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View Full Version : Il peso ideale

89088
22-06-2005, 14:35
Qualcuno di voi è in grado di dirmi quale dovrebbe essere all'incirca il peso ideale di un ragazzo di 18 anni,alto 1.75 cm??
Non sò se vi serve saperlo ma adesso pesa 60 kg...e quindi di quanto dovrebbe "ingrassare"?
GRAZIE
crashd
22-06-2005, 14:37
il giusto per avere un pò di muscoli
SkunkWorks 68
22-06-2005, 14:40
...Guarda QUI (http://www.halls.md/body-mass-index/bmi.htm) ....Il Body Mass Index...Ciao :)
Nevermind
22-06-2005, 14:41
Qualcuno di voi è in grado di dirmi quale dovrebbe essere all'incirca il peso ideale di un ragazzo di 18 anni,alto 1.75 cm??
Non sò se vi serve saperlo ma adesso pesa 60 kg...e quindi di quanto dovrebbe "ingrassare"?
GRAZIE

E' impossibile dare un peso giusto con solo quei dati bisognerebbe sapere innazitutto la tua struttura ossea e fisica, la tua percentuale di grasso corporeoo attuale e le tue attuali proporzioni. Ma sopratutto il peso ideale per cosa :D Per essere magro? Tirato? Muscoloso? Supermuscoloso? Inzomma l'ìobiettivo da raggiungere.

Saluti.
Adalberto
22-06-2005, 14:42
prova a questo link

http://www.benessere.com/dietetica/peso.html

credo massimo 65-67 kg comunque ;)
89088
22-06-2005, 14:43
Come risultato mi dà 19kg/m^2....che vuol dire??
StErMiNeiToR
22-06-2005, 14:45
Qualcuno di voi è in grado di dirmi quale dovrebbe essere all'incirca il peso ideale di un ragazzo di 18 anni,alto 1.75 cm??
Non sò se vi serve saperlo ma adesso pesa 60 kg...e quindi di quanto dovrebbe "ingrassare"?
GRAZIE

ho fatto un programmino in JS che ti da il peso. pero non tiene conto degli anni. quello devo ancora farlo =)

http://www.kyria.altervista.org/html/peso.htm
89088
22-06-2005, 14:45
E' impossibile dare un peso giusto con solo quei dati bisognerebbe sapere innazitutto la tua struttura ossea e fisica, la tua percentuale di grasso corporeoo attuale e le tue attuali proporzioni. Ma sopratutto il peso ideale per cosa :D Per essere magro? Tirato? Muscoloso? Supermuscoloso? Inzomma l'ìobiettivo da raggiungere.

Saluti.

Il peso ideale per avere un pò di tutto!!! :)
Per essere nella norma..il giusto di muscoli!!
Per indossare una M di magliette...!!
Nevermind
22-06-2005, 14:48
Il peso ideale per avere un pò di tutto!!! :)
Per essere nella norma..il giusto di muscoli!!
Per indossare una M di magliette...!!

Ripeto dipende dalla tua struttura se hai le ossa "pesanti" le spalle larghe, ecc.. e hai poco grasso 60kg sono pochetto...se invece diversamente hai una struttura + modesta magari 60 con poco grasso sono giusti ;) .

Saluti.
marcowheelie
22-06-2005, 14:52
lo sai solo tu se sei in peso ideale.. guardati e vedi dove migliorare... quei calcoli sul peso ideale imho sono troppo generalizzati..
SkunkWorks 68
22-06-2005, 14:56
lo sai solo tu se sei in peso ideale.. guardati e vedi dove migliorare... quei calcoli sul peso ideale imho sono troppo generalizzati..
...In effetti avete ragione sia tu che Nevermind...questi "calcolatori",essendo teorici, possono dare solo un'idea...Danno come risultati valori "medi"... :)
the_joe
22-06-2005, 14:57
Cosa vuol dire peso ideale?

Se non si conosce la persona nel senso di struttura fisica, come si fa a dire quale sia il peso ideale?

Per un maratoneta sarà ideale un peso molto basso rispetto alla statura, per un body builder molto alto, ma entrambi sono nel loro peso ideale.......

Quello che conta è la percentuale di grasso corporeo, e quella si misura con un plicometro, le tabelle e una bilancia...............