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Grazie dei preziosi consigli |
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Però leggendo la tua descrizione mi ha ricordato molto quello che sentivo anch'io, anche se non proprio identica come cosa...... Per camminare meglio e sentirlo di meno usavo una ginocchiera (praticamente solo una fascia elastica...) che poi l'ortopedico mi ha detto che non serviva a nulla. Ma mi dava più sicurezza (solo a livello psicologico quindi....) Dopo operato pensavo che quella sensazione sparisse, invece è rimasta per un po' di tempo fino a svanire lentamente..... E' una cosa di cui quasi non mi ricordavo più. E' stata una diminuzione lentissima, tanto che poi non ci ho più fatto caso ed ora non la sento più (però sono passati quasi 4 anni) Dimenticavo........ Ben (Mal)Venuti ai nuovi arrivati anche da parte mia! |
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come si capisce se mi devono tirare il liquido? Cosa molto dolorosa che vorrei evitare...il gonfiore e subito sopra la rotula....:( |
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due fasce elastiche (la seconda sostituì la prima che si era "ammosciata" e aveva perso la sua elasicità), una ginocchiera con stecche (quelle classiche che si vedono) e unaltra ginocchiera con rinforo rotuleo perche a dettsa di uno dei tanti medici che mi visitò (Caraffa di Perugia, braccio destro di Cerulli) il problema di "dolore" era dato piu dalla rotula eccessivamente mobile che non dai legamenti in sè..... poi dopo l'operazione ho portato x 40 giorni il tutore con supporto posteriore, quindi mo di ginocchiere me ne trovo 5 in tutto... magari farò un pacchetto offerta su ebay :D , le stampelle forse le regalo alla caritas che di disabili non abbienti ce ne sono tanti :rolleyes: in efetti prima dell'operazione posso dire che tutte le ginocchiere di sto mondo non servivano a nulla..... ora il ginocchio me lo sento stabile, proprio ieri ho ripreso la macchina e anche là è tutta un'altra cosa :) ... permane solo quel senso di fastidio nella parte interna come se fosse un "corpo estraneo" o come meglio l'ho descritto prima... spero che non dipenda da mie "colpe" e che passi col tempo :) |
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Malvenuti ai nuovo anche da parte mia ;) |
ANNIVERSARIO
Accidenti!Ieri erano 4 anni esatti :happy: che mi rompevo il crociato e nessuno mi ha fatto gli auguri:( ;)
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beh ora che ce l'hai detto certo che te li faccio! AUGURONI!!:D |
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Il mio anniversario dei 4 anni invece sarà il 31 dicembre (tra le 15 e le 15.30) per la rottura del legamento, mentre il 16 marzo per l'operazione....... Auguri :cincin: :happy: anche da parte mia allora! |
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E' incredibile come uno si ricordi anche l'ora!Che poi non è affatto così strano..:D Comunque l'importante è non dire:CENTO DI QUESTI GIORNI :D |
Auguri Alex!! :cincin:
Fra poco entrerò anche io per davvero in questo grande club, molto esclusivo devo dire :D |
Grazie delle risposte!questa sera farò un test homemade per misurare la differenza di "grandezza"delle due gambe.Comunque a sei mesi dall'operazione riuscire a correre una mezzoretta senza particolari fastidi è già una bella soddisfazione.Oggi oltre alla solita leg curl,leg extention,adduttori,abduttori e pressa (tutti fatti con pesi molto modesti,vedi 30kg alla pressa )ho iniziato anche il "semiaccovacciamento col bilancere" ma non ho avuto l'impressione che sollecitasse il quadricipite,qualcuno aveva questo esercizio nel suo programma di recupero?
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ragazzi scrivo x raccontarvi un po di piccole peripezie "burocratiche" ... :)
nel dettaglio ho scritto anche ad ALEX in pvt, dato che a breve il centro dove dovrei/vorrei andare a Roma (scendo i primi di dicembre, la visita col dott Volpi e l'ho il 3) è quello dove è tato lui, quindi Stefano può tirare un sospiro di sollievo che almeno a lui nn romperò piu le scatole sulle info circa il centro Physioclinic :D insomma oggi chiamo alla Salvetti (quella di via delle Robinie) e chiedo un po di info, innanzitutto se posso prenotarmi gia da ora perche orientativamente so gia quando dover iniziare.... il 3 dicembre avro visita da Volpi, chequasi sicuramente mi dirà che posso cominciare la palestra, il 4 faccio una seduta di palestra sempre alla Physioclinic, con Antonia, la ragazza che mi ha seguito finora in piscina, per vedere un pochino che mi fa fare in palestra e farmi gia un'idea, e poi di li a qualche gg torno a Roma, quindi diciamo che dalla settimana successiva all' Immacolata sono "operativo" x cominciare fisio in palestra a Roma.... però la segretaria della Salvetti mi ha detto che non è possibile "prenotarsi" x telefono, la prenotazione parte da quando mi presento con l'impegnativa del medico, quella "rossa" x intenderci.... quindi dato che non ho il dono dell'ubiquità e bilocazione come il buon PAdre Pio, io potrò presentarmi col foglio solamente quando scendo....sperando che non ci sia una lista dìattesa troppo lunga perche nn vorrei restare "appeso" e perdere tempo prezioso per dare una continuità al lavoro che sto facendo :cool: e questo è il primo "problema" veniamo al secondo.....candidamente ho chiesto alla segretaria della Salvetti che cosa bisogna scrivere sull'impengativa rossa..... lei è rimasta un po turbata dalal domanda, mi ha detto che non lo possiamo sapere ne io ne lei, ma proprio il dottore ortopedico che mi ha seguito....ma qua qualcosa non torna! Volpi come tutti gli specialisti "privati" , blocchi di impegnative rosse non ne ha, almeno sulal scrivania del suo studio nn ne ho mai visti, lui mi lascia semplicemente il foglio bianco su cui mi scrive le cose da fare..... ora, in questo primo step, dato che è uno dei soci della Physioclinic, è stato lui stesso a compilare una scheda del centro, con i miei "dati tecnici", che ha fornito ad Antonia la fisioterapistya che mi segue in piscina..... del resto, come ben sapete, se ho scelto di spendere un po di soldini in piu e andare al suo centro è stato proprio per questo "contatto" tra ortopedico e staff fisioterapico, come ne usufruì Gommuzzo, che p sempre preferibile, tanto piu in un' operazione delicata come la mia, nei primi mesi successivi..... ma ora che scendo, in soldoni, a questi della Salvetti che incartamenti devo dare? non credo che sull'impegnativa rossa (che mi farà il mio medico di Roma)debba far scrivere tutti gli esercizi da fare :mbe: cioè del tipo "3 serie da 10 di leg press, 3 da 10 di leg extension, 1 segno della Croce, :) ecc) sarebbe assurdo nn credete? :rolleyes: anche xke il medico mio di Roma è un medico generico e non ne capisce nulla di ortopedia e, x quanto paghi 150 euro a Volpi in visita, mi sembra un po ridicolo farmi fare da lui una scheda su foglio bianco con gli esercizi da fare, perche, che mi risulti, non c'è una scheda "standard" ovvero gli esercizi fisioterapici sono sempre in divenire e personalizzati sui progressi del paziente..... la mia idea era quella di scrivere sulla ricetta rossa una dicitura generica del tipo "fisiokinesiterapia di rinforzo muscolare post operatoria LCA LCP ginocchio sinistro".... e poi fornire al fisioterapista tutti gli incartamenti della mia operazione (operato con allograft, all inside ecc), insomma il ruolo di sti fisioterapisti a qualcosa dovra servi no? se no, a sto punto tanto vale che vado dal mio vecchio fisiatra (carlo zazza, quello che mi segui nel potenziamento muscolare conservativo), ci vado ogni mese o ogni due settimane a farmi visitare e farmi fare una scheda ad hoc e gli esercizi me li faccio da solo in palestra e ogni due settimane o mese mi cambia scheda.... pero insomma preferirei essere seguito costantemente in un centro mutuato, anche perche sappaimo bene che nn tt le palestre hanno attrezzi particolarei x la riabilitazione (cm la leg extension a gradi ad esempio), e di certo nn hanno altre cose, se mai servissero, tipo elettrostimolazione, cuscinetti pr la propriocettività (di certo nn mi metterei a fa da solo esercizi del genere) ecc ecc speriamo di venirne fuori! :) buon sabato a tutti! |
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A me li scriveva la segretaria del mio medico generico,su indicazione dell'ortopedico,che non poteva farmi la prescrizione in quanto privato. I tempi comunque sono quasi immediati:le due volte che ci sono andato almeno ho iniziato la settimana dopo.Fatti mettere con la massaggiatrice ucraina ! :D |
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ah quindi ogni esercizio ha un codice? nn lo sapevo...ma in pratica c'è un albo di questi codici? cioè chi cavolo li dovrebbe sapere? :D |
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matedì ho il secondo incontro con il chirurgo a distanza di due settimana dall'intervento-....il ginocchio è ancora gonfio non riesco a muoverlo da solo e a stento raggiungo i 60 gradi con dolore.....uffaaaaaaaaaa
Mi sa che sarà lunga la cosa..... :( |
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"a purtà pacienz" come si dice a Napoli (sono mezzo campano anche io :) ) una domanda sola vorrei farti.... tu hai detto che ti sei operato col rotuleo, giusto? ma l chirurgo ti aveva offerto anche la possibilità di operarti col semitendinoso e gracile? oppure è uno che opera solo con rotuleo? il rotuleo ha un tempo di riabilitazione un po piu lungo, specie all'inizio, con qualche fastidio in piu iniziale...però tutto passa! |
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a te hanno tirato liquido? Fa male? |
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ps, ciau a tutti gente , non vi leggo più come prima ma ogni tanto un occhio ve lo do :) |
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Gold Bug tu come stai? sono finite le tue vicissitudini?spero di si |
http://www.donatorosa.it/
ieri pomeriggio ho provato uscire a un pò, il risultato è stato che la sera ho avuto dolori piu forti ho dovuto prendere antidolorifici e mi è salita la febbre a 37.5 :( |
normalissimo con il rotuleo;
Considera che spesso chi si opera con rotuleo lo tengono bloccato il flessione per quasi un mese, solo dopo si inizia a fare fisioterapia, anche solo i piegamenti passivi. Per Delfino: Io non mi ricordo di nessuna impegnativa del mio medico. Quella è la classica "ricetta" e serve solo se devono farla in convenzione SS.NN. Altrimenti un certificato dell'ortopedico sulla sua carta intestata va bene, se fai lla fisioterapia privatamente. Comunque non c'è scritto niente di più che "fisiokinesiterapia riabilitativa per ricostruzione LCA" (nel tuo caso anche LCP) poi sono i fisioterapisti che devono sapere cosa fare. Se hai una scheda dell'ortopedico, puoi chiedere che almeno come indicazione possano considerare anche quanto scritto su quella. I centri vogliono l'"impegnativa" per essere a posto perchè si tratta sempre di trattamenti medici, ma se vai da un ortopedico privato mica ti chiede la "ricetta" del medico curante??? (quella rossa...) però vuole un certificato del medico/ortopedico che ti ha visitato... ;) |
stamattina sto molto meglio, piu sgonfio meno dolore e comincio a muoverlo attivamente....pieno di altri e bassi, domani la visita dal chirurgo, spero l'ultima che ogni volta sono 150 euro.....
Ma la fisioterapia in centri convenzionati quanto può costare? Grazie |
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finora, "pagando" nn ho avuto nessun problema, :D xke ricordo che Volpi, dopo la visita del primo mese, compilò due schede davanti a me, una la diede a me sulla prosecuzione della terapia casalinga, su foglio bianco, un'altra su foglio verdino (era una scheda tecnica del centro Physioclinic) la compilò col tipo di oepraqz che avevo fatto, ecc e disse "questa la darò alla ragazza da cui ti farò seguire"... :) ecco il vantaggio di fare fisio in un centro collegato col medico che ti opera..... e infatti nella prima parte, la piu delicata, ho fatto cosi..... ora però è arrivata l'ora di tornare a casa (torna a casa LAssie :D )e quindi, avrò il vantaggio che da adesso in poi le grosse spese so finite, (niente piu spese logistiche di fuorisede, spese x il centro privato, ecc), lo svantaggio è che ora il punto di "collegamento" tra Volpi e il nuovo fisioterapista romano che mi seguirà sarò io stesso.... :stordita: quindi....Volpi mi visiterà il 3 dicembre, ponendo che mi dica (come spero che sia) che va tutto bene, e posso cominciare palestra, mi scriverà al massimo sul foglio bianco "proseguimento con terapia di rinforzo muscolare quadricipite psot operatorio LCA - LCP).... quando x telefono spiego la mia situazione alla segretaria del centro romano (un po' acidella a dir la verità, anch se la ricodo molto caruccia, forse aveva il ciclo, boh :D )mi fa al telefono "signore, potenziamento muscolare è una terminologia molto generica, bisogna sapere nel dettaglio che tipo di terapia dovrà fare" ....li x li ho detto che ci saremmo risentiti, proprio quando avrei acquisito questi "dettagli" ma non è che ci abbia capito molto a dir la verità.... Poi il nostro amico Alex, gentilissimo come sempre, ex frequentatore del centro, mi ha spiegato che ogni tipologia di fisioterapia ha un suo "codice ASL", e questi codici ce li ha registrati ogni medico di base... e va beh.... ma morale della favola, il passaggio piu "ostico" resta sempre quello da Volpi alla fisioterapista.... perche io nella mia innocenza :D nn ero manco a conoscenza di questi codici, e pensavo semplicemente di far trascrivere su ricetta rossa dal mio medico di base, pari pari quelo che avrebbe scritto Volpi su foglio bianco, magari "condito" da qualche info in piu...del tipo "si prescrive Fisiokinesiterapia di rinforzo muscolare quadricipite a seguito di operazione LCA - LCP ginocchio sx", poi avrei portato al fisioterapista gli incartamenti della mia operazione dove c'è scritto che è fatta con Allograft, all inside e tutte ste cose.... ma sta segretaria col ciclo (poraccia ahahah :D )mi ha risposto che "rinforzo muscolare" è troppo generico e allora che capperi devo fa.... devi farmi dire da Volpi gli "esercizi" che devo fare? prnso che nessun ortopedico al mondo te scrive sul foglio bianco "fai 3 serie da 10 di leg press, 3 serie da 12 di leg extension ecc ecc", se fosse cosi il ruolo del fisioterapista quale sarebbe indicarmi solo le macchine (che x altro conosco :D )e augurarmi buon lavoro? :D :D buono, cosi me metto a fa il fisioterapist pure io :D sappiamo bene invece che il lavoro fisioterapico è un lavoro "in divenire", dinamico non statico, e strettamente collegato ai progressi del ginocchio.... altro dubbio, che condividevo anche con Alex... questi codici a quali gruppi di lavoro corrispondono? cioè esisterà un codice generico del tipo "fisioterapia post chirurgia legamentosa del ginocchio" ha un codice , e magari na "FKT post protesi" ne ha un altro? oppure nn son divisi in base al tipo di "patologia" o "chirurgia" alla quale ci si è sottoposti, ma di lavoro che si fa....esempio, che tu sia un protesizzato o un "legamentizzato", gli esercizi a catena cinetica chiusa hanno un codice, quellia catena cinetica aperta ne hanno un altro, elettrostimolazione un altro, e stretching un altro ancora.... oppure, x scadere ancor piu nel ridicolo, ogni macchinario ha un suo codice? :D insomma come direbbe il buon Pieraccioni di cui ieri ho visto il film, "un c'ho hapito un hasso" ... Gomma tu he sei toscano, perdonami l'accento :D |
mha io ho l'impressione che questo chirurgo che mi ha operato sia un veniale del cazzo....Ogni visita sono 150 euro e se mi continua a dire che devo tornare la settimana dopo gli dico chiaramente che non mi posso permettere queste spese e se mi può visitare in ospedale dove mi ha operato....e che cavolo sti medici gia stanno pieni di soldi e ne approfittano pure...pensate che non fa neanche la fattura e ogni volta che vado ha minimo 5 visite da fare.....
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Io andrei una volta in meno ma gliela chiederei la fattura!!! sarà che nel mio caso non è mai capitato, a meno di dentisti vari, a cui ho espressamente chiesto la fattura (o ricevuta che sia) per il semplice motivo che il 75% delle spese me lo rimborsa una assicurazione personale che pago 400 euro l'anno! In un caso (dentista) sapete cosa mi rispose??? "devi ripassare perchè non ho il blocchetto delle ricevute" !!!! ma mannfaggg:mad: ma se nella stessa mattinata con me avevi almeno altre 10 persone di appuntamento, neanche il blocco ti porti appresso?? ma perchè, un finanziere a farti un controllo non ci va e invece tartassano sempre i soliti??? Se ti trovassi SENZA blocco, vuol dire che NON le fai MAI !!!! A parte lo sfogo, non vi è la necessità di farti vedere tutte le settimane, almeno dopo aver tolto i punti, io sono stato visitato una volta al mese, e, nonostante anche il mio ortopedico visiti in regime di intramoenia (libera professione) mi ha fatto pagare solo una volta (dopo l'operazione, poi anche una volta prima della stessa... in totale due volte) Vabbè, decido io se andare da un profesisonista, anche in base ai "prezzi" che fa, però almeno fai le ricevute... Inoltre, ripeto, con rotuleo la cosa è molto più lenta nel primo mese, tanto che molti addirittura non fanno fisioterapia se non appunto, uno sblocco graduale dei gradi di flessione. Poi anche qui ci sarà chi adotta protocolli più o meno veloci, ma mai come chi si opera con s+g. Quindi tranquillo che il primi tempi gli "alti e bassi" giornalieri sono frequenti, l'importante è la tendenza al miglioramento. Dopo, dal secondo mese in poi , sarai anche più veloce degli altri....;) |
Per delfino:
nella impegnativa del medico, ti indicheranno se deviu fare una terapia , ad esempio, tipo "ciclo di laserterapia x10 volte" "ciclo di tecar" "ciclo di elettrostimolazione", ecc.. ecc.. cioè terapie medicali effettuate con strumenti, non certo la ginnastica. Se ti devono prescrivere anche la ginnastica, ti dovrà inserire "ciclo di fisiokiesiterapia" e la durata del trattamento... certo non potrà indicarti i singoli esercizi! Al massimo potrà indicarti "ginnastica passiva e attiva" ma rimanendo per indicazioni generiche, oltre a indicare la sede del trattamento fisiokinetico (cioè il ginocchio) e in seguito a quale patologia (ricostruzione LCA e LCP) Poi COME la fanno è compito del centro, sulla base degli esami fatti (anche io ho dovuto portargli le RMN e il referto medico, oltre alle indicazioni dell'ortopedico), altrimenti è un centro in cui fanno solo terapie strumentali (elettrostimolazione, laser, ultrasuoni, tecar, ecc..) |
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Ho abbandonato la fisioterapia da settembre dell'anno scorso in quanto avevo sempre il ginocchio infiammato, oggi a distanza di un anno e mezzo dall'operazione mi sono rimasti deficit nella flessione, un po' di rigidità e problemini di postura, cose tutte risolvibili con un po' di volontà e allenamento ma io e le palestre non andiamo d'accordo, ho ripreso le partitelle a tennis ma non corro più come prima (più che altro per paura di fare scivolate recuperi etc), non ho più giocato a calcetto :( ma se riesco a riprendere un po' di tono conto di fare qualche partitella tra qualche mese. E ho già messo in preventivo la rottura dell'altra gamba, le ossa mi scricchiolano tutte che brutta la vecchiaia :D Quote:
Il chirurgo che mi ha operato comunque ai controlli mi chiedevo "solo" 80 euro, e tra l'altro ho fatto una visita dopo l'operazione dal prof. Cecconi di Perugia che è abbastanza conosciuto in tutta italia , e le sue tariffe erano 120€ la prima visita e 80€ i controlli |
:happy: Pagina 400!:happy:
Quanto tempo e quante pagine sono passate..grazie a tutti quelli che hanno contribuito! |
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C'è da dire che quando mi sono fatto male le pagine iniziali erano pochissime...... anche se il forum è iniziato 7 o 8 anni prima. Tra poco comunque arrivo ai 4 anni dalla rottura dell'LCA. Come passa veloce il tempo! |
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mi mancava l'influenza con febbre fino a 37 e mezza la sera muchi e mal di gola....non credo ci possa essere nessuna relazione con il ginocchio vero? Oggi cmq ho la visita dal chirurgo
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per il discorso "ricorrenze"...:D :D :D
mi sono ricordato che il 1° novembre sono passati 5 anni senza infortuni al ginocchio ! :sperem: Tra poco tempo, il 3 gennaio, saranno invece 19 (!!!!) :eek: :eek: anni dalla rottura del legamento, e il 19 dello stesso mese 1 lustro dall'operazione... grandi festeggiamenti!!!! :D :D :D |
Anche io le ho lette tutte , ho cominciato un anno e mezzo fa dall'inizio :sofico:
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appena tornato dal secondo controllo a due settimane dall'intervento. tolti tutti i punti e sbloccato la ginocchiera al massimo. Lunedi devo iniziare la fisioterapia... e tra due settimane a controllo....peccato che ogni volta sto benedetto si prende 150 euro...
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io oggi sono entrato in ospedale e ho fatto o dovuti accertamenti, domani mi operano.. Il bello é che il mio vicino dei letto operato ieri credo con rotuleo (il chirurgo é lo stesso) é tutto tranquillo senza tutore o simili... mi ha detto che inizierà la fisioterapia subito e sta facendo qualche esercizio di isometria... |
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bho non so che dire, si che ognuno reagisce in un modo, però da passare a uno che sta immobile per i primi 7 giorni e uno che inizia a fare addirittura esercizi il giorno dopo l'operazione mi sembra proprio strano a parità di tecnica utilizzata..... |
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