Quote:
Originariamente inviato da Syraka
Colazione - 350ml latte, 10 fette biscottate con marmellata, 30gr whey, 1 caffè
spuntino - 1 filone (+-300gr di pane) con 1 etto di bresaola
pranzo - 150gr pasta, 100gr pane, 150gr carne, mega piatto carote e zucchine, spremuta
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lo sai che adesso ti diranno a decine che mangi in modo ignobile?
salvo poi andare da Mac Donald