Quote:
|
Quote:
Oggi a 11 giorni dall'intervento riesco a piegarlo solo fino a 90 gradi e faccio esercizi diretti a sollevare la gamba operata per tenerla alzata 10/15 secondi. Non so se è buono o no ma il fisioterapista mi ha detto che per ora va bene così. Mah, speriamo! Dalla settimana prossima mi ha preannunciato un piegamento forzato fino ad 130/140 gradi......:cry: :cry: :cry: |
Quote:
|
Quote:
tranquillo, è normale... tieni duro per il primo mese, poi la strada si fa meno in salita.. :) |
ginoccho caldo
ieri sn stato dall ortopedico a parte la contusione e la microfratt i legamenti sn ok...gonfio per il liquido....mi ha assicurato che se ne andra con tanta pazienza e ghiaccio....ok...tra 10gg tolto il tutore e riabilitazione funzionale.....pero ogni tanto e caldo e piu gonfio...mi devo allarmare e chiamare il dott??o ci metto su ghiaccio per sfiammare...ps non fa assolut male e solo caldo.....
|
Quote:
aahh...ok... voi rotulei faticate di piu in questa prima fase ma poi.... io non ho ancora capito in base a quali criteri decidono di operare con una tecnica piuttosto che con l'altra... qual'è meglio e qual'è peggio... |
Inciviltà
Quote:
Pensa quello che deve subire tutti i giorni,che so,un portatore di handicap. |
Quote:
Il mio ortopedico operava in entrambi i modi, lasciava al paziente la scelta. Ieri sono andato a ballare, mi sono sparato 4 ore in piedi, devo dire che il ginocchio ha retto benino, anche se a fine serata qualche piccolo dolorino lo avvertivo |
Uno di voi...
Ciao a tutti, di solito venivo su qst formum per le dritte informatiche...ma da un mese ad oggi sono anche io nel Club del "Legamento Crociato Anteriore"
Ho 30 anni, da sempre faccio sport e vorrei tornare a giocare a calcio, da amatore ovviamente. Sono già finito un vlt sotto i ferri e proprio grazie alla mia caparbietà non mji sono operato a Napoli dove un folle scellerato mi chiese 50.000.000 di lire ma bensì a Parigi...dal Migliore al mondo in quel tipo di intervento pagando quanto un parto cesario, 2.500.000 lire. Tornando al legamento, mi hanno consigliato vari nomi...Arienzo (sembra operi solo privatamente), Riccio, Vallario, Russo, Allocca...a me interessa andare da uno davvero in gamba che ne faccia tantissimi all'anno. Vorrei avere le maggiori garanzie possibili ma vorrei evitare un intervento in privato, altrimenti che le paghiamo a fare le tasse :) Mi date qlc consiglio in base alle vostre esperienze sul chirurgo e il tipo di trapianto??? 1) Chirurgo in Campania 2) Rotuleo o Gracile+semitendinoso Grazie a tutti! |
Ciao.
Sono stato operato al crociato anteriore dx circa 3 mesi fa(11 marzo). La riabilitazione procede quasi bene,faccio piscina,palestra praticamente tutti i giorni senza sentire dolore,a parte lo squat con la palla che però secondo il mio istruttore è sostituita per ora dallo squat con il bilanciere. La flessione è a 130° ma quello non mi importa perchè ci pensa il fisioterapista a farmi raggiungere la "fine",mentre l'estensione è schifosissima,ma a detta del mio fisioterapista dovrei rompermi pure l'altro ginocchio perchè fa schifo in estensione pure quello ed è sano. A parte questo,avevo un dubbio: sono stato operato con il tendine rotuleo,e a distanza di quasi 3 mesi,lo sento ancora come per dire "incazzoso",cioè non saprei spiegarvi bene la sensazione,è come sentire qualcosa di strano all'interno,il fisioterapista mi ha detto che è normale perchè non ho ancora la completa mobilità,ma volevo avere altri pareri da esperienze vissute ,se possibile. |
Quote:
|
Quote:
E in flessione arrivo 10° in più io :Prrr: :Prrr: Scherzi a parte :asd:, anche io sento che il ginocchio è "incazzoso" (termine azzeccatissimo), cioè ancora è un pò impastato (ma tipo in questo weekend sento che si piega a meraviglia e non mi da neanche tanta noia :eek: ) ed ho paura nel farci i movimenti di tutti i giorni....tipo scendere le scale o anche una semplice torsione sul post per prendere qualcosa in cucina tipo :fagiano: .... In compenso in estensione vo quasi alla gande, mi manca davvero poco :D P.S. Ieri essendo di furia stavo quasi per scendere le scale di corsa dato che non sentivo quasi dolore...mi sono ripreso al volo sul corrimano in un modo a dir poco assurdo :mc: :mc: |
Io oggi ho tirato un calcio ad una lattina senza pensarci ed ho sentito il ginocchio incazzarsi eheheheh :D
cmq come fate a capire a quanti gradi state ? Che avete il ginocchio a forma di goniometro ? E poi altra cosa, possibile che in tutti gli esercizi che faccio mi si stanchi sempre prima la gamba sana ? |
Quote:
Cmq il fatto che si stanchi prima quella sana di quella operata, significa: o che sforzi di più quella sana nei movimenti di tutti i giorni (tipo salire le scale ecc ecc), oppure dipende dal tipo di esercizio che fai... |
Quote:
Cmq domani toccherò quota 50 piani al mattino e 50 nel pomeriggio :O naturalmente le faccio ancora camminando Dove fai fisioterapia te mi sà che è un pelino + attrezzato del mio :) da noi l'attrezzo + estremo è un gradino fatto con 4 assi di legno |
Quote:
|
Quote:
|
Quote:
Ma poi non ci sono posti dove ste sedute di fisioterapia vengono passate dal S.S.N. ? |
Grazie,mi rincuora. Fino ad un certo punto è un "incazzoso periferico",cioè lo sento ma i movimenti li faccio alla grande,appena supero la flessione massima di ora sento che diventa più accentuato.
Comunque vedo che LCA va di moda...io sono fortunato ad avere l'assicurazione della squadra,altrimenti avrei dovuto fare un mutuo per la riabilitazione :asd: |
Quote:
Mi sa che la fisioterapia che viene passata da. S.S.N. sia veramente "poca roba" :fagiano: |
Tutti gli orari sono GMT +1. Ora sono le: 17:23. |
Powered by vBulletin® Version 3.6.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Hardware Upgrade S.r.l.