Diario alimentare

[willywilly77]

Originariamente inviato da LuPellox85

cooooooooooooooosa??

mai provato panna e salsiccia?

Se vuoi i cappelletti come vuole la tradizione romagnola sono così
Con la panna no ma, saltati con lardo e salsiccia e fagioli si ma non dirlo alle mie donne di cucina, senno sabato niente tagliatelle con ragù di cinghiale

[moon.eclipse]

Originariamente inviato da Scannabue²

Sinceramente non capisco ... ma è tutto vero o ci stai pigghiandu p'u ?

Ma a casa tua nessuno cucina? E se vivi da solo, non hai in passato vissuto con qualcuno che cucinava? E in tal caso, non ti è rimasto un qualche imprinting di come deve essere un'alimentazione quantomeno umana?

Sono una ragazza di 22 anni e vivo con il mio ragazzo da 3, a pranzo sono da sola e mi arrangio e a cena dipende spesso a lui faccio un piatto di pasto o altro ma io non sempre ho voglia di mangiare qualcosa così
Per me è normale tutto quello °_°

[moon.eclipse]

Originariamente inviato da moon.eclipse

7.1.10

Colazione: 1 bicchiere d'acqua con una goccia di limone
Pranzo: Due fette di toast con POCO burro

Cena: Due wurstel e un pò di pane
Dopocena: qualche biscotto con un caffè

[^TiGeRShArK^]

Originariamente inviato da moon.eclipse

Cena: Due wurstel e un pò di pane
Dopocena: qualche biscotto con un caffè

SENZA BURRO?!?!?

[moon.eclipse]

Originariamente inviato da ^TiGeRShArK^

SENZA BURRO?!?!?

Visto come miglioro?

[moon.eclipse]

Oggi 8.01.2010

Colazione: nulla
Pranzo: Due fette di toast con due righe di cioccolata

[_Tore_]

Originariamente inviato da ^TiGeRShArK^

SENZA BURRO?!?!?

Saranno stati biscotti al burro...

[il menne]

today

pranzo: zuppetta di verdura, hamburger con zucchina lessa, acqua, caffè

cena prevista: pizza gorgonzola+speck, 1 birra tennent's, forse cantucci e vinsanto, caffè ( se dopo si va in disco devo stare sveglio.... )

[theJanitor]

Originariamente inviato da moon.eclipse

Oggi 8.01.2010

Colazione: nulla
Pranzo: Due fette di toast con due righe di cioccolata

io non capisco come tu riesca a campare.
due fette di toast o pane bianco saranno esagerando 50gr per 150Kcal e mi sono tenuto largo.
2 righe di cioccolato, prendendo per esempio quello che consumo io (Novi 72% fondente) saranno 30grammi per 170Kcal.

abbondando arriviamo a 350Kcal, supponendo una cena più o meno simile ed abbondando ancora arriviamo a 800Kcal al giorno.

se non hai alcuna patologia o pesi 30Kg o non assumi le calorie necessarie ad un vita in cui ti limiti a respirare

[Blaster_Maniac]

Giornata tipo
Colazione: latte macchiato + focaccia con la nutella
Pranzo: passato di verdure col riso + tacchino + spinaci + patate + caffè
Un altro caffè a metà mattina e uno a metà pomeriggio
La sera niente, o latte e biscotti

A quante calorie sono? Sono sotto il fabbisogno/sono sproporzionato?

[il menne]

Originariamente inviato da Mini4wdking

Domanda: ti piaccioni i cantucci con il vinsanto?
Domanda2: ti piace la birra tennent's?

Mi piacciono i cantucci col vinsanto, si, ma non da impazzire, è che un mio amico per le feste mi ha portato diverse bottiglie di vinsanto artigianale, e mi son rimasti pure diversi cantucci sempre dalle feste.... una volta finiti non li mangerò più per un pezzo.

Invece la birra tennent's è la mia birra preferita, oramai sono quasi astemio, l'unico "sgarro" alla cosa è nel we quando con la pizza o il covaccino che mi faccio io ( altre cose che mi piacciono assai ) ne abbino una.

[sparagnino]

08.01

Colazione: brioches e cappuccio (no xucch)
Pranzo: manciata di patatine di mais, 70 gr speck con relativo pane
Ora: cappuccino no zucch

[theJanitor]

colazione: 100gr cereali + miele, 200ml succo arancia proteinizzato, frutta secca
spuntino: 100gr pane + 70gr bresaola , frutta secca
pranzo: 100gr riso al pomodoro, 150gr tacchino, 400gr insalata con olio d'oliva + 2 mele
spuntino: frullato fatto con 400gr di frutta di stagione
cena prevista: mezzo pollo alla brace con patate fritte in quantità industriale e birra a fiumi ( stasera si sgarra )

[moon.eclipse]

Originariamente inviato da _Tore_

Saranno stati biscotti al burro...

alla cannella

[moon.eclipse]

Originariamente inviato da theJanitor

io non capisco come tu riesca a campare.
due fette di toast o pane bianco saranno esagerando 50gr per 150Kcal e mi sono tenuto largo.
2 righe di cioccolato, prendendo per esempio quello che consumo io (Novi 72% fondente) saranno 30grammi per 170Kcal.

abbondando arriviamo a 350Kcal, supponendo una cena più o meno simile ed abbondando ancora arriviamo a 800Kcal al giorno.

se non hai alcuna patologia o pesi 30Kg o non assumi le calorie necessarie ad un vita in cui ti limiti a respirare

Io ho una media di 1000kcal al giorno ogni tanto meno ogni tanto +

[^TiGeRShArK^]

colazione è inutile che la scrivo dato che è il solito nulla.

Pranzo: 1 bel piatto di carbonara, 3 nodini e un pò di triglie.

[Mucchina Volante]

Originariamente inviato da theJanitor

io non capisco come tu riesca a campare.
due fette di toast o pane bianco saranno esagerando 50gr per 150Kcal e mi sono tenuto largo.
2 righe di cioccolato, prendendo per esempio quello che consumo io (Novi 72% fondente) saranno 30grammi per 170Kcal.

abbondando arriviamo a 350Kcal, supponendo una cena più o meno simile ed abbondando ancora arriviamo a 800Kcal al giorno.

se non hai alcuna patologia o pesi 30Kg o non assumi le calorie necessarie ad un vita in cui ti limiti a respirare

novi no buono
buttati sul 70% o 90% lindt

[Mucchina Volante]

Originariamente inviato da moon.eclipse

Io ho una media di 1000kcal al giorno ogni tanto meno ogni tanto +

hai il metabolismo letargico o perdi tre chili al mese?

[theJanitor]

Originariamente inviato da Mucchina Volante

novi no buono
buttati sul 70% o 90% lindt

a me piace
o meglio, so che il Lindt è migliore ma non lo trovo facilmente e tenendo conto che quando introduco nella dieta il cioccolato come fonte di grassi (motivo per il quale lo cerco purissimo) ne consumo in quantità industriale mi torna comodo il Novi

[Mucchina Volante]

Originariamente inviato da theJanitor

a me piace
o meglio, so che il Lindt è migliore ma non lo trovo facilmente e tenendo conto che quando introduco nella dieta il cioccolato come fonte di grassi (motivo per il quale lo cerco purissimo) ne consumo in quantità industriale mi torna comodo il Novi

dai davvero fai fatica a trovarlo? qua cel'hanno dappertutto...sigma, coop, esselunga...io sono drogata di cioccolato...ma solo fondente o al massimo alle nocciole se non è troppo dolce