante la degenza in ospedale e nei primi giorni non sei assolutamente autonomo. Oltretutto affrontare un viaggio di ritorno fresco di operazione è da pazzi, visto che al minimo sobbalzo il ginocchio operato ne risente.

E poi per i controlli come fa? Ogni volta deve farsi chilometri per vedere se tutto va bene?

Lascia perdere, è meglio che si operi in una struttura nella sua zona

Io non mi sono ancora operato a sto LCA, ma penso di poter escludere a priori il 100% di autonomia i primi giorni...
Per il viaggio di ritorno da solo... non mi esprimo neanche! Da non pensarci nemmeno.

razziadacqua 02-11-2007 14:29

O_O
 
Quote:

Originariamente inviato da dreadknight (Messaggio 19411647)
Ma tu hai mai subito una ricostruzione di LCA?

4anni fà,7mesi di riabilitazione e ritornato abile alla pratica delle arti marziali,nel dettaglio Kung Fù Shaolin,a livello agonistico.
Quote:

Perché non è assolutamente vero quello che dici
AH NO? :eek: *
[quote]: durante la degenza in ospedale e nei primi giorni non sei assolutamente autonomo.
5-6ore dopo l intervento ero già in piedi,a camminare col deambulatore e facevo esercizi a letto ed in piedi...
Quote:

Oltretutto affrontare un viaggio di ritorno fresco di operazione è da pazzi, visto che al minimo sobbalzo il ginocchio operato ne risente.
Vero e non vero. Cmq spiegami come fanno tutti quei pazienti che vengono in ospedale da fuori :) A quelli anziani volendo allungano di qualche giorno la degenza poi per facilitare il trasporto. E a volte si fanno 300Km in croce verde per il trasporto o sdraiati o seduti...
Quote:

E poi per i controlli come fa? Ogni volta deve farsi chilometri per vedere se tutto va bene?
Se mi ricordo bene può fare i controlli anche nelle strutture locali di dove abita,basta che prende appuntamento. Ma non sono sicuro,a dire il vero ho dedotto questa cosa dal fatto che molti pz esterni poi non tornano più,perchè mi pare appunto di ricordare che facevano i controlli nella città natale.
Quote:

Lascia perdere, è meglio che si operi in una struttura nella sua zona
Se ha tutti quei soldi da spendere,che lo faccia decisamente fuori,piuttosto che farsi sbatocchiare qua e la dai suddetti numeri 1 e 2.Io al posto suo sarei imbestialito nero....


P.S.
Quote:

Perché non è assolutamente vero quello che dici
Non solo sono stato operato ma sono anche Fisioterapista :D
[quote]: durante la degenza in ospedale e nei primi giorni non sei assolutamente autonomo.
Sin dal primo giorno torturiamo i pz con gli esercizi da svolgere a letto (Ivi compreso ab illo tempore ovvio) e se muniti di tutore possono benissimo alzarsi con un minimo di aiuto,dato sempre dal personale presente. L unica palla è portarsi dietro la sacca del drenaggio :)
E visto e considerando che il primo giorno tra intervento,smaltimento anestesia e stanchezza varia,avrà ben poca voglia di alzarsi dal letto e se l'avesse ci sarà sempre l assistenza del personale...si può benissimo stare da soli.
Ne ho viste a decine di persone operate che stavano in reparto perfettamente da soli,parzialmente autonomi ed assistiti.

Ineffetti l unica magagnetta è il viaggio,durante il quale dovrebbe stare sempre a gamba tesa e sollevata,per questo pensavo al treno,il quale onestamente è un viaggio tranquillo.
Ricordo anche che chi aveva problemi per il ritorno a casa allungavano di poco la degenza.
Inoltre ho proposto Urbino e Bologna non solo per l 'alto livello dei 2 reparti di ortopedia,ma anche per la qualità dei reparti(nuovissimi),e la loro avanguardia in campo riabilitativo oltre che l ottima assistenza che infermieri e personale ospedaliero offrono. Insomma si stà da dio...

E cmq sono stato il primo a dirgli di informarsi,perchè non ho mai gestito o seguito direttamente qualcuno che sia andato a farsi operare così fuori per un intervento simile,anche se di Pazienti ne ho seguiti:il problema è che non si può stare a discorrere con loro più di tanto,quindi mi mancano certe conoscenze alle quali lui con qualche telefonata puo sopperire :)

razziadacqua 02-11-2007 14:38

Quote:

Originariamente inviato da DonD (Messaggio 19432342)
Io non mi sono ancora operato a sto LCA, ma penso di poter escludere a priori il 100% di autonomia i primi giorni...
Per il viaggio di ritorno da solo... non mi esprimo neanche! Da non pensarci nemmeno.

Ma ho scritto DA SOLO?:D era sottointeso che i tuoi genitori magari sarebbero venuti sù a riprenderti eh! Ti pare?
Un altra variante oltre al treno?
Spendi 400€ e ti fai riportare giù da una croce privata delle tue parti :) Si può fare e lo fanno,infatti esistono le crocia gialle,verdi,blu etc etc....e le croci private a pagamento,che trasportano pz privatamente.
In ogni caso,anche se pagassi un trasporto privato per andare fuori,spendi sicuramente meno di 3000€ :)

dreadknight 02-11-2007 18:56

Il tuo caso è diverso, perché da quanto ho capito sei sportivo agonista. Per te il recupero è stato senz'altro più facile rispetto ad uno sportivo amatoriale o saltuario perché hai una muscolatura più tonica, specialmente il quadricipite.

Ma come fisioterapista ti dovrebbero essere capitati anche pazienti sedentari, e che per diventare completamente autonomi dopo una ricostruzione di LCA ci hanno impiegato più tempo.

Devi considerare che non tutti siamo fatti alla stessa maniera, e ogni persona reagisce all'intervento in maniera diversa: quando mi sono operato io, c'era un signore nella mia stanza che il giorno dopo all'intervento non ha avuto bisogno di antidolorifici, mentre a me il Toradol non faceva effetto.

Per la mia esperienza, e per aver conosciuto altri che come me hanno subito lo stesso intervento, io sconsiglio di operarsi lontano da casa

alexbdj1 03-11-2007 18:33

Ciao a tutti, ho letto qualcosina su questo forum riguardante il famosissimo lca....io mi sono fatto male 6mesi fa al lca del ginokkio dx, mi sono operato 3 giorni fà al policlinico di napoli ( quello ai colli aminei ) devo dire ke mi sono trovato veramente bene in questa struttura (è una struttura anche universitarià) sono stato operato da un professore specializzato in interventi al ginocchio ne ha fatti 4500 di interventi all'lca e il tutto senza pagare un euro, i dottori sono bravi e la maggior parte giovani. Dopo due giorni dall'operazione ho iniziato ad alzarmi dal letto, con tutore e con qualcuno vicino.

Questa è veramente un ottima alternativa alla clinica privata, pensaci che secondo me questo reparto di ortopedia al policlinico merita veramente tanto, e per di più si trova a napoli.

DonD 03-11-2007 19:20

Quote:

Originariamente inviato da alexbdj1 (Messaggio 19459062)
Ciao a tutti, ho letto qualcosina su questo forum riguardante il famosissimo lca....io mi sono fatto male 6mesi fa al lca del ginokkio dx, mi sono operato 3 giorni fà al policlinico di napoli ( quello ai colli aminei ) devo dire ke mi sono trovato veramente bene in questa struttura (è una struttura anche universitarià) sono stato operato da un professore specializzato in interventi al ginocchio ne ha fatti 4500 di interventi all'lca e il tutto senza pagare un euro, i dottori sono bravi e la maggior parte giovani. Dopo due giorni dall'operazione ho iniziato ad alzarmi dal letto, con tutore e con qualcuno vicino.

Questa è veramente un ottima alternativa alla clinica privata, pensaci che secondo me questo reparto di ortopedia al policlinico merita veramente tanto, e per di più si trova a napoli.

Ah sei stato fermo a letto per 2gg dopo l'intervento? Posto che vai usanze che trovi ^_^
Quando ho fatto il menisco i 2 ragazzi vicino a me si sono operati di LCA ed il giorno dopo l'operazione li hanno fatti alzare! Uno se ne andava già un po' in giro per i corridoi (con tutore).
A me il chirurgo che mi dovrà operare a marzo mi ha detto che lui non fa mettere il tutore... solo una cosa al ginocchio (suppongo un mini-tutore) i primi giorni.

Poi dicono dicono... alla fine mi ritroverò il tutore pure io eheh

dreadknight 04-11-2007 09:59

Quote:

Originariamente inviato da DonD (Messaggio 19459721)
Ah sei stato fermo a letto per 2gg dopo l'intervento? Posto che vai usanze che trovi ^_^
Quando ho fatto il menisco i 2 ragazzi vicino a me si sono operati di LCA ed il giorno dopo l'operazione li hanno fatti alzare! Uno se ne andava già un po' in giro per i corridoi (con tutore).
A me il chirurgo che mi dovrà operare a marzo mi ha detto che lui non fa mettere il tutore... solo una cosa al ginocchio (suppongo un mini-tutore) i primi giorni.

Poi dicono dicono... alla fine mi ritroverò il tutore pure io eheh

Non necessariamente, ci sono diverse scuole di pensiero a riguardo: ad esempio, il chirurgo che mi ha operato non mi ha fatto usare alcun tutore dopo l'intervento, neanche i primi giorni.
E' ovvio che senza tutore devi stare molto attento a non fare movimenti bruschi specialmente nei primi giorni, dal momento che il ginocchio è instabile

DonD 04-11-2007 15:56

Quote:

Originariamente inviato da dreadknight (Messaggio 19464200)
Non necessariamente, ci sono diverse scuole di pensiero a riguardo: ad esempio, il chirurgo che mi ha operato non mi ha fatto usare alcun tutore dopo l'intervento, neanche i primi giorni.
E' ovvio che senza tutore devi stare molto attento a non fare movimenti bruschi specialmente nei primi giorni, dal momento che il ginocchio è instabile

Ehehe, che ci siano diverse scuole di pensiero ormai è cosa certa :D
Cosa sia meglio non lo so...

dreadknight 04-11-2007 17:23

Quote:

Originariamente inviato da DonD (Messaggio 19470212)
Ehehe, che ci siano diverse scuole di pensiero ormai è cosa certa :D
Cosa sia meglio non lo so...

Per quello che ho visto, e per la mia esperienza,il tutore non serve a nulla. Certo, devi fare attenzione a non sbilanciarti perché comunque la gamba operata non ti regge all'inizio, però per quanto mi riguarda è solo uno spreco di denaro

alexbdj1 06-11-2007 10:44

Si è vero su questo intervento ci sono varie scuole di pensiero, varie tecniche di recupero e di intervento...ora finalmente vi scrivo da casa, ho ancora il tutore con la gamba bloccata (tesa), il professore ha detto che posso camminarci con le stampelle però non devo assolutamente poggiare il peso sulla gamba operata...ho chiesto per le terapie, e lui ha detto se ne parla fra una settimana o due, quando mi toglieranno i punti mi sbloccheranno solo il tutore di alcuni gradi...per il momento posso fare solo esercizi per mantenere vivi i muscoli :D ......ora sto abbastanza bene, meno dolore...l'unica cosa che mi dispiace veramente tanto è il lavoro :cry: non so quando potrò ritornarci...uff!!!

personal 06-11-2007 12:49

Quote:

Originariamente inviato da alexbdj1 (Messaggio 19498370)
Si è vero su questo intervento ci sono varie scuole di pensiero, varie tecniche di recupero e di intervento...ora finalmente vi scrivo da casa, ho ancora il tutore con la gamba bloccata (tesa), il professore ha detto che posso camminarci con le stampelle però non devo assolutamente poggiare il peso sulla gamba operata...ho chiesto per le terapie, e lui ha detto se ne parla fra una settimana o due, quando mi toglieranno i punti mi sbloccheranno solo il tutore di alcuni gradi...per il momento posso fare solo esercizi per mantenere vivi i muscoli :D ......ora sto abbastanza bene, meno dolore...l'unica cosa che mi dispiace veramente tanto è il lavoro :cry: non so quando potrò ritornarci...uff!!!

ciao alex,
io mi opero il 30 novembre e ieri ho avuto un incontro con il dott. che mi opererà, per i dettagli dell'intervento (ricostruzione LCA con tendine rotuleo).
io comincerò la riabilitazione il giorno successivo all'operazione, cominciando già da subito a piegare la gamba e a caricare parzialmente, fino al punto in cui riuscirò a farlo. Mi ha confermato che prima di uscire dalla sala operatoria fanno tutte le dovute prove al ginocchio per testarne la resistenza e dal momento in cui uno esce, il legamento ricostruito è resistente e quindi non c'è pericolo di rovinarlo andando a sollecitarlo. l'unica cosa è che perdiamo muscolatura nel quadricipite e quindi bisogna muoversi con le dovute precauzioni.
cmq 10/15 gg di stampelle e 25 giorni circa il tutore. circa 1 mese per guidare, ma per il lavoro, visto che avrò qualcuno che mi potrà accompagnare, mi dice che potrei tornarci dopo una ventina di giorni.

DonD 06-11-2007 14:58

Al ragazzo operato al LCA che avevo in stanza il chirurgo aveva detto che il giorno dopo l'operazione avrebbe già potuto camminare senza stampelle! Siamo rimasti tutti così :eek: :eek: :eek: increduli! sembrava troppo bello per essere vero.
Infatti il giorno dopo girava con le stampelle :mbe:
Quasi sempre fanno la cosa + facile di quello che in realtà sia... tipo questo "il giorno successivo all'operazione, cominciando già da subito a piegare la gamba e a caricare parzialmente, fino al punto in cui riuscirò a farlo"... mi auguro per te che sia vero! ma sinceramente ci credo poco...
Cmq non spaventatevi per quelle settimane di stampelle, passano infretta!


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