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Stefano Landau 27-07-2011 13:50

Quote:

Originariamente inviato da alex642002 (Messaggio 35645173)
:ot: Trekkingitalia?:eek: La stessa associazione cui appartenevano quelli con cui discesi:) Vi conobbi un ragazzo simpaticissimo,e mi volevo iscrivere anch'io,proposito poi passato di mente..per via di altri impegni..chissà però;)
Il Gran Sasso dà grandi soddisfazioni,è vero,ma occhio che negli ultimi 300 m per me non si tratta più,come ho detto,di trekking,ma più di arrampicata senza attrezzi:mc: :poi occorre mettersi d'accordo sulle definizioni:D Poi se si vuol fare la diretta,non passando per la Conca degli invalidi,occorre veramente la fune.
Arrivati su tale conca invece,che separa i due corni(il corno piccolo,sulla sinistra,è una II grado di alpinismo)si può andare per la via normale,a sinistra,o per la diretta a destra,la via delle creste,più dura:mc: Noi ci sbagliammo la prima volta e prendemmo quella :muro:

:ot:
Io è tutto l'inverno che sono in giro con loro. Buona parte dei miei week-end da gennaio ad inizio maggio li ho passati in giro con Trekking Italia. Ed ho fatto pure qualche trek di più giorni.
Se ti interessa il sito e' http://www.trekkingitalia.org
La prima volta che vai con loro c'è da pagare la tassa di iscrizione annuale di 20 € che poi rimane valida tutto l'anno. (L'ideale è iniziare a gennaio quindi......)

In montagna ci vado da sempre...... ma sempre come semplice trekker. Al limite mi è capitato di fare qualche sentiero attrezzato (o ferrate, ma più corte). Non conoscendo poi il Gran Sasso, mi affiderò a quelli che hanno proposto il giro (sempre se riusciamo ad organizzarci per tempo.....).

alex642002 27-07-2011 14:47

Quote:

Originariamente inviato da Stefano Landau (Messaggio 35646607)
:ot:
Io è tutto l'inverno che sono in giro con loro. Buona parte dei miei week-end da gennaio ad inizio maggio li ho passati in giro con Trekking Italia. Ed ho fatto pure qualche trek di più giorni.
Se ti interessa il sito e' http://www.trekkingitalia.org
La prima volta che vai con loro c'è da pagare la tassa di iscrizione annuale di 20 € che poi rimane valida tutto l'anno. (L'ideale è iniziare a gennaio quindi......)

In montagna ci vado da sempre...... ma sempre come semplice trekker. Al limite mi è capitato di fare qualche sentiero attrezzato (o ferrate, ma più corte). Non conoscendo poi il Gran Sasso, mi affiderò a quelli che hanno proposto il giro (sempre se riusciamo ad organizzarci per tempo.....).

:ot: Grazie per l'informazione,conoscevo il sito,e piccola correzione.
Quella che non passa per la Conca non è la diretta ma la direttissima.

laraa 27-07-2011 15:59

Quote:

Originariamente inviato da alex642002 (Messaggio 35647101)
:ot: Grazie per l'informazione,conoscevo il sito,e piccola correzione.
Quella che non passa per la Conca non è la diretta ma la direttissima.

hai fatto davvero bene a precisare perchè io che non ci andrò nemmeno mai, mi ero già persa su cosa scegliere, sul serio, nn sto scherzando, poi ho letto l'ultimo post e ho capito! :idea:

laraa 27-07-2011 16:08

Quote:

Originariamente inviato da Delfino81 (Messaggio 35646421)
magari ahahah! :D xo devo dire che quando mi piazza gli elettrodi dell'elettrostimolatore me ne piazza due su vasto laterale e vasto mediale (uno cascuno, di forma quadrata) e uno rettangolare all'inizio della coscia, dove parte il muscolo, e x farlo la prima volta mi dovette mettere la mano sotto i pantaloncini :D , ora faccio quasi tutto da solo invece :rolleyes: ... peccato ma del resto nn potevo far la figura dell'impedito ahahah :D
sembra di avere l'elettroshock sulla gamba ma dopo mi sento straordinariamente bene :cool: ...
un elettrostimolatore me o voglio comprare x gli esercizi a casa, xke mcmq x la "ginnastica" quotidiana (dovutament tra virgolette se ginnastica si puo chiamare) sto vedendo piu risultati con l'elettrostimolazione, che nn con i semplici esercizi isometrici munito di cavigliera!

Lara anche io al centro uso il compex (costa 2000 euro mi hanno detto) invec a una sanitaria quando gli o chiesto elettrostimolatori "accessibili" mi han proposto un Globus a 250 euro, dit che è buono come prezzo? o me stanno a tirà na sola? :D ciao a tutttiiii!!

hahah in effetti forse scelgono apposta gli uomini le fisioterapiste e le donne i fisio :fagiano: il mio quando mi appoggiava la spugnetta per gli elettrodi ogni volta mi sfiorava, per sbaglio, eh beh certo, per lavoro !:oink:

comunque come dicono anche gli altri a questo punto ti sconsiglio di comprarti un elettrostimolatore che serve più che altro per iniziar a stimolare il muscolo poi il resto devi faticare da solo, sarebbe troppo facile, così, magari!
ed è pure ovvio che una macchina da 250€, che sono pure tanti, funzioni meno, io ne avevo una prestata da mia cognata pagata 100€ ma quasi mai vedevo il muscolo muoversi...:mc: mentre invece in palestra c'era un maremoto muscolare...alla fine bisognava smuovere un po' con la cyclette se non volevo rimanere col muscolo informicato a lungo!

gambagigia 27-07-2011 17:36

Quote:

Originariamente inviato da laraa (Messaggio 35642489)
ciao Gigietta (benevolo, eh) siamo della stessa idea io e te :D
allora tu ci sarai a FI o lo reputi difficile da raggiungere? se sei andata anche sul gran sasso FI è perfetto, no?


Scusa Laraa questo post me lo ero perso....;)
Intendi per la cena?!?
bah...Firenze è abbastanza scomodo...ma in realtà un posto comodo per "noi" che stiamo alla periferia dell'Impero non c'è...;)
Non c'è nessuno dalla zona nord-ovest?

gambagigia 27-07-2011 17:45

Quote:

Originariamente inviato da alex642002 (Messaggio 35645281)
Ok,è la classica normale allora:ad Agosto ricordo anche io un "pazzo" in calzoncini,canotta e scarpe da ginnastica:neanche stesse in palestra:D Molto rischioso però :mc:


Molto rischioso perchè?
Io vado sempre in montagna con i pantaloni corti e canottiera in estate...a meno che non si tratti di ghiacciai o arrampicata vera e propria in montagna....sulle mie montagne qua intorno sono sempre andata così,una giacca, al massimo una pile leggero a maniche lunghe nello zaino.
......che si rischio si corre?:confused:

alex642002 27-07-2011 22:32

Quote:

Originariamente inviato da gambagigia (Messaggio 35648419)
Molto rischioso perchè?
Io vado sempre in montagna con i pantaloni corti e canottiera in estate...a meno che non si tratti di ghiacciai o arrampicata vera e propria in montagna....sulle mie montagne qua intorno sono sempre andata così,una giacca, al massimo una pile leggero a maniche lunghe nello zaino.
......che si rischio si corre?:confused:

Mi riferivo alle calzature:mc: Sempre meglio andare con scarpe da trekking.Anche io la prima volta andai con scarpe da ginnastica,tanti anni fa al lago di Pilato.Non successe nulla, a parte che persi le unghie degli alluci(momentaneamente ovviamente):D ,ma c'è sempre il rischio di scivolate rovinose.
E poi faceva anche freddo,cavolo:ci saranno stati 10° al massimo sulla cima.Rischio di prendersi un malanno.

Arauto 27-07-2011 23:05

Salvate il 3d!!!
 
*** come non detto!!! ***:doh:

alex642002 28-07-2011 07:46

Quote:

Originariamente inviato da Arauto (Messaggio 35650300)
A qualche moderatore:
Questa discussione importantissima e utilissima a tutti quanti hanno bisogno di informazione riguardo al LCA, bisogna essere preservata. Pulizia subito, eliminate gli off topic!

Non c'è nessun moderatore.Qualche off-topic non guasta,anche perchè riguarda l'attività fisica e il ginocchio stesso.Basta non leggere eventualmente;) E quanto alla preservazione della discussione nessuno ha fatto più di noi,perchè in due anni e mezzo abbiamo 10 volte il numero di post che erano stati scritti in precedenza.

Stefano Landau 28-07-2011 10:01

Quote:

Originariamente inviato da Arauto (Messaggio 35650300)
A qualche moderatore:
Questa discussione importantissima e utilissima a tutti quanti hanno bisogno di informazione riguardo al LCA, bisogna essere preservata. Pulizia subito, eliminate gli off topic!

Quote:

Originariamente inviato da alex642002 (Messaggio 35650863)
Non c'è nessun moderatore.Qualche off-topic non guasta,anche perchè riguarda l'attività fisica e il ginocchio stesso.Basta non leggere eventualmente;) E quanto alla preservazione della discussione nessuno ha fatto più di noi,perchè in due anni e mezzo abbiamo 10 volte il numero di post che erano stati scritti in precedenza.

Confermo quanto dice Alex. Poi se si sta parlando di discorsi marginali è perchè in questo momento non ci sono "Quesiti" ai quali qualcuno risponde sempre. Poi il trekking e le varie attività sportive..... non sono completamente off-topic in quanto testimoniano di attività che si potranno fare terminato il ciclo riabilitativo!

Sul discorso Trek e scarpe...... qualche volta (20 anni fa almeno però) ho provato a fare 1500 metri di dislivello con delle scarpe da ginnastica (prese però in montagna per camminare nei boschi..... erano delle Canguro che non so se esistono ancora). Rispetto agli scarponi danno molta più sensibilità e stabilità, solo che sono arrivato a fine giornata con un inizio di vesciche sotto gli alluci.......(ed in caso di storta non avrebbero dato nessun supporto alla caviglia, come fanno invece gli scarponi)

The Gold Bug 28-07-2011 12:01

CIao ragazzi, vorrei fare un controllo per togliermi alcuni dubbi, sono a due mesi dell'operazione, è meglio fare delle radiografie o una risonanza magnetica?

alex642002 28-07-2011 12:13

Quote:

Originariamente inviato da The Gold Bug (Messaggio 35652619)
CIao ragazzi, vorrei fare un controllo per togliermi alcuni dubbi, sono a due mesi dell'operazione, è meglio fare delle radiografie o una risonanza magnetica?

La RMN,senza dubbio.Con la radiografia vedi poco o nulla.Ma,visti anche i costi,ti consiglierei di chiedere al tuo ortopedico prima,se serve o no.:)

The Gold Bug 28-07-2011 13:27

Quote:

Originariamente inviato da alex642002 (Messaggio 35652698)
La RMN,senza dubbio.Con la radiografia vedi poco o nulla.Ma,visti anche i costi,ti consiglierei di chiedere al tuo ortopedico prima,se serve o no.:)

I costi non sono un problema, ho fatto 30 facciamo 31 :) più che altro ero in dubbio pe ril posizionamento delle viti, ho letto da qualche parte che si vedrebbe meglio con la rx, che dici?

laraa 28-07-2011 15:43

Quote:

Originariamente inviato da The Gold Bug (Messaggio 35653273)
I costi non sono un problema, ho fatto 30 facciamo 31 :) più che altro ero in dubbio pe ril posizionamento delle viti, ho letto da qualche parte che si vedrebbe meglio con la rx, che dici?

sicuramente sì a me l'han fatta la mattina dopo l'intervento e così ho visto 'ste inaspettata vite sulla mia tibia, che si fonderà con l'osso e che non ostacolerà eventuali future lastre, e la piastrina 12 mm x 4 sopra il femore che non riesco ancora a capacitarmi come abbian fatto a introdurla da un forellino che si è chiuso dopo due giorni:what:

The Gold Bug 28-07-2011 16:20

Quote:

Originariamente inviato da laraa (Messaggio 35654365)
sicuramente sì a me l'han fatta la mattina dopo l'intervento e così ho visto 'ste inaspettata vite sulla mia tibia, che si fonderà con l'osso e che non ostacolerà eventuali future lastre, e la piastrina 12 mm x 4 sopra il femore che non riesco ancora a capacitarmi come abbian fatto a introdurla da un forellino che si è chiuso dopo due giorni:what:

HO già prenotato la RM per domani mattina, allora mi sa che le faccio entrambe, e poi un bel check-up completo al cervello che sarebbe la cosa più urgente al momento :)

laraa 28-07-2011 17:33

Quote:

Originariamente inviato da The Gold Bug (Messaggio 35654628)
HO già prenotato la RM per domani mattina, allora mi sa che le faccio entrambe, e poi un bel check-up completo al cervello che sarebbe la cosa più urgente al momento :)

:vicini:

Stefano Landau 29-07-2011 08:41

Quote:

Originariamente inviato da The Gold Bug (Messaggio 35654628)
HO già prenotato la RM per domani mattina, allora mi sa che le faccio entrambe, e poi un bel check-up completo al cervello che sarebbe la cosa più urgente al momento :)

Sono preoccupazioni che vengono a tutti...... io non so quante volte ci ho pensato.
Poi però ho visto che il ginocchio risponde bene, lo sento stabile..... alla fine ho fatto una sola risonanza 2 settimane e mezza dopo l'infortunio.
Dopo l'operazione ho fatto un controllo ad un mese dall'intervento ed un'altro a 4 mesi. Poi più nulla. (Forse anche un'altro a due mesi.... ma non ricordo bene ora)
Ed il mio fisioterapista che mi diceva di non fare l'ultimo controllo che tanto si vedeva che andava tutto bene ed avrei risparmiato 150 o 200 € per una visita di 10 minuti.......in effetti aveva ragione, però il dubbio rimane sempre!

Guidooo 29-07-2011 13:32

Ciao a tutti,
vi leggo spesso ma molte volte non ho di chè postare dal momento che sto facendo sì fisoterapia, ma non sono (ancora) stato operato.
Non so se per via del tempaccio o di qualcos'altro ma in questi giorni va proprio da schifo. Camminare mi da un tremendo fastidio soprattutto alla gamba con la lesione accertata del menisco (quella senza lca per assurdo mi pare vada un pochino meglio). Ho sempre la sensazione di camminare con un sassetto nel ginocchio e a volte fa un gran male. Mannagghia.
Riesco però a fare la cyclette e da una settimana circa mi muovo senza stampelle.
La settimana prossima farò un saltino dai suoceri in Puglia, speriamo che il clima aiuti un pochino. :)

Guidooo 29-07-2011 13:36

Quote:

Originariamente inviato da laraa (Messaggio 35647703)
i sconsiglio di comprarti un elettrostimolatore che serve più che altro per iniziar a stimolare il muscolo poi il resto devi faticare da solo, sarebbe troppo facile, così, magari!

confermo. La fisioterapista mi ha detto la stessa cosa quando abbiamo cominciato. Diceva appunto che l'elettrostimolatore di solito lo usano quando il tono muscolare è quasi del tutto scomparso.

Stefano Landau 29-07-2011 16:54

Quote:

Originariamente inviato da Guidooo (Messaggio 35660452)
Ciao a tutti,
vi leggo spesso ma molte volte non ho di chè postare dal momento che sto facendo sì fisoterapia, ma non sono (ancora) stato operato.
Non so se per via del tempaccio o di qualcos'altro ma in questi giorni va proprio da schifo. Camminare mi da un tremendo fastidio soprattutto alla gamba con la lesione accertata del menisco (quella senza lca per assurdo mi pare vada un pochino meglio). Ho sempre la sensazione di camminare con un sassetto nel ginocchio e a volte fa un gran male. Mannagghia.
Riesco però a fare la cyclette e da una settimana circa mi muovo senza stampelle.
La settimana prossima farò un saltino dai suoceri in Puglia, speriamo che il clima aiuti un pochino. :)

Abituati ad avere un barometro nel ginocchio...... :D quando cambia il tempo e viene brutto il ginocchio si farà sentire (lo sento ancora adesso dopo 2 anni dall'operazione......) (non è mai eccessivamente fastidioso... ma comunque si sente)

La cosa è però soggettiva. Mio padre sui 20-25 anni si era rotto un femore (ora ne ha 75). Una volta che si è ripreso non ha più avuto nessun problema.
Da qualche anno però quando cambia il tempo sente pungere la gamba nel punto in cui si era rotto il femore! e questo a 50 anni di distanza, quando prima non gli ha mai dato fastidio!


Tutti gli orari sono GMT +1. Ora sono le: 14:45.

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