paovett
22-04-2004, 10:38
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
View Full Version : MANGIARE INSALATA OGNI GIORNO?!
trafficlight
22-04-2004, 10:39
Originariamente inviato da paovett
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
peggio di così non potresti fare a parer mio
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
peggio di così non potresti fare a parer mio
Sinclair63
22-04-2004, 10:40
Originariamente inviato da paovett
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
No, secondo me se proprio vuoi proprio fare così inverti;)
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
No, secondo me se proprio vuoi proprio fare così inverti;)
paovett
22-04-2004, 10:41
cacchio, almeno fai critica costruttiva e dimmi perchè non faresti così o cosa faresti per far meglio!
nb: non mangio insalata per problemi di forma, anzi, solo che mi piace!:D
nb: non mangio insalata per problemi di forma, anzi, solo che mi piace!:D
alphacygni
22-04-2004, 10:41
Originariamente inviato da Sinclair63
No, secondo me se proprio vuoi proprio fare così inverti;)
esatto ;)
No, secondo me se proprio vuoi proprio fare così inverti;)
esatto ;)
FastFreddy
22-04-2004, 10:42
Originariamente inviato da paovett
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
No, non va bene, perchè appena arrivato a casa sarai affamato come un lupo! :p
Di solito è vero il contrario, si deve mangiare di più a pranzo e di meno a cena! ;)
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
No, non va bene, perchè appena arrivato a casa sarai affamato come un lupo! :p
Di solito è vero il contrario, si deve mangiare di più a pranzo e di meno a cena! ;)
Symbolic
22-04-2004, 10:42
Originariamente inviato da paovett
cacchio, almeno fai critica costruttiva e dimmi perchè non faresti così o cosa faresti per far meglio!
nb: non mangio insalata per problemi di forma, anzi, solo che mi piace!:D
perke è umanamente risaputo che è meglio rimanere piu leggeri possibile a cena e mangiare qualcosa di piu proteinico a colazione o eventualmente pranzo
cacchio, almeno fai critica costruttiva e dimmi perchè non faresti così o cosa faresti per far meglio!
nb: non mangio insalata per problemi di forma, anzi, solo che mi piace!:D
perke è umanamente risaputo che è meglio rimanere piu leggeri possibile a cena e mangiare qualcosa di piu proteinico a colazione o eventualmente pranzo
paovett
22-04-2004, 10:44
ehm, il punto è che per pranzo mangio nel mio ristorantino preferito!!! belle ed enormi insalatone...
la sera invece dovrei prepararmela io...e....pigrizia rulez!:cry:
:D
la sera invece dovrei prepararmela io...e....pigrizia rulez!:cry:
:D
BadMirror
22-04-2004, 10:46
Originariamente inviato da paovett
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
No, la sera devi mangiare meno rispetto al giorno. Inverti. Cmq per le insalatone miste io ci vado matto ;)
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
No, la sera devi mangiare meno rispetto al giorno. Inverti. Cmq per le insalatone miste io ci vado matto ;)
marKolino
22-04-2004, 10:48
Originariamente inviato da paovett
ehm, il punto è che per pranzo mangio nel mio ristorantino preferito!!! belle ed enormi insalatone...
la sera invece dovrei prepararmela io...e....pigrizia rulez!:cry:
:D
io sono da solo... a mezzogiorno mangio in mensa e proprio perchè sono pigro la sera mi preparo l'insalata...:D
ehm, il punto è che per pranzo mangio nel mio ristorantino preferito!!! belle ed enormi insalatone...
la sera invece dovrei prepararmela io...e....pigrizia rulez!:cry:
:D
io sono da solo... a mezzogiorno mangio in mensa e proprio perchè sono pigro la sera mi preparo l'insalata...:D
alphacygni
22-04-2004, 10:48
Diciamo che, a grandi linee e molto alla carlona, il metabolismo del corpo piu' ti avvicini alla sera e piu' rallenta... rallentamento che culmina nel sonno
Ora, mangiare piu' sostanziosamente durante il giorno apporta all'organismo l'energia di cui necessita per l'attivita' diurna che e' sicuramente maggiore (che oddio, dipende dai casi :oink: :D ) di quella notturna... viceversa alla sera, sara' molto minore il fabbisogno energetico che uno avra' "davanti" prima di dormire... insomma diciamo che facendo cosi' rischi la crisi ipoglicemica di giorno :D e di andare a dormire con lo stomaco gonfio, che a parte il fatto che tende a creare fastidiosi accumuli :D non e' manco il massimo per conciliare il riposo notturno... se ne hai la possibilita', inverti i ruoli insomma ;)
Ora, mangiare piu' sostanziosamente durante il giorno apporta all'organismo l'energia di cui necessita per l'attivita' diurna che e' sicuramente maggiore (che oddio, dipende dai casi :oink: :D ) di quella notturna... viceversa alla sera, sara' molto minore il fabbisogno energetico che uno avra' "davanti" prima di dormire... insomma diciamo che facendo cosi' rischi la crisi ipoglicemica di giorno :D e di andare a dormire con lo stomaco gonfio, che a parte il fatto che tende a creare fastidiosi accumuli :D non e' manco il massimo per conciliare il riposo notturno... se ne hai la possibilita', inverti i ruoli insomma ;)
Athlon64-FX53
22-04-2004, 10:49
Onestamente dipende dalle insalate...
... io mi facevo di quelle insalate a pranzo che erano talmente ricche da star male (pomodori,lattuga,rucola,radicchio,tonno,uova,mais,mozzarella....)
Secondo me se la sera non riesci a mangiar verdura fai benissimo a fare così.
Ovviamente la sera cerca di star leggero
... io mi facevo di quelle insalate a pranzo che erano talmente ricche da star male (pomodori,lattuga,rucola,radicchio,tonno,uova,mais,mozzarella....)
Secondo me se la sera non riesci a mangiar verdura fai benissimo a fare così.
Ovviamente la sera cerca di star leggero
checo
22-04-2004, 10:51
Originariamente inviato da paovett
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
sarebbe meglio tu facessi il contrario
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
sarebbe meglio tu facessi il contrario
hikari84
22-04-2004, 14:52
Originariamente inviato da marKolino
io sono da solo... a mezzogiorno mangio in mensa e proprio perchè sono pigro la sera mi preparo l'insalata...:D
Buono a sapersi... :p
io sono da solo... a mezzogiorno mangio in mensa e proprio perchè sono pigro la sera mi preparo l'insalata...:D
Buono a sapersi... :p
marKolino
22-04-2004, 14:53
Originariamente inviato da hikari84
Buono a sapersi... :p
...eventualmente mi faccio portare la pizza a casa...:D :p
Buono a sapersi... :p
...eventualmente mi faccio portare la pizza a casa...:D :p
aski
22-04-2004, 14:55
Originariamente inviato da paovett
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
Devi invertire..! ;)
PS: l'insalata variala sempre... tipo falla mista e cambia verdure ogni volta... ;)
Ma lo fai per fare una dieta?
Ciauz!
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
Devi invertire..! ;)
PS: l'insalata variala sempre... tipo falla mista e cambia verdure ogni volta... ;)
Ma lo fai per fare una dieta?
Ciauz!
hikari84
22-04-2004, 14:57
Secondo me non fa neanche tanto bene rimpilzarsi di insalata, e oltre a questo devi fare "attenzione" a come la condisci... (tonno, mozzarella, ecc ecc...) Ci sono di quelle insalate che sono delle bombe di calorie.
aski
22-04-2004, 14:59
Originariamente inviato da hikari84
Secondo me non fa neanche tanto bene rimpilzarsi di insalata, e oltre a questo devi fare "attenzione" a come la condisci... (tonno, mozzarella, ecc ecc...) Ci sono di quelle insalate che sono delle bombe di calorie.
Vero... Poco olio... se ci metti tonno lo devi mettere SOLO al naturale.. ecc. ecc...
Ed in effetti è sempre meglio variare e magnà frutta e verura un po per volta nella girnata..
Secondo me non fa neanche tanto bene rimpilzarsi di insalata, e oltre a questo devi fare "attenzione" a come la condisci... (tonno, mozzarella, ecc ecc...) Ci sono di quelle insalate che sono delle bombe di calorie.
Vero... Poco olio... se ci metti tonno lo devi mettere SOLO al naturale.. ecc. ecc...
Ed in effetti è sempre meglio variare e magnà frutta e verura un po per volta nella girnata..
aski
22-04-2004, 15:00
Originariamente inviato da hikari84
Secondo me non fa neanche tanto bene rimpilzarsi di insalata, e oltre a questo devi fare "attenzione" a come la condisci... (tonno, mozzarella, ecc ecc...) Ci sono di quelle insalate che sono delle bombe di calorie.
PS: la mozzarella se lo fai per fare la dieta è meglio che l'annusi e basta...
:D :D
Secondo me non fa neanche tanto bene rimpilzarsi di insalata, e oltre a questo devi fare "attenzione" a come la condisci... (tonno, mozzarella, ecc ecc...) Ci sono di quelle insalate che sono delle bombe di calorie.
PS: la mozzarella se lo fai per fare la dieta è meglio che l'annusi e basta...
:D :D
Nevermind
22-04-2004, 15:01
Originariamente inviato da paovett
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
Beh, io mangio ogni giorno una bella insalatona con tonno ma questa è solo una parte del mio pranzo :D :D
Saluti.
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
Beh, io mangio ogni giorno una bella insalatona con tonno ma questa è solo una parte del mio pranzo :D :D
Saluti.
Lorekon
22-04-2004, 15:04
Originariamente inviato da paovett
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
dipende da cosa c'è nel "pò di tutto" ;)
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
dipende da cosa c'è nel "pò di tutto" ;)
kaioh
22-04-2004, 16:05
Originariamente inviato da paovett
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
sarebbe meglio se la mangiassi sia a pranzo che a cena assieme ad altre portate di cui ne avrai diminuito la prozione :p
e da un po di settimane che maggno per pranzo una bella insalatona, poi alla sera un po' di tutto...
vi sembra una "dieta" corretta?
:D
sarebbe meglio se la mangiassi sia a pranzo che a cena assieme ad altre portate di cui ne avrai diminuito la prozione :p
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