Ma fà male schiccarsi la schiena?

[Jonny32]

Sarà un vizio ma lo faccio assai spesso... fà male?

[Blaster_Maniac]

Sarà un vizio ma lo faccio assai spesso... fà male?

Beh se ti scrocchia vuol dire che non hai molta elasticita. Piu che scrocchiare dovresti fare qualche esercizio.

[Pugaciov]

Sarà un vizio ma lo faccio assai spesso... fà male?

Ma te la fai scrocchiare (:D) da solo? E come fai? :mbe:

[Jonny32]

Ma te la fai scrocchiare (:D) da solo? E come fai? :mbe:

Mi piego un po' all'indietro, oppure lateralmente... lateralmente di più... Se lo faccio quando sono in piedi ormai mi giro 270° :sofico: :sofico: quasi...

[Blaster_Maniac]

io lo faccio in continuazione :O
specie poi sul collo o sulle dita delle mani o dei piedi, è una goduria! :)

Quando sarai tutto super bloccato e avrai una artrite della madonna non lo farai piu :sofico:

[Jonny32]

Quando sarai tutto super bloccato e avrai una artrite della madonna non lo farai piu :sofico:

Non ricordo chi mi disse che invece fà bene... :doh: (dev'essere qualcuno che mi odia allora? :sofico: )

[Blaster_Maniac]

Non ricordo chi mi disse che invece fà bene... :doh: (dev'essere qualcuno che mi odia allora? :sofico: )
Ma non fatto cosi indiscriminatamente. I massaggiatori spesso causano lo scrocchiare delle ossa e delle articolazioni. Ma loro sanno cosa fanno.Ed in ogni caso non ti faresti massaggi 10 volte al giorno, anche perche in quel caso ti assicuro non scrocchieresti per nulla. :D

[Guts]

anche a me scrocchia se in piedi faccio ruotare il busto velocemente, soprattutto se son stato seduto per tanto.

[aLLaNoN81]

Beh se ti scrocchia vuol dire che non hai molta elasticita. Piu che scrocchiare dovresti fare qualche esercizio.
Cazzata, al massimo alla lunga può provocare infiammazioni articolari (ma non è affatto detto).
Lo scrocchiare delle articolazioni non c'entra un bel nulla con l'essere elastico o meno. L'elasticità dipende dai muscoli e dai tendini, non dalle articolazioni. Lo "scrocchio" è dovuto alla presenza di bollicine d'aria all'interno del liquido che lubrifica l'articolazione (la sinovia) che si spostano nell'articolazione e provocano rumore.

[Blaster_Maniac]

Io sono un pianista, e ti assicuro che semi scrocchio le dita troppo di frequente le dita ne risentono eccome. Scrocchiare delle articolazioni di frequente non fa mai bene.

[aLLaNoN81]

Io sono un pianista, e ti assicuro che semi scrocchio le dita troppo di frequente le dita ne risentono eccome. Scrocchiare delle articolazioni di frequente non fa mai bene.
Ripeto, può alla lunga provocare infiammazioni articolari, ma di certo non si blocca nulla. Prova a chiederlo ad un ortopedico se non ti fidi... Tra l'altro il fenomeno è comune tra chi pratica sport con una certa intensità, alla lunga si sviluppano ste bollicine d'aria e si scrocchia un po' d'appertutto. Se uno non fa sforzi, fa vita sedentaria e fa un lavoro che non implica movimento è meno soggetto al fenomeno.

[ozeta]

Ripeto, può alla lunga provocare infiammazioni articolari, ma di certo non si blocca nulla. Prova a chiederlo ad un ortopedico se non ti fidi... Tra l'altro il fenomeno è comune tra chi pratica sport con una certa intensità, alla lunga si sviluppano ste bollicine d'aria e si scrocchia un po' d'appertutto. Se uno non fa sforzi, fa vita sedentaria e fa un lavoro che non implica movimento è meno soggetto al fenomeno.


dopo i problemi che ho avuto per l'"overcharge" (come l'ha chiamato l'ortopedico l'annos corso), sono l'unica soluzione ai miei problemi di dolori all'osso sacro :(

devo far scrocchiare la schiena ogni volta che esco dall'auto e ogni volta che resto seduto per più di 1 ora, altrimenti devo tenermi dietro il dolore tutta la giornata :cry:

[aLLaNoN81]

dopo i problemi che ho avuto per l'"overcharge" (come l'ha chiamato l'ortopedico l'annos corso), sono l'unica soluzione ai miei problemi di dolori all'osso sacro :(

devo far scrocchiare la schiena ogni volta che esco dall'auto e ogni volta che resto seduto per più di 1 ora, altrimenti devo tenermi dietro il dolore tutta la giornata :cry:
Cos'è questo overcharge? sovraccarico da allenamento?

[lnessuno]

anche io scrocchio abbastanza... collo, schiena e dita soprattutto :p

[Fil9998]

io lo faccio in continuazione :O
specie poi sul collo o sulle dita delle mani o dei piedi, è una goduria! :)


collo trasversale e di lato, colonna vertebrale TUTTA
(un bel crocrocccccrocccccc !!!! da una decina di vertebre a volta)

sterno, dita di piedi e mani, polsi caviglie ....

UNA GODURIA ASSOLUTA ...




perchè andare dal fisioterapista se si può imparare a farlo da soli ??

[pandyno]

Mi scroccio praticamente tutto, a partire dal collo, per pasare alle spalle per arrivare alle ginocchia e alle caviglie :D

Sono ancora vivo :D

[linuxianoxcaso]

io scrocchio :
- dita delle mani
- alluci
- collo
- schiena
- ginocchia
- gomiti
- n° 1 polso
- a volte mi scrocchiano altri parti ...

ehm ... si credo sia tutto ... :D

[deggungombo]

Sarà un vizio ma lo faccio assai spesso... fà male?dà dipendenza :O
non potrete più farne a meno :O

[Stigmata]

è una goduria assoluta... però non riesco a scrocchiare tutta la schiena, solo la parte sopra inarcando le spalle all'indietro

per la parte sotto come devo fare? :wtf:

[Darkangel666]

schiccarsi??

mai provato, come si fà?

[mnoga]

chiami schicchi e gli chiedi di farti fare un film

[ozeta]

Cos'è questo overcharge? sovraccarico da allenamento?


si, nel mio caso troppo delfino :muro: :muro: :muro:

[Darkangel666]

chiami schicchi e gli chiedi di farti fare un film

conosco il suo braccio destro "Scaccola" fa lo stesso?

[Kendall]

schiccarsi??

mai provato, come si fà?


stipite della porta: ti attacchi con le mani in alto e porti il bacino in avanti (effetto arco) oppure piedi divaricati appoggiati all'interno della porta e ti giri "come un fusillo voiello" aiutandoti con le mani e gli stipiti

utile quando sei stato tanto in piedi fermo (tipo quando fai una fiera)

[Darkangel666]

stipite della porta: ti attacchi con le mani in alto e porti il bacino in avanti (effetto arco) oppure piedi divaricati appoggiati all'interno della porta e ti giri "come un fusillo voiello" aiutandoti con le mani e gli stipiti

utile quando sei stato tanto in piedi fermo (tipo quando fai una fiera)

'azzo sembra una posizione da camasutra, ok aspetto di vedere come evolve la discussione, se la cosa non fà troppo male stasera provo. :O

[Kendall]

'azzo sembra una posizione da camasutra, ok aspetto di vedere come evolve la discussione, se la cosa non fà troppo male stasera provo. :O


questa però funziona anche se vestiti :D

[Jonny32]

schiccarsi??

mai provato, come si fà?


Ovviamente intendevo schioccarsi (scrocchiarsi) la schiena... :sofico:









Ma quindi fa male o no?

[aLLaNoN81]

io scrocchio :
- dita delle mani
- alluci
- collo
- schiena
- ginocchia
- gomiti
- n° 1 polso
- a volte mi scrocchiano altri parti ...

ehm ... si credo sia tutto ... :D
Dilettante...
Io:
- dita delle mani (tutte)
- collo
- spalle
- gomiti
- polsi
- colonna vertebrale
- bacino
- ginocchia (a volte e non volontario)
- caviglie
- dita dei piedi (tutte tranne gli alluci)

[paditora]

Kenshiro prima di ogni combattimento si schioccava sempre le dita. :O

[linuxianoxcaso]

Dilettante...
Io:
- dita delle mani (tutte)
- collo
- spalle
- gomiti
- polsi
- colonna vertebrale
- bacino
- ginocchia (a volte e non volontario)
- caviglie
- dita dei piedi (tutte tranne gli alluci)

adesso che mi ci fai pensare anche io il bacino...ma di solito mi scrocchia quando scrocchio la schiena ...

[aLLaNoN81]

si, nel mio caso troppo delfino :muro: :muro: :muro:
Argh, posso immaginare, il delfino sovraccarica parecchio la colonna ed in particolare la zona lombare...

[Darkangel666]

questa però funziona anche se vestiti :D

Potrebbe essere quello il problema di "Scrocchius Interruptus" di Stigmata :eek:


... però non riesco a scrocchiare tutta la schiena, solo la parte sopra inarcando le spalle all'indietro

per la parte sotto come devo fare?


Ma nuda o vestita? :confused: