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Stefano Landau 17-09-2010 17:29

Quote:

Originariamente inviato da Player13 (Messaggio 33116316)
Ciao a tutti, sono nuovo del forum, mi sono rotto il crociato anteriore giocando a calcio. Dovrei scegliere se operarmi con Cerulli a Perugia (ricostruzione in artroscopia usando il tendine rotuleo) o qui a Londra dove vivo da un buon dottore che opera giocatori di calcio e rugby (ricostruzione in artroscopia usando l'hamstring - penso intenda il gracile)
Fisioterapisti a Londra mi hanno detto che usando il rotuleo la riabilitazione e' piu' veloce, ma a lungo termine, per quanto riguarda la performance della gamba in generale, e' meglio usare l'hamstring....

Qualche consiglio/opinione a riguardo?
Grazie!

Malvenuto nel nostro gruppo (Come si dice da queste parti)!
Sei sicuro di non esserti confuso ?
Generalmente la riabilitazione con il rotuleo e' più lenta nelle prime fasi, però diciamo dopo 6 mesi circa è completa.
Con Il G+S invece la riabilitazione iniziale e molto più facile e veloce, solo che dato che il massimo consolidamento lo si ha entro i primi due anni.

Il risultato è che con il gracile + semitendinoso ( penso sia hamstring quindi) si torna molto più velocemente alla vita normale, solo che per sport "intensi" bisogna stare un po' più attenti anche dopo i primi 6 mesi.

Per farti un esempio, alle 18 sono rintrato in camera dall'operazione. Alla mattina successiva dopo la medicazione il fisioterapeuta mi ha piegato senza grossi problemi il ginocchio a 90° (cosa che con il rotuleo ci vogliono settimane).
2 ore dopo mi hanno insegnato ad usare le stampelle che ho abbandonato 3 settimane dopo.
Non ho mai dovuto usare ne tutori ne fasciature.
Le prime tre settimane ho fatto fisioterapia a casa per conto mio (avevo una lista di esercizi da fare 4 volte al giorno, principalmente isometria) e poi ho proseguito per altri 3 mesi abbondanti facendo fisioterapia nel centro del chirurgo che mi ha operato. Sono stato operato il 18 marzo 2009 e secondo chi mi ha operato già da quest'anno avrei potuto riprendere anche a sciare (ho preferito aspettare per il discorso dei due anni.......)

Con il rotuleo senz'altro il primo mese (o anche i primi due o tre mesi) sarebbero stati molto più dolorosi ed impegnativi.

Ciao ed in bocca al lupo!

Sull'operazione in Italia o a Londra....... non ti so consigliare. Io mi sono trovato bene a Milano, ma privatamente (con l'assicurazione) Con la mutua avrei avuto un anno di lista d'attesa. (Assolutamente inaccettabile)

Io solitamente sono assolutamente sfiduciato da tutto ciò che è Italiano.... si sa, l'erba del vicino è sempre la più verde, quindi ti direi a Londra d'istinto.

Alla fine penso sia meglio informarsi bene e sentire pareri da chi c'è passato.
Ho anche sentito parlare di un centro a Samaden (credo che si scriva così) in svizzera che pare sia molto valido. Un'amica di mia mamma è stata operata li per fare la protesi al ginocchio ed ha detto che sono molto più avanti di noi!

mitzy 17-09-2010 20:39

Quote:

Originariamente inviato da Stefano Landau (Messaggio 33118301)
Malvenuto nel nostro gruppo (Come si dice da queste parti)!
Sei sicuro di non esserti confuso ?
Generalmente la riabilitazione con il rotuleo e' più lenta nelle prime fasi, però diciamo dopo 6 mesi circa è completa.
Con Il G+S invece la riabilitazione iniziale e molto più facile e veloce, solo che dato che il massimo consolidamento lo si ha entro i primi due anni.

Il risultato è che con il gracile + semitendinoso ( penso sia hamstring quindi) si torna molto più velocemente alla vita normale, solo che per sport "intensi" bisogna stare un po' più attenti anche dopo i primi 6 mesi.

Per farti un esempio, alle 18 sono rintrato in camera dall'operazione. Alla mattina successiva dopo la medicazione il fisioterapeuta mi ha piegato senza grossi problemi il ginocchio a 90° (cosa che con il rotuleo ci vogliono settimane).
2 ore dopo mi hanno insegnato ad usare le stampelle che ho abbandonato 3 settimane dopo.
Non ho mai dovuto usare ne tutori ne fasciature.
Le prime tre settimane ho fatto fisioterapia a casa per conto mio (avevo una lista di esercizi da fare 4 volte al giorno, principalmente isometria) e poi ho proseguito per altri 3 mesi abbondanti facendo fisioterapia nel centro del chirurgo che mi ha operato. Sono stato operato il 18 marzo 2009 e secondo chi mi ha operato già da quest'anno avrei potuto riprendere anche a sciare (ho preferito aspettare per il discorso dei due anni.......)

Con il rotuleo senz'altro il primo mese (o anche i primi due o tre mesi) sarebbero stati molto più dolorosi ed impegnativi.

Ciao ed in bocca al lupo!

Sull'operazione in Italia o a Londra....... non ti so consigliare. Io mi sono trovato bene a Milano, ma privatamente (con l'assicurazione) Con la mutua avrei avuto un anno di lista d'attesa. (Assolutamente inaccettabile)

Io solitamente sono assolutamente sfiduciato da tutto ciò che è Italiano.... si sa, l'erba del vicino è sempre la più verde, quindi ti direi a Londra d'istinto.

Alla fine penso sia meglio informarsi bene e sentire pareri da chi c'è passato.
Ho anche sentito parlare di un centro a Samaden (credo che si scriva così) in svizzera che pare sia molto valido. Un'amica di mia mamma è stata operata li per fare la protesi al ginocchio ed ha detto che sono molto più avanti di noi!

Ciao Stefano. Io, invece, mi sto trovando bene in strutture pubbliche, forse perché mi ha seguito un super specialista sin dall'inizio.... E di attese lunghe un anno non ho avuto la sfortuna di sentirne parlare.....
Vi dirò quando avrò varcato anche io la 'soglia' dell'operazione che dovrebbe essere entro novembre (sempre in una struttura pubblica).

Un caro saluto!

Stefano Landau 18-09-2010 10:02

Quote:

Originariamente inviato da mitzy (Messaggio 33120127)
Ciao Stefano. Io, invece, mi sto trovando bene in strutture pubbliche, forse perché mi ha seguito un super specialista sin dall'inizio.... E di attese lunghe un anno non ho avuto la sfortuna di sentirne parlare.....
Vi dirò quando avrò varcato anche io la 'soglia' dell'operazione che dovrebbe essere entro novembre (sempre in una struttura pubblica).

Un caro saluto!

Ciao Mitzy,
C'è da dire una cosa. Ho scelto quello che secondo un po' di persone interpellate in merito era il meglio su Milano.
Operandomi con la mutua avrei avuto secondo il chirurgo 7 mesi di lista d'attesa che ho scoperto sarebbero diventati un anno (si erano dimenticati di togliermi dalla lista ed a gennaio mi hanno chiamato per chiedermi quando fissare la visita pre-operatoria, quando in realtà ero stato operato gia a marzo 2009).

Poi sono stato operato dallo stesso chirurgo nella stessa struttura dove avrei potuto essere operato con la mutua.

Però risparmiare 10 mesi di lista d'attesa all'assicurazione è costato 15.000 €!.

Ovvio che poi mi sono trovato benissimo (in struttura pubblica anch'io, ma nel reparto solventi).
Ovvio che avendo scelto il meglio un po' di attesa poteva capitarmi, ma avrei capito un mese, forse due per l'operazione non i 7 prospettati.
Invece ho iniziato con due settimane per la risonanza, un mese e mezzo solo per la visita al Pini....... al chè ho pensato se mi devo far curare dal servizio pubblico faccio a tempo ad andare in pensione con le lungaggini che ci sono.

Dal mio punto di vista il funzionamento doveva essere
31/12 Incidente sugli sci con visita in ospedale a Brunico. Li invece del probabile lesione al legamento avrebbero dovuto farmi subito la risonanza con la diagnosi.

Rientrato a Milano sarei dovuto andare subito con la risonanza dallo specialista per fissare l'intervento se necessario in una settimana.... morale entro fine gennaio avrei gia dovuto essere operato.
Questa è la teoria che mi aspetterei .....

In pratica a fine gennaio avevo il risultato della risonanza, ed avrei avuto la visita specialistica a fine febbraio...........

Se privatamente lo ho aspettato nemmeno 2 settimane..... vuol dire che nelle strutture c'era spazio per operare e quindi non vedo perchè l'esistenza di una lista d'attesa così lunga.

Dal mio punto di vista se sono obbligato a pagare le tasse sulla sanità voglio un servizio efficiente che funzioni senza attesa e senza costi.

Altrimenti preferisco il sistema Americano (prima di Obama) . So che devo pagare (o con l'assicurazione o direttamente, ma poi non ho altre spese).

Con il sistema Italiano, invece pago le tasse per un servizio che la maggior parte delle volte mi ha costretto ad andare privatamente pagando a causa delle sue lungaggini o inefficienze. Figurati che se ho bisogno del medico della mutua perchè non sto bene devo prendere l'appuntamento... magari dopo una settimana! ma se io sto male sto male oggi, non tra una settimana, li magari sono già morto o già guarito!

Quindi pago due volte per un servizio che dovrei pagare una sola volta.


Se non hai avuto code ben venga. Magari qui a Milano le cose funzionano così per sottodimensionamento delle strutture.

Ho letto che hai deciso anche te per l'operazione. Secondo me è un investimento per il futuro. Una volta operati si è molto più tranquilli e si fa tutto quello che si faceva prima. In più si allontana il rischio artrosi in un futuro più lontano.
Poi tra fisioterapia e ginnastica non è escluso che alla fine si arriva a stare anche meglio di prima.
Io fino a 2 anni fa l'allenamento non sapevo cosa fosse.
Ora faccio almeno un'ora di spinning alla settimana, un'altra ora mi alleno con il personal trainer e poi almeno una volta alla settimana vado a correre.
Ieri in palestra all'inizio dell'allenamento di riscaldamento ho fatto 30 minuti di tapisroulant. 5 minuti di camminata in salita di riscaldamento. 15 Minuti di corsa a 10 km/h , 1 minuto a 11 e poi ho iniziato a ridurre facendo poi altri 5 minuti finali di camminata di defaticamento.

Per me fare solo 15 minuti di corsa (anche da fermo.....) solo due anni fa sarebbe stato impossibile.
Ora se corro ad 8 km/h posso arrivare anche ad 1 ora. a 10/km/h comunque ho retto 15 minuti che per me è già tantissimo.

Quindi forza! Sopratutto nell'ultimo mese preparati bene all'operazione con una buona ginnastica (o fisioterapia), che ti semplificherà non poco la ripresa i primi giorni dopo l'operazione.

Se poi come ho letto dovresti usare il legamento sintetico......... ho l'impressione che sarà molto più facile di come è andata a me.

Una limitazione che spesso sentivo inizialmente era dovuta alla mancanza di forza al bicipite femorale dovuta al prelievo del gracile + semitendinoso. Se quello non lo toccano ..... tra qualche anno potresti non ricordarti nemmeno dell'operazione.

Ciao
Stefano

alex642002 18-09-2010 10:18

Quote:

Originariamente inviato da mitzy (Messaggio 33120127)
Ciao Stefano. Io, invece, mi sto trovando bene in strutture pubbliche, forse perché mi ha seguito un super specialista sin dall'inizio.... E di attese lunghe un anno non ho avuto la sfortuna di sentirne parlare.....
Vi dirò quando avrò varcato anche io la 'soglia' dell'operazione che dovrebbe essere entro novembre (sempre in una struttura pubblica).

Un caro saluto!

Quote:

Originariamente inviato da Player13 (Messaggio 33116316)
Ciao a tutti, sono nuovo del forum, mi sono rotto il crociato anteriore giocando a calcio. Dovrei scegliere se operarmi con Cerulli a Perugia (ricostruzione in artroscopia usando il tendine rotuleo) o qui a Londra dove vivo da un buon dottore che opera giocatori di calcio e rugby (ricostruzione in artroscopia usando l'hamstring - penso intenda il gracile)
Fisioterapisti a Londra mi hanno detto che usando il rotuleo la riabilitazione e' piu' veloce, ma a lungo termine, per quanto riguarda la performance della gamba in generale, e' meglio usare l'hamstring....

Qualche consiglio/opinione a riguardo?
Grazie!

Malvenuto al nuovo anche da parte mia!;)
Il problema di operarsi in strutture pubbliche,infatti,come dice Stefano è solo la lista d'attesa,anche se non sempre.Esistono isole fortunate magari.
Anche perchè spesso i chirurghi sono gli stessi.Anche il mio operava sia in una struttura pubblica che in una privata,o meglio opera.
Anche per l'impatto è stato duro da questo punto di vista,perchè ricordo che solo per la RMN mi prospettarono 3 mesi di attesa,mentre privatamente,pagando,la feci subito.Purtroppo non tutti hanno la fortuna e/o la possibilità di avere un'assicurazione.:(
In bocca al lupo a entrambi gli "operandi"!;)

mitzy 18-09-2010 15:10

Quote:

Originariamente inviato da Stefano Landau (Messaggio 33122672)
Ciao Mitzy,
C'è da dire una cosa. Ho scelto quello che secondo un po' di persone interpellate in merito era il meglio su Milano.
Operandomi con la mutua avrei avuto secondo il chirurgo 7 mesi di lista d'attesa che ho scoperto sarebbero diventati un anno (si erano dimenticati di togliermi dalla lista ed a gennaio mi hanno chiamato per chiedermi quando fissare la visita pre-operatoria, quando in realtà ero stato operato gia a marzo 2009).

Poi sono stato operato dallo stesso chirurgo nella stessa struttura dove avrei potuto essere operato con la mutua.

Però risparmiare 10 mesi di lista d'attesa all'assicurazione è costato 15.000 €!.

Ovvio che poi mi sono trovato benissimo (in struttura pubblica anch'io, ma nel reparto solventi).
Ovvio che avendo scelto il meglio un po' di attesa poteva capitarmi, ma avrei capito un mese, forse due per l'operazione non i 7 prospettati.
Invece ho iniziato con due settimane per la risonanza, un mese e mezzo solo per la visita al Pini....... al chè ho pensato se mi devo far curare dal servizio pubblico faccio a tempo ad andare in pensione con le lungaggini che ci sono.

Dal mio punto di vista il funzionamento doveva essere
31/12 Incidente sugli sci con visita in ospedale a Brunico. Li invece del probabile lesione al legamento avrebbero dovuto farmi subito la risonanza con la diagnosi.

Rientrato a Milano sarei dovuto andare subito con la risonanza dallo specialista per fissare l'intervento se necessario in una settimana.... morale entro fine gennaio avrei gia dovuto essere operato.
Questa è la teoria che mi aspetterei .....

In pratica a fine gennaio avevo il risultato della risonanza, ed avrei avuto la visita specialistica a fine febbraio...........

Se privatamente lo ho aspettato nemmeno 2 settimane..... vuol dire che nelle strutture c'era spazio per operare e quindi non vedo perchè l'esistenza di una lista d'attesa così lunga.

Dal mio punto di vista se sono obbligato a pagare le tasse sulla sanità voglio un servizio efficiente che funzioni senza attesa e senza costi.

Altrimenti preferisco il sistema Americano (prima di Obama) . So che devo pagare (o con l'assicurazione o direttamente, ma poi non ho altre spese).

Con il sistema Italiano, invece pago le tasse per un servizio che la maggior parte delle volte mi ha costretto ad andare privatamente pagando a causa delle sue lungaggini o inefficienze. Figurati che se ho bisogno del medico della mutua perchè non sto bene devo prendere l'appuntamento... magari dopo una settimana! ma se io sto male sto male oggi, non tra una settimana, li magari sono già morto o già guarito!

Quindi pago due volte per un servizio che dovrei pagare una sola volta.


Se non hai avuto code ben venga. Magari qui a Milano le cose funzionano così per sottodimensionamento delle strutture.

Ho letto che hai deciso anche te per l'operazione. Secondo me è un investimento per il futuro. Una volta operati si è molto più tranquilli e si fa tutto quello che si faceva prima. In più si allontana il rischio artrosi in un futuro più lontano.
Poi tra fisioterapia e ginnastica non è escluso che alla fine si arriva a stare anche meglio di prima.
Io fino a 2 anni fa l'allenamento non sapevo cosa fosse.
Ora faccio almeno un'ora di spinning alla settimana, un'altra ora mi alleno con il personal trainer e poi almeno una volta alla settimana vado a correre.
Ieri in palestra all'inizio dell'allenamento di riscaldamento ho fatto 30 minuti di tapisroulant. 5 minuti di camminata in salita di riscaldamento. 15 Minuti di corsa a 10 km/h , 1 minuto a 11 e poi ho iniziato a ridurre facendo poi altri 5 minuti finali di camminata di defaticamento.

Per me fare solo 15 minuti di corsa (anche da fermo.....) solo due anni fa sarebbe stato impossibile.
Ora se corro ad 8 km/h posso arrivare anche ad 1 ora. a 10/km/h comunque ho retto 15 minuti che per me è già tantissimo.

Quindi forza! Sopratutto nell'ultimo mese preparati bene all'operazione con una buona ginnastica (o fisioterapia), che ti semplificherà non poco la ripresa i primi giorni dopo l'operazione.

Se poi come ho letto dovresti usare il legamento sintetico......... ho l'impressione che sarà molto più facile di come è andata a me.

Una limitazione che spesso sentivo inizialmente era dovuta alla mancanza di forza al bicipite femorale dovuta al prelievo del gracile + semitendinoso. Se quello non lo toccano ..... tra qualche anno potresti non ricordarti nemmeno dell'operazione.

Ciao
Stefano

Ciao Stefano e Alex.
Si, credo di essere stata fortunata nell'avere trovato un centro privato convenzionato (ticket 36 euro come in ospedale pubblico) dove da un giorno con l'altro ti fissano l'appuntamento per fare la risonanza ed entro 2 giorni hai l'esito. Forse sì, vivendo in un'altra provincia lombarda periferica come le mie le cose vanno un po' meglio in termini di tempi di attesa.

Grazie a tutti per l'incoraggiamento :D : vi farò sicuramente sapere. E come già tempo fa mi avevi scritto, Stefano, é davvero un'occasione per fermarsi e pensare alla propria salute fisica e fare costantemente esercizio.

Vi saluto e vi ringrazio per essermi sempre così vicino. :)

Danilson 20-09-2010 13:29

ragazzi se vi dovete operare allenate il quadricipite per bene prima di andare sotto ai ferri seno' quel poco che avete dopo l'operazione svanisce letteralmente nel nulla!!!

io mi sono allenato poco e adesso a due settimane dall'intervento non ho piu' il muscolo, è una cosa incredibile non pensavo che si sgonfiasse in modo così palese

e tocca lavorare il doppio tra dolori a volte insopportabili, percio' preparatevi all'intervento per bene, è molto importante

mitzy 20-09-2010 13:55

Quote:

Originariamente inviato da Danilson (Messaggio 33140322)
ragazzi se vi dovete operare allenate il quadricipite per bene prima di andare sotto ai ferri seno' quel poco che avete dopo l'operazione svanisce letteralmente nel nulla!!!

io mi sono allenato poco e adesso a due settimane dall'intervento non ho piu' il muscolo, è una cosa incredibile non pensavo che si sgonfiasse in modo così palese

e tocca lavorare il doppio tra dolori a volte insopportabili, percio' preparatevi all'intervento per bene, è molto importante

Grazie per i calorosi consigli! Leggendo le raccomandazioni di altri 'sventurati' fra i quali Stefano, ho ricominciato ieri a fare esercizi con la bici. Oggi riprendo la palestra. Dovrei avere davanti a me un mese e mezzo circa che forse potrebbe bastare.... grazie!!!!

alex642002 20-09-2010 13:56

Quote:

Originariamente inviato da Danilson (Messaggio 33140322)
ragazzi se vi dovete operare allenate il quadricipite per bene prima di andare sotto ai ferri seno' quel poco che avete dopo l'operazione svanisce letteralmente nel nulla!!!

io mi sono allenato poco e adesso a due settimane dall'intervento non ho piu' il muscolo, è una cosa incredibile non pensavo che si sgonfiasse in modo così palese

e tocca lavorare il doppio tra dolori a volte insopportabili, percio' preparatevi all'intervento per bene, è molto importante

Grazie Danilson,purtroppo molti di noi l'hanno già provato di persona:(
Io personalmente nel mese intercorso tra l'infortunio e l'inizio della fisioterapia avevo una gamba che era diventata la metà dell'altra.E so quello che ho sofferto la prima settimana :muro:

Danilson 20-09-2010 18:07

io invece curiosamente tra infortunio e operazione ( e sono passati ben 9 mesi ) non ho perso tanto, avevo ancora un sacco di forza e di volume sulla coscia

ma dopo operato ciao, calo DRAMMATICO, anche il fisioterapista guarda sconsolato, mi ha detto pure di avere delle fibre muscolari molto lunghe e c'è da lavorare tanto

ormai sono in ballo e balliamo ,ma se tornassi indietro mi sfonderei di palestra fino al giorno prima dell'intervento

Stefano Landau 20-09-2010 23:43

Quote:

Originariamente inviato da mitzy (Messaggio 33140661)
Grazie per i calorosi consigli! Leggendo le raccomandazioni di altri 'sventurati' fra i quali Stefano, ho ricominciato ieri a fare esercizi con la bici. Oggi riprendo la palestra. Dovrei avere davanti a me un mese e mezzo circa che forse potrebbe bastare.... grazie!!!!

Quando mi sono fatto male al ginocchio era un periodo che un pochino di allenamento l'avevo in quanto andavo un paio di volte al mese a fare dei trek. Non è molto, ma è qualche cosa.
Per di più lavorando a 2 km da casa vado in ufficio sempre a piedi, quindi tutti i giorni faccio 4 o 5 km a piedi.

Dopo un mese circa dall'infortunio ho ripreso la palestra facendo anch'io cyclette ed isometria.
L'importante è fare gli esercizi giusti. Soprattutto isometria.
Fatta la visita intorno al 20 di febbraio, l'ortopedico mi ha poi mostrato alcuni esercizi che poi ho fatto 15-20 minuti alla mattina ed altrettanto alla sera prima di dormire tutti i giorni fino all'operazione.
Dal 20 di febbraio (circa) al 16 marzo, giorno dell'operazione, gli esercizi fatti sono stati sufficenti per prepararmi all'operazione. Però è meglio secondo me farsi mostrare gli esercizi da fare da una persona competente in merito, quindi dal chirurgo che ti opererà o da un fisioterapeuta.

Altra soluzione (magari poi domani cerco la pagina ....) vedo se per caso avevo spiegato sul forum gli esercizi che mi avevano dato da fare (dopo un anno non li ricordo più bene......) però considerando che il legamento l'ho rotto il 31 dicembre 2008 e l'operazione l'ho fatta il 16 marzo con la visita intorno al 20 febbraio........ cercando sul forum intorno a quelle date magari qualche cosa la si trova. (siamo tra pagina 40 e pagina 50 circa se non ricordo male......) Ai tempi il forum cresceva molto più lentamente di oggi......

mitzy 21-09-2010 07:24

Quote:

Originariamente inviato da Stefano Landau (Messaggio 33146187)
Quando mi sono fatto male al ginocchio era un periodo che un pochino di allenamento l'avevo in quanto andavo un paio di volte al mese a fare dei trek. Non è molto, ma è qualche cosa.
Per di più lavorando a 2 km da casa vado in ufficio sempre a piedi, quindi tutti i giorni faccio 4 o 5 km a piedi.

Dopo un mese circa dall'infortunio ho ripreso la palestra facendo anch'io cyclette ed isometria.
L'importante è fare gli esercizi giusti. Soprattutto isometria.
Fatta la visita intorno al 20 di febbraio, l'ortopedico mi ha poi mostrato alcuni esercizi che poi ho fatto 15-20 minuti alla mattina ed altrettanto alla sera prima di dormire tutti i giorni fino all'operazione.
Dal 20 di febbraio (circa) al 16 marzo, giorno dell'operazione, gli esercizi fatti sono stati sufficenti per prepararmi all'operazione. Però è meglio secondo me farsi mostrare gli esercizi da fare da una persona competente in merito, quindi dal chirurgo che ti opererà o da un fisioterapeuta.

Altra soluzione (magari poi domani cerco la pagina ....) vedo se per caso avevo spiegato sul forum gli esercizi che mi avevano dato da fare (dopo un anno non li ricordo più bene......) però considerando che il legamento l'ho rotto il 31 dicembre 2008 e l'operazione l'ho fatta il 16 marzo con la visita intorno al 20 febbraio........ cercando sul forum intorno a quelle date magari qualche cosa la si trova. (siamo tra pagina 40 e pagina 50 circa se non ricordo male......) Ai tempi il forum cresceva molto più lentamente di oggi......

Grazie per le indicazioni preziose! Cercherò gli esercizi che come al solito avrai spiegato nei dettaglio in modo chiaro :D .
Ho iniziato a fare qualcosa icon la cyclette in casa e ieri ho ripreso la palestra dove con l'istruttore stiamo mettendo a punto qualche esercizio specifico, non troppo 'violento' per non infiammare il ginocchio (che purtroppo spesso é in tale situazione) con particolare riguardo a quelli isometrici (come segnalavi giustamente tu) oltre alla solita leg extension e leg press.

Grazie ancora!

alex642002 21-09-2010 08:47

Quote:

Originariamente inviato da mitzy (Messaggio 33120127)
Ciao Stefano. Io, invece, mi sto trovando bene in strutture pubbliche, forse perché mi ha seguito un super specialista sin dall'inizio.... E di attese lunghe un anno non ho avuto la sfortuna di sentirne parlare.....
Vi dirò quando avrò varcato anche io la 'soglia' dell'operazione che dovrebbe essere entro novembre (sempre in una struttura pubblica).

Un caro saluto!

Cara Mitzy,aggiungo anche che secondo me hai scelto anche la "stagione"migliore,dal punto di vista climatico,:mano: per operarti.

mitzy 21-09-2010 08:51

Quote:

Originariamente inviato da alex642002 (Messaggio 33147229)
Cara Mitzy,aggiungo anche che secondo me hai scelto anche la "stagione"migliore,dal punto di vista climatico,:mano: per operarti.

Grazie Alex! E' anche perché é compatibile con le mie esigenze lavorative.... :)

gomma2408 21-09-2010 09:44

Quote:

Originariamente inviato da Stefano Landau (Messaggio 33122672)
Ciao Mitzy,


Ovvio che poi mi sono trovato benissimo (in struttura pubblica anch'io, ma nel reparto solventi).

Ma hai speso 15.000 euro per finire col fare la degenza in una fabbrica di vernici???? :asd: :asd: :asd: :ciapet: :ciapet:

Scusa, ma non ho resistito alla battuta....:ciapet: :nonio:

A parte gli scherzi, intervenendo sulle cose che avete detto ultimamente, anche io come mitzy mi sono trovato bene con il servizio pubblico, come ho scritto in passato la cosa è stata accettabile.
Quando mi sono fatto male (l'ultima volta, che ha portato all'operazione) era il 1° novembre, al pronto soccorso hanno richiamato dal posteggio il mio (futuro) chirurgo ortopedico, per fargli vedere il ginocchio, il giorno dopo ho fatto la visita da un altro ortopedico e poi ho preso privatamente la visita dal mio..... che mi ha dato dopo 20gg, anche per far sgonfiare il ginocchio. A quel punto, (era il 22/11) ho detto che volevo operarmi privatamente (lui lo fa in intramoenia utilizzando la struttura pubblica) ma mi ha detto tranquillamente che non era necessario, lui si è organizzato con due liste di cui una è quella ordinaria (10/12 mesi!!!) ed una per le urgenze ed i casi che ritiene di fare subito, e mi ha inserito li.

Mi voleva operare intorno al 10/01 per darmi tempo di fare la ginnastica preoperatoria (oltre che per far sgonfiare bene il ginocchio) e poi in realtà sono stato operato il 21 del mese di gennaio.

E' andata bene così.

Sul discorso del calo di tono muscolare, per me è anche una reazione (neurologica???) all'intervento cruento dell'operazione..... altrimenti non si spiega. il tono muscolare calò molto anche a me con la ginnastica preoperatoria ma comunque avevo più forza di quelli che non avevano fatot niente e comunque ho recuperato la forza prima e senza grossi problemi (dolori invalidanti, ecc...)

mitzy, sei tutti noiiiiiiiiiiiiiii....... facciamo il tifo per te!!!! dopo relativamente tanto tempo che scriviamo ormai, per questi argomenti, ci sentiamo vicini accomunati dalla stessa esperienza vissuta!
Mi raccomando: tanta, tanta isometria.... prima e anche dopo: è quella che normalmente non fa infiammare il ginocchio, rispetto a esercizi più pesanti come leg extenson e leg press....

ciao ciao ciao

alex642002 21-09-2010 10:40

Quote:

Originariamente inviato da gomma2408 (Messaggio 33147751)
Ma hai speso 15.000 euro per finire col fare la degenza in una fabbrica di vernici???? :asd: :asd: :asd: :ciapet: :ciapet:

Quando mi sono fatto male (l'ultima volta, che ha portato all'operazione) era il 1° novembre..

:D Ahahah!E' vero!Anche io ero rimasto un pò perplesso :D

Un'altra cosa:ma tutti a Novembre ci siamo fatti male o ci operiamo?Pensavo che fosse il mese dei morti e non degli infortunati!:D

Stefano Landau 21-09-2010 13:31

Quote:

Originariamente inviato da gomma2408 (Messaggio 33147751)
Ma hai speso 15.000 euro per finire col fare la degenza in una fabbrica di vernici???? :asd: :asd: :asd: :ciapet: :ciapet:

Scusa, ma non ho resistito alla battuta....:ciapet: :nonio:

A parte gli scherzi, intervenendo sulle cose che avete detto ultimamente, anche io come mitzy mi sono trovato bene con il servizio pubblico, come ho scritto in passato la cosa è stata accettabile.
Quando mi sono fatto male (l'ultima volta, che ha portato all'operazione) era il 1° novembre, al pronto soccorso hanno richiamato dal posteggio il mio (futuro) chirurgo ortopedico, per fargli vedere il ginocchio, il giorno dopo ho fatto la visita da un altro ortopedico e poi ho preso privatamente la visita dal mio..... che mi ha dato dopo 20gg, anche per far sgonfiare il ginocchio. A quel punto, (era il 22/11) ho detto che volevo operarmi privatamente (lui lo fa in intramoenia utilizzando la struttura pubblica) ma mi ha detto tranquillamente che non era necessario, lui si è organizzato con due liste di cui una è quella ordinaria (10/12 mesi!!!) ed una per le urgenze ed i casi che ritiene di fare subito, e mi ha inserito li.

Mi voleva operare intorno al 10/01 per darmi tempo di fare la ginnastica preoperatoria (oltre che per far sgonfiare bene il ginocchio) e poi in realtà sono stato operato il 21 del mese di gennaio.

E' andata bene così.

Sul discorso del calo di tono muscolare, per me è anche una reazione (neurologica???) all'intervento cruento dell'operazione..... altrimenti non si spiega. il tono muscolare calò molto anche a me con la ginnastica preoperatoria ma comunque avevo più forza di quelli che non avevano fatot niente e comunque ho recuperato la forza prima e senza grossi problemi (dolori invalidanti, ecc...)

mitzy, sei tutti noiiiiiiiiiiiiiii....... facciamo il tifo per te!!!! dopo relativamente tanto tempo che scriviamo ormai, per questi argomenti, ci sentiamo vicini accomunati dalla stessa esperienza vissuta!
Mi raccomando: tanta, tanta isometria.... prima e anche dopo: è quella che normalmente non fa infiammare il ginocchio, rispetto a esercizi più pesanti come leg extenson e leg press....

ciao ciao ciao


Bella battuta! :) :D (non ci avevo pensato........) Diciamo che come si dice spesso, "te l'ho alzata bene" parlando di reparto solventi!

Nel mio caso l'attesa era anche dovuta al fatto di aver scelto uno dei due migliori su Milano. Chi mi ha operato è quello che segue anche la squadra Azzurra di sci, mentre l'altro, (di cui ho sentito parlare però dopo l'operazione) è Volpi, che invece segue non ricordo se il Milano o L'Inter!
Ovvio che andando su qui livelli i tempi si allungano. Però sono stati anche i tempi precedenti ed esperienze precedenti con la sanità pubblica che mi hanno reso estremamente pessimista a riguardo.

Avevamo un buon medico di base fino a 20 anni fa. Poi è andato in pensione ed il sostituto in una visita a mia sorella, durante la plapazione dell'addome sente una "strana massa" ipotizzando un tumore. Al che mia sorella (che non è medico) esclama "Ma quella è L'anca". Quindi un medico che non riconosce neppure un osso assolutamente normale .......e meglio sorvolare .
Poi abbiamo avuto un medico che faceva solo certificati ma non capiva nulla,
Poi un'altro, quello attuale, che se ne ho bisogno non esce quasi mai, se devo andare in studio devo prendere un appuntamento magari per 10 giorni dopo! Ma un'influenza o una malattia mica mi avvisa con 10 giorni d'anticipo!

Tempo fa (circa 15 anni fa) ho iniziato a sentire i primi sintomi di allergia (Graminacee ed Ambrosia). Vado a fare tutti gli esami pagando circa 200.000 lire di ticket per i vari esami (e meno male che è sanità pubblica). Poi fatti tutti gli esami mi prescrivono un vaccino che però mi dicono che non è riconosciuto dal SSN. Spesa altre 700.000 Lire. Se avessi cambiato centro avrei dovuto rifare tutto da capo. Poi la somministrazione (puntura sottocutanea una volta alla settimana per i primi 3 mesi) poi una ogni 3 settimane, anche quella non la passava la mutua secondo il medico, che per "Venirmi incontro" (scoperto poi secondo me .... per TRUFFARMI MEGLIO) la faceva passare come visita specialistica con 20.000 di ticket a volta da pagare. Ad un certo punto in ospedale gli anno impedito di richiedere visite specialistiche per somministrare i vaccini, a questo punto mi sono dovuto rivolgere al mio medico curante (che continuava a prendersi in nero 20.000 lire a somministrazione)
Poi ho scoperto tramite mia sorella che una sua collega ha avuto tutto tramite un'altro ospedale senza spendere una lira.
Da li e dai casi precedenti per me SANITA PUBBLICA = TRUFFA (Quasi) GARANTITA. Poi ogni tanto qualche cosa che funziona c'è, non dico di no,
Però per farsi rispettare uno dovrebbe andare tutte le volte per avvocati avendo però ragione solo dopo 30 anni visiti i tempi della giustizia.......

Quando mi sono fatto male, il medico curante non ha pensato di prescrivermi una visita specialistica subito.
Mi ha prescritto la risonanza (ma senza darmi indicazioni su che cosa fare in quel momento per il ginocchio... potevo camminare ? dovevo usare le stampelle ? era necessario un tutore ? nulla di nulla) e dopo la risonanza mi ha prescritto la visita. Li al Pini da 20 di gennaio mi hanno prospettato una visita specialistica a fine febbraio primi di marzo (Assurdo).
A quel punto mi sono scocciato e mi sono mosso privatamente.
Ho cercato io il nome di uno specialista, ho iniziato a frequentare questo Bellissimo Forum,che è quello che mi ha dato tutte le informazioni di cui avevo bisogno (soprattutto un grazie al nostro esperto Gomma, oltre a tutti gli altri),
e ho prenotato la visita privatamente. Dai primi di febbraio ho fissato la visita verso il 20 di febbraio circa.
Di li ora che ho deciso, passati pochi giorni ho chiamato per prenotare l'intervento fissato poi 3 settimane dopo. E da li tutto si è sbloccato (quando ho deciso di pagare, anzi di far pagare l'assicurazione).

Danilson 21-09-2010 15:50

ahahha io il 3 di novembre mi sono infortunato :D
Quote:

Originariamente inviato da alex642002 (Messaggio 33148385)
:D Ahahah!E' vero!Anche io ero rimasto un pò perplesso :D

Un'altra cosa:ma tutti a Novembre ci siamo fatti male o ci operiamo?Pensavo che fosse il mese dei morti e non degli infortunati!:D


mitzy 21-09-2010 20:14

Quote:

Originariamente inviato da gomma2408 (Messaggio 33147751)

mitzy, sei tutti noiiiiiiiiiiiiiii....... facciamo il tifo per te!!!! dopo relativamente tanto tempo che scriviamo ormai, per questi argomenti, ci sentiamo vicini accomunati dalla stessa esperienza vissuta!
Mi raccomando: tanta, tanta isometria.... prima e anche dopo: è quella che normalmente non fa infiammare il ginocchio, rispetto a esercizi più pesanti come leg extenson e leg press....

ciao ciao ciao

Carissimo Gomma,
Grazie per gli incoraggiamenti: sono commossa dal vedere con quanto affetto questa famiglia segue i 'propri figli' sventurati!
Si si, isometria a iosa.
e ieri sera, giusto per sapere in cosa consiste l'operazione, mi sono guardata il filmato dell'operazione di ricostruzione del crociato con legamento LARS di 3^ generazione ... http://www.bajaryoutube.com/videos/r...TJa8TwEdE.html e sono giunta alla conclusione che POSSO e MI SENTO di farcela :) . Mi sa che l'unica sensazione che mi risulterà strana é quando utilizzeranno, immagino, qualche attrezzo per ancorare il legamento che magari trasmetterà vibrazioni attraverso le ossa...... ma nulla sarà come i mesi dopo l'incidente....

Mi sa che manca ancora + di 1 mese ma vi scriverò subito subito per dirvi anche le impresisoni su questo legamento artificiale.....

Buona serata e GRAZIE di CUORE per la vs. vicinanza e consigli :flower: :flower:

mitzy 21-09-2010 20:15

Quote:

Originariamente inviato da alex642002 (Messaggio 33148385)
:D Ahahah!E' vero!Anche io ero rimasto un pò perplesso :D

Un'altra cosa:ma tutti a Novembre ci siamo fatti male o ci operiamo?Pensavo che fosse il mese dei morti e non degli infortunati!:D


:) :) :) :) per chi si opera od é stato operato é il mese della RINASCITA!!! :)

Danilson 21-09-2010 20:20

mitzy se pur puo' sembrare incredibile, durante l'operazione non sentirai NULLA

è una cosa che ha sconvolto anche me

io non ti so dire esattamente se come e in quale momento dell'intervento hanno usato il trapano

senti solo che ogni tanto ti muovono la gamba, ma vibrazioni o altre cose zero!

ora non so se danno anche qualche "farmaco storditore", ricordo che vivevo la cosa in modo stranissimo, il tempo vola .. quando mi han messo la mascherina è iniziata sta sensazione tipo "ma che minchia ci faccio qua"? ma senza paure e ansie, tutto va fino a quando finisce l'operazione

io ero alla prima operazione della mia vita e devo dire che davvero l'anestesia è una cosa fantastica :D


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